- 2 days ago
- #goodnews
Aired (March 21, 2026): Isang vlogger ang nagpapakalat ng kabutihan dahil ang kanyang content, paglilinis ng komunidad at pag-aalaga sa kalikasan. Samantala, isang gasoline boy ang hinangaan online dahil sa kanyang kaalaman sa isyu ng krudo. 'Yan at ang iba pang mga #GoodNews, panoorin sa video.
Hosted by Vicky Morales, ‘Good News’ is a weekly newscast that rounds up the trending feel-good stories in the Philippines and offers D-I-Y fashion tips and affordable healthy recipes for Kapuso viewers on a budget. #GoodNews
Hosted by Vicky Morales, ‘Good News’ is a weekly newscast that rounds up the trending feel-good stories in the Philippines and offers D-I-Y fashion tips and affordable healthy recipes for Kapuso viewers on a budget. #GoodNews
Category
😹
FunTranscript
00:00It's so hot, it's so hot.
00:07Isa ka rin ba sa napahito?
00:11Napatingin?
00:12At biglang nagutom?
00:14Kaya mga kapuso, aminin na!
00:18Nagkikrave ka rin ba ng trending Ilocos Empanada?
00:24Problema ng mga taga South.
00:26Hirap bumiyahe pa norte para matikman ang authentic empanada.
00:31Pero mga kapuso, worry no more!
00:33Dahil ang empanada ng Ilocos,
00:37dinala na raw dito sa Davao.
00:42Viral sa social media ang Ilocos Empanada na ito sa Baryo Obrero sa Davao City.
00:48Paano ba naman kasi?
00:49Kuwang-kuha raw ang alat-sarap ng empanada
00:52na mas pinasarap pa ng asin-piling na suka.
00:56Napaka-crispy,
00:58andaming laman, malinang-nam,
01:00at saka lasang-lasang mo talaga yung long ganisa ng Ilocos.
01:06Yung wrapper niya kasi, hiniling na bigas yan.
01:10Yung palaman niya sa loob is yung papaya,
01:12at saka yung Ilocos ng ganisa.
01:14Tapos isang whole egg talaga niya.
01:17Itiniklop,
01:17at saka pinagulungan ng plato para magsara.
01:21Yan, ulug po natin siya sa mantika na kumakas.
01:28Naimas!
01:29Matitikman mo na ang kanilang regular Ilocos empanada
01:33sa halagang 85 pesos.
01:36Ito pa ang pakulo niya, ha?
01:38Ang patwist ng empanada rito,
01:41with cheese!
01:44Pati ang long ganisa rito,
01:46may variation.
01:48Bukod sa classic garlicky taste,
01:50meron ding matamis at maanghang na version.
01:55Guhang-kuha ng araw ni Nico ang timpla ng Ilocos empanada.
01:59E bakit naman hindi?
02:01E si Nico mismo, proud Ilocano.
02:05Mula kayo niya raw ang kanyang ina,
02:07habang ang ama naman niya ay mula lawag Ilocos Norte.
02:11Dito na nga rin daw siya lumaki,
02:13at nakapagtapos ng pag-aaral.
02:16Napunta ako sa Davao 2011,
02:19nagbakasyon lang kami dito.
02:21Nauna yung parents ko,
02:22tapos nagbakasyon ako.
02:23Ngayon nagustuhan ko dito.
02:26Taong 2011 daw,
02:28nang magsimulang magtinda si Nico ng empanada
02:30sa harap ng karinder yan ng kanyang mga magulang.
02:33Nag-umpisa ko sa Ilocos empanada,
02:36ang 3,000,
02:37binigay lang ng parents ko yun
02:39para umpisaan yung negosyo na yan.
02:41Nakita ko kasi sa Davao,
02:43wala pang talagang pagkain ng Ilocano.
02:45At maraming Ilocano dito sa Mindanao.
02:48Dahil bago lang daw sa panlasa ng mga taga Davao
02:51ang Ilocos empanada,
02:53nahirapan siyang ibenta ito.
02:56At kalaunan ay isa ng tabi muna ang pangarap na negosyo
03:01para tumanggap ng ibang oportunidad.
