00:00Lo que es maravilloso y desde el punto de neurociencia yo lo veo a diario es que podemos reprogramar nuestro
00:05cerebro.
00:05Eso es algo que hace el entrenamiento.
00:07Yo entreno a octogenarios también, entreno a personas ya de una edad avanzada que seguimos viendo los cambios en ellos.
00:14La plasticidad, la neuroplasticidad, la capacidad de cambio de nuestro cerebro es tan extraordinaria que nos acompaña durante toda la
00:21vida.
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