00:00ترامب می گوید ایالات متحده در حال مزاکره با یکی از مقامات ارشد ایرانی است و از تغییر رژیم خبر
00:07داد
00:10گزارش ها از حملات امریکا و اسرائیل به ایران از شنیده شدن صدای انفجار در تهران و شهرهای مرکزی و
00:18جنوبی حکایت دارد
00:19لیونل جسپان نخوص وزیر پیشین فرانسه و از مماران اصلاحات اجتماعی این کشور در 88 سالکی در گذشت
00:30همزمان با نزدیک شدن به پایان زربال اجل ترامب مقام های امریکایی از آمادگی برای تشدید اقدامات علیه ایران گفتند
00:41دونالد ترامب رئیس شمهور امریکا اعلام کرد حمله به نیروگاه های برق ایران را به مدت پنج روز به طبیق
00:48می اندازد
00:49تصمیمی که به گفته او پس از گفتگوهای خوب و سازنده با تهران گرفته شده است
00:55این تغییر موزه تنها چند ساعت پیش از پایان زربال اجل 48 ساعت ترامب صورت گرفت
01:01او پیشتر حشدار داده بود که اگر تهران تنگه هرمز را باز نکند
01:05نیروگاه های برق ایران هدف قرار خواهند گرفت
01:08تحدیدی که با واکانش تند جمهوری اسلامی روبرو شد
01:12نیروگاه های برق کشور های منطقه که میزبان پایگاه امریکا هستند
01:17هدف مشروع خواهند بود
01:19رئیس جمهوره امریکا گفته است که تنگه هرمز به زودی برای اوبور کشتی ها باز خواهد شد
01:24و واشنگتون و تهران آن را به طور مشترک کنترول خواهند کرد
01:28او گفته که تغییر رژیم در ایران در حال رخ دادن است
01:32و تحکیت کرد در حال مذاکره
01:34با ایکی از چهره های عرشت در ساختار قدرت برای پایان دادن به جنگ است
01:38فردی که از نظر اون منطقی مورد احترام
01:41و از چهره های تحصیل گذار در داخل ایران است
01:44ترامب همچنین تحکیت کرد که این گفتگوها
01:47شامل مشتبه خامنهی رحبر جدید ایران نمی شود
01:50رئیس چمهور امریکا در ادامه حشتار داد که اگر این مذاکرات به نتیجه نرسد
01:56حملات نظامی به ایران ادامه خواهد یافت
02:01بزارش های منتشر شده در شبکه های اجتماعی
02:05از حملات امریکا و اسرائیل به پایتخت و شماری از شهرهای مرکزی و جنوبی ایران
02:11در شامگاه یک شنبه و بامداد دو شنبه حکایت دارند
02:15همزمان با شنیده شدن انفجار های متعدد در مناطق شرق و شمال تهران
02:21ارتش اسرائیل مدعی شد یک پایگاه ارتش
02:24و دو تصیصات مرتبط با تولید و نگهداری تسلیحات وابسته به وزارت دفاع و سپاه را هدف قرار داده است
02:32خبرهای نیز از وقوع انفجار در شهرهای اسفهان، نجفاباد، کرج و ملارد مخابره شد
02:40همچنین گزارش های متعددی از انفجار ها در شهرهای بندر عباس، میناب، بندر خمیر، چابهار و بندر دیر منتشر شده
02:51است
02:51در حالی که حملات هوایی امریکا و اسرائیل ادامه دارد
02:55همزمان از وقوع انفجار های دیگری در شهرهای مختلف از جمعه یزد، خور رماباد و احواز نیز خبر میرسد
03:04در روز دوشنبه، گزارش های متعدد از حملات هوایی به شهرهای مختلف ایران از جمعه احواز، بوشه و تهران حکایت
03:12دارند
03:13همزمان با روز جهانی هواشناسی، ساختمان اداره هواشناسی استان بوشه دو بار هدف حملات هوایی قرار گرفت
03:22که در پی آن رئیس این اداره کشته شد
03:24بنابرای گفته مدیر کل مدیریت بحران استانداری آزربایجان شرقی، در تازه ترین حملات امریکا و اسرائیل به شهر تبریز
03:33چش نفر کشته و شش نفر زخمی شدن
03:36آموزش و پرورش خور رماباد نیز، از کشت شدن یک معلم و دو دانش آموز در جریان حملات هوایی به
03:43این شهر خبر داد
03:44سازمان حلال احمر ایران، ویدیوهایی را در حساب کاربری خود در شبکه های اجتماعی منتشر کرد
03:51که نشان میدهند، امدادگران در حال جستجوی بازماندگان در زیر آوار ساختمان های ویران شده
03:57پس از حمله هوایی امریکا و اسرائیل هستن
04:01یکی از این ویدیوها، امدادگران ایران نشان میدهد که در حال کمک و آسیب دیدگان حمله هوایی در شهر ارومیه