03:04Nag-OFW ako as waiter
03:06sa isang restaurant sa Doha, Qatar.
03:09Okay naman,
03:10kasi sinubukan ko lang din.
03:12At matapos ang kanyang kontrata noong 2015,
03:15nagpa siya si Nico na umuwi na bansa
03:18para muling subukang magnegosyo.
03:23Nakapag-decide ako na bumalik na lang dito sa Davao
03:26para pagpatuloy yung Ilocos empanada.
03:28Every year, sinubukan ko po
03:30bagong pwesto,
03:32kung anong pwede pang gawin,
03:34bagong staff,
03:35bagong strategy kung paano ko
03:38siya mabibenta
03:40nakakagatin ng masa.
03:41Sa pagkakataon nito,
03:43mas maraming na rawang tumangkilik ng kanyang panindan.
03:46Madaming meat sa loob
03:48and crunchy din yung dough niya.
03:49I think I'll give it siguro 8 out of 10.
03:55Dahil sa paglogo ng kita,
03:57ang pangarap lang noon,
03:58unti-unti niyang nakamit.
04:01Mula sa pag-cart-cart lang noon,
04:03nakapagpatayo siya ng tatlong pwesto
04:06ng authentic Ilocos empanada.
04:08At sa kanyang pagsisikap,
04:10nakapagpundar din siya
04:12para sa kanyang pamilya.
04:13Napagpundar tayo ng konting na bahay,
04:16tapos nakakatulong sa pang-araw-araw natin,
04:19umuubos kami ng 20 to 50 kilos a day,
04:22nalungganisa.
04:24Pero ang empanada ni Nico,
04:26muli siyang sinubok nung nagka-pandemia.
04:29Nag-close lahat ng Ilocos empanada,
04:31lahat ng branches,
04:32dahil lockdown.
04:35Pero kung akala nyo,
04:36the end na,
04:37eka,
04:38hindi raw niya susukuha ng empanada.
04:41Nung lumuwag na sa bansa,
04:43taong 2023,
04:44muling sumubok si Nico.
04:47Third times the charm na nga,
04:48mga kapuso,
04:49dahil sa ikatlong pagkakataon,
04:51nagtuloy-tuloy na ito hanggang sa ngayon.
04:54Nag-viral siya sa mong gabaw.
04:58Naniniwala ako na
04:59meron talagang mararating ang Ilocos empanada ko.
05:02Maliban daw sa pakinabang ng negosyo sa kanilang pamilya,
05:06ang nagtutulok daw sa kanya para magpatuloy
05:09ay ang makatulong sa mga nangangailangan ng trabaho.
05:12Tumating ako dito sa Davao noong 2025.
05:15Naging malaking tulong sa akin ang paggawa ng empanada.
05:19Biro ng ilan,
05:20ang mga Ilocano huripot daw,
05:23pero sa kwento nito ni Nico,
05:25hindi pagtitipi.
05:26Ang nanai,
05:27kundi bukas palad na pamamahagi
05:30ng panalong lasa.
05:34Nakakataba naman po ng puso
05:35dahil hindi naman po namin akalain
05:38na magba-viral kami ng ganun.
05:40Ito ang tuwa po kami.
05:42Pinagpapasalamat po namin yun.
05:43Trabaho sa iba
05:45at inspirasyong lumaban.
05:51Sit back and relax
05:52dahil tuloy-tuloy lang ang good vibes.
05:55Maganda gabi.
05:56Ako po si Vicky Morales.
05:58Viral video!
05:59Isang lolang tricycle driver
06:01na bihayaan ng pampagkasolina.
06:04Ito po,
06:05pang dalawang full tank nyo.
06:15Magwalis dito,
06:16magwalis doon.
06:17Ito raw ang mission
06:18ng isang
06:19Clean Fluencer.
06:20Pag masukal na yung daanan,
06:23tinatabas ko muna yung mga damo.
06:29Kuya Kim,
06:30inibita sa kanyang show
06:32ang isang lalaki
06:33matapos mabasa ang post nito.
06:35I just wanted him to know
06:36that there's someone who listens.
