00:00अगर आप 30 दिन शुगर छोड़ दें, तो क्या सच में आपका फेस शार्पर दिख सकता है?
00:03पहले दिन आप इस फैक्ट पर तुरंट बिलीव नहीं करेंगे और यूट्यूब पर वेरिफाइ करेंगे
00:07फेस शार्प कैसे करें? और लगभग हर वीडियो एक ही सला देगा, शुगर अवॉइड करो, तो आप डिसाइड करते हैं
00:26पहले जो लंच के बाद नींद जैसा फील होता था, वो उतना स्ट्रॉंग नहीं रहेगा
00:30तीसरे हफते के बाद मिरर में एक सटल चेंज दिखेगा, स्किन थोड़ा क्लियरर लगेगा
00:34और सबसे नोटिसिबल चीज, फेस की पफिनेस कम होने लगेगी
00:37दे तीस तक आप मूवी स्टार नहीं बनेंगे, लेकिन दो चीज़ें नोटिस कर सकते हैं
00:40फेस की पफिनेस कम लगेगी, जो लाइन पहले से थोड़ा क्लियरर दिखेगी
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