Se você busca baixar seu tempo, correr com mais inteligência e entregar o seu melhor nas próximas provas curtas como as de 5 e 10km, este vídeo é pra você! Neste episódio de 3 Lados da Corrida, Ricardo Hirsch, Danilo Balu e Rodrigo Roehniss explicam, de forma simples e prática, as melhores estratégias de corrida para provas curtas usadas tanto por atletas amadores quanto por corredores experientes.
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