06:38Hindi mo naman pigdadaan ng mga tao eh.
06:42Ngayong walang humpay
06:43ang pagtaas ng presyo ng gasolina,
06:46umaaray naman ang mga motorista.
06:49Kaya naiyak ang isang lola
06:50nang mabiyayaan siya
06:52ng panggasolina.
06:55Nagbabadyang umabot
06:57ng isang daan
06:58at labing apat na piso
07:00kada litro ang presyo ng dito.
07:02Ang presyo ng mga
07:03produktong petrolyo
07:05Round 2 na
07:05sa susunod na linggo
07:06ng nakalululang
07:07oil price hike.
07:10Kung sumasakit na
07:11ang ulo nyo
07:12sa sunod-sunod na balita
07:13tungkol sa tagtagsingil
07:15sa krudo,
07:17may tutulong daw sa atin
07:19na mas maintindihan
07:20ang isyo nito.
07:22Brainy yan?
07:26Sa ikalawang linggo
07:27ng malakihang
07:28oil price hike,
07:30bunsod pa rin
07:31ng umiinit na tensyon
07:32sa Middle East.
07:33Ang iba sa atin
07:34e pinili ng tumigil
07:36muna sa pamamasada.
07:39Pero paano?
07:42Kung ito na
07:43ang naging kabuhayan mo
07:44sa loob ng tatlong dekada,
07:47itigil ka na lang ba?
07:53Kung meron ng araw
07:55umaaray ngayon
07:56sa presyo ng krudo,
07:57nangunguna na raw
07:58dyan si Lola Lydia.
07:59Sa edad na 72,
08:01siya pa rin
08:02ang breadwinner
08:03ng kanyang pamilya.
08:04At may apo pa rin
08:05daw siyang
08:06pinag-aaral.
08:07Nabiyahe po ko
08:08alas tres ng madaling araw.
08:10Bago paggating
08:10ng alauna,
08:11nauwi na ako.
08:12Basta't meron
08:13akong pambili ng ulam,
08:14bigas,
08:15at may itatabing
08:16dalawandaan
08:17o isandaan
08:17para sa apokong
08:18nag-aaral.
08:19Nag-arahay na ako.
08:25Todo ang pagsisikap
08:26ni Lola Lydia
08:27para sa apo.
08:28Kahit pa raw ang bata,
08:30hindi niya talaga kadugo?
08:33Ang tunay raw
08:34kasing Lola
08:35ng apo niya,
08:36ang kanyang
08:37long-time partner.
08:46Naging masaya naman daw
08:48ang pamilya nila.
08:49Hanggang si Neneng
08:51pinawian ang buhay
08:52noong 2015
08:53dahil sa diabetes.
08:56Ang naiwan niyang tatlong anak,
08:58patuloy na inalagaan
08:59ni Lola Lydia.
09:01Nagka-pamilya
09:02at anak na ang kambal.
09:04Nariyan pa rin siya.
09:05Pero nito lamang daw
09:062025.
09:08Ang kambal na anak-anakan
09:10magkasunod ding
09:11binawian ang buhay
09:13dahil sa parehong sakit
09:14ng kanilang ina.
09:15Sa akin na talaga
09:17pinaubaya.
09:18Hanggang sa
09:18namatay ang nanay nila,
09:20hindi na sila
09:20humibalay sa akin.
09:22Para sa ina ko na niyang apo.
09:29Harurot pa rin sa pagkayon
09:31si Lola.
09:31Pero aminado raw siya
09:33na sa edad niya
09:34bumepreno na rin
09:35ang kanyang katawan.
09:36Nahihirapan na rin ako.
09:38Lalong gantong kainit.
09:45Apakahira.
09:57Nahihirapan na talaga.
09:59Hindi lang ako makatigil.
10:02Naawa ko sa bangapo ko.
10:07Puntang.
10:10Sinabayan pangaraw ngayon
10:12ng sunod-sunod na pagtaas
10:14ng presyo ng gasolina.
10:15Hindi naman kami
10:15nagtataas ng pamasahe eh.
10:17Lalo na yung aking tri-skit.
