The Importance of Self-Control

Hare Krishna Bhakti Vibes

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Transcript

00:00आत्मसन्यम वो शक्ती है जो मनुष्य को साधारन से असाधारन बना देती है।

00:05श्री कृष्ण ने भगवद गीता में अर्जून से कहा था कि चंचल मन को वश्मे करना कठिन अवश्य है।

00:12लेकिन अभ्यास और वैराग्य से इसे नियंत्रित किया जा सकता है।

00:17वास्तव में मन ही हमारा सबसे बड़ा मित्र भी है और शत्रु भी।

00:22यदि हम इसे सही दिशा दे तो ये हमें उंचाईयों तक पहुचा सकता है।

00:27लेकिन यदि इसे स्वतंत्र छोड़ दे तो ये हमें पतन की ओर ले जा सकता है।

00:32लालच, क्रोध, मो और इर्शया ये सभी इंद्रियों के असन तुलन से उत्पन होते हैं।

00:40जब व्यक्ती बिना सोचे समझे प्रतिक्रिया देता है, तब बाद में पचतावा ही मिलता है।

00:45लेकिन जो व्यक्ती रुक कर सोचता है, धहरे रखता है और परिस्थिती को समझ कर निर्णे लेता है, वही सच्चा

00:53सन्यमी कहलाता है।

00:54आत्मसन्यम का अर्थ इच्छाओं को दबाना नहीं, बल्कि उन्हें सही दिशा देना है, जैसे नदी पर बान लगा कर उसकी

01:03शक्ती से बिजली उत्पन की जाती है।

01:06वैसे ही सन्यम से हमारी उर्जा सकारात्म कारियों में लगती है।

01:11नियमिध्यान, प्रार्थना, सात्विक भोजन और अच्छी संगती आत्मसन्यम को मजबूत करते हैं।

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