Se você sempre ouviu falar em pace, mas ainda tem dúvidas sobre o que isso realmente significa e como ele pode ajudar a melhorar seus treinos, esse episódio do 3 Lados da Corrida é pra você! Neste vídeo, Ricardo Hirsch, Danilo Balu e Rodrigo Roehniss, explicam o que é ritmo (pace na corrida), quais são os marcadores de ritmo na corrida e, principalmente, porque essas ferramentas são importantes para os corredores de rua.
-------------
Inscreva-se no canal do Terra no YouTube ▸ / terra
-------------
Acompanhe as principais notícias do Brasil e do mundo no Terra ▸ https://www.terra.com.br
-------------
Siga o Terra nas redes sociais
Facebook▸ / terrabrasil
Instagram ▸ / terrabrasil
TikTok ▸ / terrabrasil
Twitter ▸ / terra
WhatsApp ▸ https://www.whatsapp.com/channel/0029VaDGPXE0rGiN2XvTl03k
Comentários