10:18Palabasa,
10:19kalumaan ha.
10:20Napakalakas na sa gas.
10:21Ang dating limang daan daw
10:23na nauuwi niyang kita,
10:24ngayon ay nasa dalawang daan na lang.
10:27Sa kasalukuyan,
10:28nagdo-dorm ang apo ni Lola Lydia
10:30na si Sheila
10:31sa Maragundon, Cavite.
10:33At ngayong araw na nga,
10:35isang surprise video call
10:36ang natanggap ni Lola
10:38mula sa apo.
10:39Gusto ko lang mag-thank you
10:40kasi siyempre,
10:41simula pagkabata ko,
10:43ikaw na yung
10:45nagpapaaral sakin,
10:46nagbibigay ng baon,
10:47ikaw na nag-alaga.
10:49Siyempre,
10:49simula nung ano,
10:51nawala si nanay-nening,
10:53si papa,
10:53tsaka si mama,
10:54ikaw na talaga lahat
10:55yung sumalo
10:56nung responsibilidad.
10:58I love you, Sheila.
11:01I love you.
11:02I love you, Sheila.
11:05Bukod sa pagmamahal ng apo,
11:07eto pa raw ang biyayang natanggap
11:09ni Lola Lydia Kamakaila.
11:10Kano po?
11:11O?
11:12I love you, Sheila.
11:14Nang minsan siyang mamasada,
11:16isang lalaki ang sumakay sa kanya
11:17at biglang nagbigay
11:19ng panggasolina.
11:20Magkano full tank ng gas ngayon?
11:22Ha?
11:22Magkano full tank ng gas?
11:24Ito?
11:24May full tank.
11:25O?
11:26May full tank ngayon?
11:27Umahal.
11:28Oo.
11:30Ito po,
11:31pang dalawang full tank nyo.
11:32Nakita ko si nanay na parang
11:34yung pagdadrive niya ay
11:35hindi na ganun katulad sa iba na
11:37mga malalakas
11:38kasi may edad na rin si nanay.
11:40Naisip ko na
11:40grabe sa mahal ngayon ng gas,
11:42may kinikita pa ba sila?
11:44So, doon na po ako na
11:45nagbigay po kay nanay.
11:49Sa muling pagdalaw ni Mervyn
11:51kay Lola Lydia,
11:52panibagong tulong ulit
11:54ang bit-bit niya.
11:55Muli ako,
11:56nagpapasalamat sa kanya
11:57sa kabutihan dinagawa niya
11:59sa akin.
12:00Marami pa siyang katulad
12:02yung matulungan.
12:03God bless palagi
12:04at bigyan pa siya
12:05ng mas malusog na pangangatawan.
12:06Maraming salamat ulit
12:07sa lahat ng mga tumulong.
12:08Ito rin po ang munting tulong
12:10pinansyal at grocery items
12:12mula sa Good News,
12:13Lola Lydia.
12:14Nagpapasalamat ako
12:15nung marami
12:16pinagkaloob niya sa akin.
12:18Malaking tulong po
12:19sa amin niyan.
12:20Sa gitna ng krisis
12:22sa gasolina,
12:23may Good News pa rin pumapara.
12:28Inspirasyon at good vibes din
12:30ang ipinapasada
12:31ng gasoline boy na ito
12:32mula sa Buanga City.
12:34Ang bandera kasi niya,
12:36utak!
12:37Siya si Amil
12:39na nag-viral
12:39dahil master niya
12:41ang pagpapaliwanag
12:42tungkol sa supply
12:43at demand ng gasolina.
12:44Hindi na yan
12:45makontrol ngayon
12:46ng mga DOA
12:47kung mag-increase man
12:49bawat litro
12:50ang mga gasoline station.
12:52It is because
12:53wala talaga supply
12:54unless
12:55the DOA
12:56will prepare
12:58the price protection
12:59sa mga gasolinahan.
13:01Totoong hanggang
13:02Abril lang
13:02ang fuel natin
13:03which is wala tayong
13:04kasiguradoan kung may supply.