04:08هستن
04:09جایی که یک جسد پیدا شده است
04:13در تازه ترین اصحارات مقام های امریکایی تحکید شد که دولت این کشور در قبال ایران
04:19از روی کردی مبتنی بر فشار حد اکثری و آمادگی برای تشدید اقدامات استفاده می کند
04:26اسکات بسنت، وزیر خزانداری امریکا تصریح کرد که رئیس جمهوری این کشور
04:31برای تحقق اهدافی مانند نابودی توان نظامی
04:35از کارانداختن زرفیت های موشکی و جلوگیری از دستیابی ایران به سلاح هستهی
04:40هر اقدامی که لازم باشد انجام خواهد داد
04:43و مدعی شد که این روی کرد تنها زبانیست که ایران می فهمد
04:47او همچنین با رد وجود تناقض میان کاهش و افضایش تنش گفت
04:52گاهی برای کاهش تنش باید آن را افضایش داد
04:56آقای بسنت تحکید کرد که تمامی گذینه ها از جمعه اقدامات نظامی بیشتر
05:02و اعظام نیروهای زمینی به مناطق حساس از جمعه جزیره خارک می تواند
05:07همچنان روی میز قرار داشته باشند
05:09و در این حال از ارائه جزیاد در باره گام های بعدی امریکا خودداری کرد
05:15به گفته ای او زیر ساخت های کلیدی و ساختار فرمانده ای ایران
05:20به شدت آسیب دیده و در وضعیت بی ثباتی قرار دارد
05:23مایک والس نماینده امریکا در سازمان ملل نیز
05:28به طور جداغانه اعلام کرد که در صورت باز نشدن تنگی هرموز
05:32ایالات متحده می تواند حمله به زیر ساخت های حیاتی
05:36از جمعه یکی از بزرگتری نیروگاه های برق ایران را آغاز کند
05:39و این مدعی شد که کنترول بخش زیادی از زیر ساخت های حیاتی ایران
05:44در دست نیروهای نظامی قرار دارد و به همین جهت نیروگاه های برق ایران می تواند
05:49اهداف نظامی متبر تلقی شدند
05:56لیونیل جسپان خست وزیر پیشین فرانسه
06:00و از مماران اصلاحات اجتماعی این کشور در 88 سالگی درگذارد
06:05جسپان که از چهرهای برجسته حزب سوسیالیست بود
06:08بین سالهای 1997 تا 2002 در دوره این مصوم به همزیستی
06:14نخست وزیری فرانسه را به احتداشت
06:17زمانی که جان شیراک رئی جمهور این کشور بود
06:20دوران نخست وزیری او با اصلاحات مهمی همراه بود
06:23از جمله کاهش ساعت کاری هفتهگی به 35 ساعت
06:27و اجراع تره پوشش همگانی بیمه درمانی
06:30اقداماتی که تأثیر قابل توجهی بر ساختار اجتماعی فرانسه گذاشت
06:34او همچنین از پیشکامان قانونی کردن پیمانهای مدنی بود
06:38قانونی که برای نخستین بار حقوق زوجهای همجنسگرار را به رسمیت چناخت
06:43جزبن با شعار آری به اقتصاد بازار و نبه جامعه بازار محور
06:48تلاش داشت میان سرمایه داری و سوسیالیست تعادل برقرار کند
06:52او در سال 2002 پس از شکست غیر منتظره در دور نخست انتخابات ریاست جمهوری
06:58در برابر جان ماریلوپن نامزد راست افراتی از سیاست کنارگیری کرد
07:09رئیس آجانس بینانمللی انرژی حشتار داد که اقتصاد جهانی
07:13در معرض یک تحدید بزرگ و جدی به دلیل جنگ ایران قرار دارد
07:17او در سخنرانی خود در باشکاه ملی مطبوعات استرالیا در کامبرا گفت
07:21هیچ کشوری از اثرات این بحران در امان نخواهد بود
07:24اگر مسیر فعلی ادامه یاود
07:26به گفته ی فاتح بیرول رئیس آجانس بینانمللی انرژی
07:30بحران خواهر میانه نسبت به دو شک نفتی دهیه 1970
07:34تا کنون تأثیر شدید تری بر بازار نفت داشته است
07:37او تأثیر آن بر بازار گاز رانیست شدید تر از جنگ روسیه و اوکرایندان است
07:42از بود که را جید مزید زیادی ترایی در اوکرایندان از در باشید
07:50وی از اوکرایندان از سوید در این با دلو شکنی هاتف
07:57از ایسیز سبای نگردی خواهبار , شکنی فضای در از ایسیر از سبا ادامه
08:07در از ظید هلیم قضا میردنی ترخواه را ترخواهن
08:11او افسود که چهل دارایی انرژی در نوح کشفر منطقه به شدت آسیب دیدن.
