00:00Viral post ng isang lalaki, inulan ng positibong komento.
00:04Isa nga rito, si Kuya Kim, na inibitahan pa siyang manood sa kanyang show.
00:15Kamakailan, naging usap-usapan ang isang post sa social media.
00:19Mama, Papa, hindi ko na po kaya. Sorry po.
00:23Ang post, pinahan ng mga komento mula sa mga netizen.
00:26May nagpapaabot ng mensahe ng suporta.
00:30Huwag kang susuko. Kapit lang. Palaging magdasal.
00:34May willing magpa-deliver ng pagkain.
00:36If nasa bulkan ka, PM ka lang sa akin. Tara, kain tayo somewhere. Treat ko.
00:41At meron ding nakikipagkita at handang makinig at makipag-usap.
00:45Tara, let's meet. I'm willing to listen sa mga rants and problems mo without any judgment.
00:50Pero ang isang nag-comment, niyaya siyang maging guest?
00:56Watch Tiktok Lock Live next week as my guest. I'll wait for you, okay?
01:02Ang paanyaya nagmula sa walang iba, kundi kay Kuya Kim.
01:11Sino nga ba ang tao sa likod ng post na yan?
01:15So kakakulitan din natin today, ang father and son.
01:18Pangkaraniwang araw lang daw noon para kay Kuya Kim.
01:21And then I checked my threads. Nung chinay ko yung threads, mayroong isang post doon.
01:25Mama, Papa, pagod na ako. Or something like that.
01:28Kali ko kay Eman eh. Ang experience ko kay Eman, naging very sensitive ako sa mga post ng mga tao
01:34because hindi mo alam what they're going through.
01:37So I replied.
01:39Ang imbitasyon ni Kuya Kim, paraan niya raw para maiparamdam dito na hindi siya nag-iisa.
01:45I just wanted him to know that there's someone who listens.
01:48Hindi mo alam ang pirdadaan ng mga tao eh.
01:50It's just important that we are present.
01:53That they're heard.
01:55Ang naglabas ng saluubin sa kanyang post, ang 28-anyos na si CJ mula sa Malabon.
02:03Panganay sa apat na magkakapatid si CJ.
02:06Jeetney driver ang kanyang ama, habang housewife naman ang kanyang ina.
02:10Close din ako sa family ko, especially to my mama and papa.
02:14Sinasamahan ako ng mama ko through my ups and downs.
02:16All out support talaga si mama pagdating sa mga achievements ko din sa buhay.
02:21Dahil sa nagkakaedad na rin ang kanyang mga magulang,
02:24si CJ na raw ang tumatayong breadwinner ng kanilang pamilya.
02:28Lalo't nag-aaral pa ang iba niyang kapatid.
02:31Nag-work ako sa BPO industry as a gaming support.
02:35Close kami ng mga kapatid ko to the point na ako yung takbuhan nila
02:39kapag meron din silang mga troubles sa buhay.
02:41Pero kahit na may maayos na trabaho, nakakaramdam din daw siya ng tagod.
02:46I have to travel from Malabon to Ortigas.
02:50Medyo malayo siya and it consumes a lot of stamina and energy talaga.
02:57Dahil madalas na bahay at trabaho ang naging routine ni CJ,
03:01hindi rin siya gaanong nakakahalubilo sa iba.
03:04Meron naman daw siyang mga piling kaibigan na natatakbuhan.
03:08Tatlo lang kami sa circle ko.
03:10Since college, kami na talaga yung super close.
03:13Pero minsan, nahihiya rin daw magsabi sa iba si CJ ng problema.
03:18Iniisip ko din na baka they're dealing with other problems.
03:21Then parang dumadating lang talaga sa point na nagbabottle up lahat ng emotions mo
03:26and you have to release it your way.
03:29And siguro yung naging coping mechanism ko is to cry it all out.
03:34Ang pagiging tahimik at mapagkimkin ni CJ, maaari raw na nakuha niya noong nag-aaral pa siya.
03:40Dati na rin daw kasi siyang nakaranas ng pambubuli.
03:44Every time na uuwi ako sa bahay, kakausapin ako ni mama, ganyan, o kamusta yung school?
03:49Nakasmile lang ako, harapin ko si mama.
03:53Pero, yung sinasabi ko kayo na mama, that's the other way around.
03:57Nawala akong friend, outcast ako, kinuhaan ako ng baon, tinago yung test paper ko.
04:03Tapos hindi ko yung sinasabi kayo na mama kasi ako yung panganay.
04:08Kapag nakakaramdam daw siya ng pagod at lungkot,
04:11ang nakakatulong sa kanya ang paglalabas ng saluubin niya sa journal o kaya sa social media.
04:17Nangyayari sa akin sa school, sa bahay, sa work, everything. I documented a lot.
04:24Kaya nang makaramdam daw siya ng burnout kamakailan,
04:27ang naging outlet niya mag-post sa social media.
04:31Yung post ko sa thread, nasa kalagitnaan ako noon ng biyahe,
04:35nasa loob ako ng bus that time.
04:38I was really not okay that time.