13:06Even
13:07makita natin sa news
13:09na pwede
13:09ng daanan
13:10ng oil tanker
13:12ang street of Hormuz
13:14but
13:14unfortunately
13:15kailangan sa
13:16currency ng China
13:18which is
13:18yuan.
13:19Ngayon
13:20kung meron
13:21man makadaan
13:22only in China
13:23China lang
13:24ang makakakuha.
13:24Hindi yan ibibigay
13:25ng China
13:26agad-agad sa Pilipinas
13:27na ngayon
13:28pag wala talaga
13:29magdating
13:30sa Pilipinas
13:31na fuel
13:31possible,
13:33magkakaubusan
14:02tayo ngayon.
14:04Andoon ka
14:05sa kusina
14:05nagkape-kape
14:07tapos study
14:08para lang
14:09ma-maintain
14:10yung grade.
14:11Sa pagsusunog
14:12ng kilay
14:12ang naging resulta
14:14nagtapos lang
14:15naman siya
14:15with Latin honor
14:17sa kursong BS
14:18in fisheries
14:19major in aquaculture.
14:20Sa kaka-maintain
14:21ko ng grades
14:22na yan,
14:23ang resulta
14:24naging kumlaudi ako.
14:25Pero ang akala
14:26niyang madaling
14:27landas
14:27pagkatapos
14:28makakuha ang diploma
14:29eh hindi pala
14:30basta-basta.
14:31Kaya ang kanyang
14:32pinasukan?
14:33Pagiging pump boy
14:34sa gasolinahan.
14:36Meron din akong
14:36natatanggap
14:37ng mga ganyang
14:37pangungot siya
14:38pero never mind.
14:39Kaganito lang ang ginawa ko
14:40pag may mga nangungot siya,
14:42hiningitian ko lang.
14:44Dahil level up
14:45ang husay ni Amil,
14:46nag-level up din
14:47ang kanyang posisyon.
14:48Mula sa pagiging pump boy,
14:51ngayon
14:51isa na siyang
14:52supervisor.
14:54Nandoon ako sa supervisor
14:55sabi ko
14:55saan kaya pwede talagang
14:57i-monitor
14:57every minute
14:59ang trading
15:00sa world market.
15:01Good luck Amil!
15:03Malayo pa ang iyong mararating.
15:07Sa kabi-kabilang nangyayari
15:09sa bansa,
15:10sa kabila ng hindi
15:11magagandang balita,
15:14marami pa rin.
15:15Eto po,
15:16pang dalawang full tank nyo.
15:18Ang may dalang good vibes
15:21at nagmamala sa akin
15:23sa kapwa.
15:27Hindi prank,
15:29hindi rin gimmick.
15:30Ang content ng isang vlogger
15:32paglilinis,
15:34kilalanin ang tiniguriang
15:36Clean Fluencer.
15:40Nagugulahan din ba kayo
15:41kung minsan
15:42sa mga pagbabago
15:43ng panahon?
15:44Sala sa init,
15:45sala sa lamig,
15:47may biglang goose ng ulan
15:49at pagyayelo pa
15:50ng mga halaman.
15:53Sa panahon na nga
15:54ng climate change,
15:55ang pagiging handa
15:57ay mahalaga.
16:00Siya ang 34 taong gulang
16:03na si Christopher
16:03na ikinakawang gawa
16:05ang paglilinis
16:06ng mga kalsada
16:07para sa komunidad
16:09at pati na rin
16:10sa inang kalikasan.
16:12Ito na nga raw
16:13ang social media influencer
16:15na hindi ka
16:16magdadalawang isip
16:17ifollow.
16:18Sumikip na kasi ang kalsada
16:20dahil dito sa mga damo,
16:22sanga ng kahoy
16:23at sa kawayan.
16:24Hindi prank,
16:27hindi rin kung ano-anong gimmick
16:29kung hindi
16:30paglilinis
16:31ng mga kalsada.
16:33Naisipan kong gawing content
16:35ang paglilinis ng komunidad.
16:37Noong time na meron akong nakitang
16:40isang spellway
16:41na barado ito
16:44ng mga basura
16:45at saka mga sanga ng kahoy.