08:16رئیس آجانس بینالمللی انرژی اضافه کرد که این سازمان برای آرام کردن بازار پیشتر 400 ملیون بشک نفت آزاد کرده
08:25است.
08:25او با تاریخی خوندن این اقدام اعلام کرد که مهمترین راه حل برای این مشکل باز کردن تنگی هرموز در
08:32شرایط فعلی است.
08:45زندگی شاد و سالم فقط یک آرزوی شاعرانی نیست.
08:48پجوهشان نشان میدهند که کیفیت زندگی نتیجه انتخابها و آدتهای روزانی ماست.
08:54انتخابهایی که در هر سنی میتوان آنها رو تغییر داد.
08:58ما بدون آن که متوجه باشیم آدتهایی داریم که به آهستگی، انرژی، انگیزه و حتی سلامت جسم ما را تحلیل
09:05میدهند.
09:05یکی از این آدتها نشستند طولانی مدت مثلا جلوی تلویزیون است که به مرور منجر به تحلیل ازولاد،
09:12کاهش احساسیت به انسولین، کنشدن میتابولیزم و کنشدن گردش خون میشود.
09:18متالعهی روی بیش از شهل و پنج هزار نفر به مدت بیس سال نشان داد که اضافه کردن دو ساعت
09:24بیشتر به زمان تماشای تلویزیون در روز
09:27احتمال ورخورداری از وضعیت سلامت خوب در دوران سالمندی افراد را تا دوازه درصد کاهش میدهد.
09:34بنابراین بهتر است به جای نشستند های طولانی با انجام فعالیت بدنی سبب در خانه مثل قدم زدن یا حرکات
09:42کششی این رواند را محکوز کنید.
09:44عادت دوم اقبا داختن شادی هاست. تا کنون چند بار به خود گفته اید که این زرف را برای مهمانی
09:50نگه میدارم یا این لباس فقط برای موقعیت هایی بیجه است.
09:54این جملات دشمن لذت بردن از زمان حال هستند. وقتی شادی را به آینده مکور کنیم زندگی به حالت انتظار
10:02در می آید و لحظه اکنون برای من کوچک و بیرنگ می شود.
10:06جسارت داشته باشید و از چیزهایی که دارید همین امروز استفاده کنید. این کار خودخواهی نیست بلکه احترام گذاشتن به
10:14زندگیتان است.
10:15عادت دیگر داشتن این باور غلط است که دیگه برای من دیر شده. خیلی ها فکر می کنند با بالا
10:21رفتن سن مغز دیگر توانه یادگیری ندارد.
10:24اما تحقیقات علوم انصاب این باور را رد می کنند. مغز انسان تا پایان عامر همچنان انتاف فزیر است و
10:31می تواند چیزهای تازه یاد بگیرد.
10:34هر تجربه ی تازه مانند یادگیری یک زبان جدید یا یادگیری کار با تلفان حوشمند همیگی باعث تقوییت حافظه و
10:42افضایش اعتماد به نفس می شوند.
10:44عادت بدی زندگی کردن در گذشته و مرور خاطرات به جایی ساختن آینده است.
10:50خاطرات ارزش مندند. اما اگر تمام زندگیتان به مرور گذشته محدود شود، امروز را از دست می دهید.
10:57آن هم در حالی که ذهن برای زنده ماندن به تازگی نیاز دارد.
11:01بنابراین سعی کنید هر هفته یک چیز جدید هر تو پوچک امتحان کنید.
11:06مثلا مسیر جدیدی برای پیاد روی یا برای رفتن به نانبایی.
11:10عادت بدی و سفاس بیش اصد در باری سلامت است.
11:13بعضی ها با برنامه ریزی مداون برای معاینات آزمایش ها و قرارهای پزشکی،
11:19همه ی زندگی خود را حول محبر سلامتشان سازماندهی می کند.
11:23در حالی که داشتن یک تقدیم پر از قرارهای ملاقات، تزمین کننده ی شادی در زندگی نیست.
11:29راز سرزندگی پایدار در ایجاد تعادل میان مراقبت از بدن و لذت بردن از لحظه ها نهفته است.
11:36به یاد داشته باشید که کنشکاوی و شادی را می توان در هر سنی پربرش داد.
Comments