04:41Nag-bottle up lahat ng emotions ko, ng feelings ko sa work, sa bahay.
04:47Um, financial, mental, friends, um, especially the work.
04:55So work talaga. Yun yung paraan mo para humingi ng tulong.
04:59Not to anyone, but help yourself.
05:03Isa nga sa nakakita ng kanyang post,
05:05ang TV host na si Kuya Kim na sumagot dito.
05:09When I woke up the next day, nakita ko meron 4,800 comments.
05:12Hindi likes, hindi views, comments.
05:16Yung message ni Kuya Kim na,
05:18I'll be waiting for you. Mag-guest daw po ako sa show niya sa TikTok lock.
05:22I thought I was just dreaming.
05:25Sobrang positive po nung naging effect noon sa akin.
05:29Pag nag-e-express tayo out there, especially may social media tayo,
05:33minsan may mga tao pala out there na nakaka-relate sa mga pinagdadaanan ko,
05:38which reminds us na we are not alone.
05:41Nakaka-inspire. Nakaka-lakas ng loob.
05:46Kaya naman sa araw na ito,
05:48ang imbitasyon ni Kuya Kim,
05:50pinaunlaka ni CJ.
05:58Pagdating sa studio,
06:00nag-usap muna ng personal,
06:01sina Kuya Kim at CJ.
06:07Happy time tayo dito sa
06:09TikTok Lock!
06:11Nang magsimula ang programa,
06:14si CJ, kasamang ina,
06:16narito na sa audience.
06:18Ipinakilala pa nga siya ni Kuya Kim.
06:20Shout out sa bago kong kaibigan.
06:22Nandyan po si CJ
06:23at kasama po niya ang kanang nangay.
06:25Lito po si Laya.
06:27Ipinakilala!
06:27Thank you, CJ!
06:30Anak, Eva!
06:32Eva!
06:34Si CJ, enjoy sa panunood.
06:43You inspire so many people.
06:45Hindi aksidente yan.
06:46Marami kang natutulungan sa buhay mo.
06:48So, stay alive.
06:52And inspire.
06:53Continue to inspire.
06:54A little kindness goes a long way.
06:55You know, I called it the Eman Effect
06:57and this is to carry on her advocacy
06:59on mental health.
07:01Bukod sa words of encouragement,
07:03inalok din ni Kuya Kim si CJ
07:04na tulungang makipag-usap sa eksperto
07:07para sa kanyang mental health.
07:09It's my way of saying thank you
07:11kay Kuya Kim for reaching me
07:13and having this opportunity
07:15to talk with him personally about life.
07:19Very inspiring.
07:20Considering yung pinagdaanan ni Kuya Kim,
07:24ginagamit niya to pay it forward
07:26para maingganyo yung mga tao
07:29to be open about talking about mental health
07:32or seeking help from a professional.
07:35At kung meron ng araw
07:37pinakanagmamahal kay CJ,
07:39yan ay walang iba
07:40kundi ang kanyang pamilya.
07:42Kaya isang liham din
07:43ang kanyang sinulat
07:45para magsilbing paalala kay CJ
07:47kung gaano nila ito kamahan.
07:49Si Papa,
07:50hindi talaga siya vocal
07:52pagdating sa mga nararamdaman niya.
07:54Kaya sa pamamagitan ng sulat na to,
07:57mas naramdaman ko na
07:58mahal na mahal niya kami.
08:00Okay, galang.
08:03Kasama rin ng Good News Team
08:04ang kaibigan ni CJ
08:06na si Christine
08:06para iparamdam sa kanyang
08:08hindi siya nag-iisa.
08:10Salamat.
08:11Hindi mo ko pinabayaan bilang kaibigan.
08:14Basta lagi mo tatandaan na
08:16pagpagod na pagod ka na
08:18magpahinga ka lang
08:19pero huwag kang ininto.
08:21Kasi
08:23yung problema dinadaanan lang yan.
08:25Hindi yan dapat dinatampay.
08:27Alam mo naman yun, di ba?
08:28Pag kailangan mo ng tulong,
08:30nandito lang ako.
08:33Lagi akong open for you.
08:38It's not simply about rest eh.
08:41Pero kailangan mag-recalibrate tayo na
08:44ano ba yung mga habits ko
08:46na ginagawa ko
08:47that led me to experiencing
08:49yung burnout.
08:50So, malaking bagay
08:52i-evaluate natin
08:53yung mga lifestyle choices natin.
08:56Sabi na nga,
08:58it's okay not to be okay.
09:00May mga panahon
09:01na nararamdaman natin ito.
09:03At minsan,
09:05ang mga salitang
09:06kailangan nating marinig
09:07nagmumula sa mga taong
09:09hindi naman natin kakilala.
09:11Patunay na ang kabaitan
09:13at malasakit sa kapwa
09:15nananaig pa rin
09:17sa bawat isa.
09:41Paldies,
09:41kaka man mati,
09:41Mga taong
09:41nga.
09:46Issa naga o
09:48kuti
09:49ang
09:49Wag
09:50lить
Comments