16:47Bit-bit ang kanyang mga gamit
16:49na panlinis
16:50si Christopher.
16:51Always on the go.
16:53Lahat ng sulok,
16:54lilinisin.
16:56Ang mga nakaharang
16:57nakalat sa kalsada.
17:00Mga nakabalandrang
17:01sanga ng puno.
17:05At putik
17:06na maaaring maging sanhin
17:07ng aksidente,
17:08may solusyon daw sa kanya.
17:11Kung hindi raw kasi
17:12siya ang gagawa,
17:13e sino pa?
17:14Ang akong ikasulti nito
17:16sa iyang pagkagugihan
17:18na magpadayon lang
17:19sa iyang hangtod sa hangtod
17:22na makatabang na
17:23o makasundog
17:25ang uban na
17:25magkakita niya.
17:27Ito'y mahalagang tungkulin
17:29bilang isang warang mga magulang
17:31na maipamana natin
17:33sa ating mga kabataan.
17:34Lumaking mulat
17:36sa pagbabayanihan
17:37si Christopher.
17:38Ang kanyang ama kasi,
17:39matulungin din daw
17:40noong nabubuhay pa.
17:42Kaya ang pagtulong
17:43sa kapwa,
17:44bit-bit niya raw
17:45sa puso't isipan.
17:47Naging hero
17:47at inspirasyon ko po
17:49ang tatay ko
17:49nung buhay pa yun
17:51kapag mayroong
17:52naghihingi
17:53ng tulong
17:54magbayanihan.
17:58Ngayong araw na nga,
18:00sasama tayo
18:01sa paglilinis
18:01ng ating Clean Fluencer.
18:03Dito sa barangay Tagudirao
18:05ang destinasyon niya ngayon.
18:07Ito po yung spot
18:08na napili ko ngayon
18:09sa kadahilanan
18:10na nakita ko po
18:11na napakadelikado na po
18:12pag ganitong sitwasyon
18:13lalo na
18:14mabasa yung kalsada
18:16at pakurba ito.
18:18At hindi na po ito safe
18:19lalo na
18:20nakamotorsiklo.
18:25Bala
18:26at air blower
18:27ang mga sandata
18:28ng ating bida.
18:29Pag masukan na yung daanan,
18:32tinatabas ko muna yung
18:33mga damo
18:34tapos
18:35iririk ko yung damo
18:37saka ko
18:38gagamitan ng walis
18:39o lip blower.
18:41Ang kanyang mga kababayan,
18:43malaki raw ang pasasalamat
18:45dahil sa malasakit niya
18:47sa kanilang komunidad.
18:49Pasalamat ko
18:50ang hangton sa hangton
18:52magpadayon siya
18:53uban sa pagampo
18:54sa ginoo
18:55nga mabuligan
18:56o hatagan
18:56sa siyag taas
18:57o mainlawas.
19:00Bukod sa pagiging
19:01makabagong bayani
19:02ng bayan,
19:03superhero din daw
19:04si Christopher
19:05ng kanyang pamilya.
19:07Supportado naman ako
19:08sa pamilya ko
19:09dahil sa nakikita nila
19:10na magandang halimbawa po
19:13yung ginagawa ko.
19:15At tulad niya,
19:16nais daw niyang maipasa
19:17sa mga anak
19:18ang magandang adhikain
19:20na kanyang nasimulan.
19:23Ang pangarap niya raw
19:25para sa kanilang lugar
19:26hindi lang para
19:27ito ay mapaganda
19:28kundi para
19:29mahikayat din
19:30ang iba
19:31na kumilos
19:32at magbigay
19:33ng kani-kanilang ambag
19:34para sa ikabubuti
19:36ng kanilang komunidad.
19:41Ang gandang araw, Nay.
19:43Pwede bang makahingi sa inyo
19:44ng tulong?
19:45Maglinis tayo sa ating kapaligiran.
19:47Magko-community service tayo.
19:49Sige, Nay. Tara, Nay.
19:52Ang gandang araw, Nay.
19:53Ako-community service tayo.
19:55Maglinis tayo sa ating kapaligiran.
19:56Sige, Tara.
20:04Good job po sa inyo
20:06naway ang simpleng hakbang
20:09e unti-unting lumawak
20:10para sa kapakanan
20:12ng nakararami.
20:14Kapuso, tulad po ni Christopher,
20:16mahalaga ang inyong tulong
20:18sa komunidad at kalikasan.
20:21Kaya sa tahanan
20:22o labas man,
20:24maliit o malaking bagay man,
20:27huwag mag-atubiling tumulong
20:29sa abot ng makakaya.
20:31Isa na po yung
20:32makagawa ako ng mabuti
20:34para sa komunidad
20:35at sa kalikasan.
20:37Viral post ng isang lalaki.
20:39Inulang ang positibong komento.
20:41Isa nga rito,
20:42si Kuya Kim
20:43na inibitahan pa siyang
20:44manood sa kanyang show.
20:52Pamakailan,
20:53naging usap-usapan
20:54ang isang post
20:55sa social media.
20:56Mama, Papa,
20:58hindi ko na po kaya.
20:59Sorry po.
21:00Ang post,
21:01pinahanang mga komento
21:02mula sa mga netizen.
21:04May nagpapaabot
21:05ng mensahe ng suporta.
21:07Huwag kang susuko.
21:08Kapit lang.
21:09Palaging magdasal.
21:11May willing magpa-deliver
21:12ng pagkain.
21:13If nasa Vulcan ka,
21:15PM ka lang sakin.
21:16Tara!
21:16Kain tayo somewhere.
21:17Treat ko.
21:18At meron ding nakikipagkita
21:20at handang makinig
21:21at makipag-usap.
21:23Tara!
21:23Let's meet.
21:24I'm willing to listen
21:25sa mga rants and problems
21:26mo without any judgment.
21:27Pero ang isang nag-comment,
21:30niyaya siyang maging
21:31guest?
21:39Ang paanyaya,
21:40nagmula sa walang iba,
21:42kundi kay Kuya Kim.
21:44Hello!
21:48Sino nga ba ang tao
21:49sa likod ng post na yan?
21:52So kakakulitan din natin today
21:54ang father and son.
21:55Pangkaraniwang araw
21:56lang daw noon
21:57para kay Kuya Kim.
21:58And then I checked my threads.
22:00Nung chinay ko yung threads,
22:01mayroong isang post doon.
22:02Mama, Papa, pagod na ako.
22:04Or something like that.
22:05Kali ko kay Eman eh.
22:06Ang experience ko kay Eman,
22:08naging very sensitive ako
22:09sa mga posts ng mga tao
22:11because hindi mo alam
22:13what they're going through.
22:14So I replied.
22:16Ang imbitasyon ni Kuya Kim,
22:18paraan niya raw
22:19para maiparamdam dito
22:20na hindi siya nag-iisa.
22:22I just wanted him to know
22:23that there's someone who listens.
22:25Hindi mo alam ang pindadaan
22:26ng mga tao eh.
22:27It's just important that
22:28we are present.
22:30That they're heard.
22:32Ang naglabas ng saluubin
22:34sa kanyang post,
22:35ang 28-anyos na si CJ
22:38mula sa Malabon.
22:40Panganay sa apat na magkakapatid
22:42si CJ.
22:43Jeepney driver ang kanyang ama,
22:45habang housewife naman
22:46ang kanyang ina.
22:47Close din ako sa family ko,
22:49especially to my mama and papa.
22:51Sinasamahan ako ng mama ko
22:52through my ups and downs.
22:54All out support talaga si mama
22:55mapagdating sa mga achievements ko din
22:57sa buhay.
22:58Dahil sa nagkakaedad na rin
23:00ang kanyang mga magulang,
23:01si CJ na raw ang tumatayong
23:03breadwinner ng kanilang pamilya.
23:06Lalo't nag-aaral pa
23:07ang iba niyang kapatid.
23:08Nag-work ako sa BPO industry
23:11as a gaming support.
23:12Close kami ng mga kapatid ko
23:14to the point na
23:14ako yung takbuhan nila
23:16kapag meron din silang
23:17mga troubles sa buhay.
23:18Pero kahit na may maayos na trabaho,
23:21nakakaramdam din daw siya
23:23ng tagod.
23:24I have to travel from
23:25Malabon to Ortegas.
23:28Medyo malayo siya
23:29and it consumes
23:30a lot of stamina
23:31and energy talaga.
23:34Dahil madalas na bahay at trabaho
23:36ang naging routine ni CJ,
23:38hindi rin siya gaano
23:39nakakahalubilo sa iba.
23:41Meron naman daw siyang
23:42mga piling kaibigan
23:43na natatakbuhan.
23:45Tatlo lang kami sa circle ko.
23:46Since college,
23:48kami na talaga yung
23:49super close.
23:50Pero minsan,
23:52nahihiya rin daw magsabi
23:53sa iba si CJ
23:54ng problema.
23:55Iniisip ko din na
23:56baka they're dealing
23:57with other problems
23:58then parang dumadating
24:00lang talaga sa point
24:01na nagbabottle up
24:02lahat ng emotions mo
24:03and you have to
24:04release it your way.
24:06And siguro yung
24:07naging coping mechanism ko
24:09is to cry it all out.
24:11Ang paghihintahimik
24:13at mapagkim-kim ni CJ,
24:14maari raw na nakuha niya
24:16noong nag-aaral pa siya.
24:18Dati na rin daw kasi siyang
24:19nakaranas ng pambubuli.
24:21Every time na uuwi ako
24:22sa bahay,
24:23kakausapin ako ni mama,
24:25ganyan,
24:25oh, kamusta yung school?
24:27Nakasmile lang ako,
24:27haharapin ko si mama.
24:29Pero,
24:31yung sinasabi ko
24:32kayo na mama,
24:32that's the other way around.
24:34Nawala akong friend,
24:35outcast ako,
24:37kinuhaan ako ng baon,
24:38tinago yung test paper ko.
24:41Tapos hindi ko yung sinasabi
24:42kayo na mama
24:43kasi ako yung panganay.
24:45Kapag nakakaramdam daw siya
24:47ng pagod at lungkot,
24:48ang nakakatulong sa kanya
24:50ang paglalabas
24:51ng saluubin niya
24:52sa journal
24:53o kaya sa social media.
24:54Nangyayari sa akin
24:55sa school,
24:56sa bahay,
24:57sa work,
24:59everything.
24:59I documented a lot.
25:01Kaya nang makaramdam daw siya
25:03ng burnout kamakailan,
25:05ang naging outlet niya
25:06mag-post sa social media.
25:08Yung post ko sa thread,
25:11nasa kalagitnaan ako noon
25:12ng biyahe,
25:13nasa loob ako ng bus
25:14that time.
25:15I was really not okay
25:16that time.
25:18Nag-bottle up lahat
25:20ng emotions ko,
25:21ng feelings ko
25:22sa work,
25:23sa bahay,
25:25financial,
25:26mental,
25:28friends,
25:30especially the work.
25:32Sa work talaga,
25:33yun yung paraan mo
25:34para humingi ng tulong.
25:36Not to anyone,
25:37but help yourself.
25:40Isa nga sa nakakita
25:41ng kanyang post,
25:42ang TV host na si Kuya Kim
25:44na sumagot dito.
25:46When I woke up the next day,
25:47nakita ko meron
25:484,800 comments.
25:49Hindi likes,
25:50hindi views,
25:52comments.
25:53Yung message ni Kuya Kim
25:55na I'll be waiting for you
25:56mag-guest daw po ako
25:58sa show niya
25:58sa TikTok lock.
25:59I thought I was just dreaming.
26:02Sobrang positive po
26:03nung naging effect
26:04nun sa akin.
26:06Pag nag-e-express tayo
26:08out there,
26:08especially may social media tayo,
26:10minsan may mga tao pala
26:12out there na
26:13nakaka-relate
26:14sa mga pinagdadaanan ko,
26:16which reminds us
26:16na we are not alone.
26:18Nakaka-inspire.
26:21Nakaka-lakas ng loob.
26:23Kaya naman sa araw na ito,
26:25ang imbitasyon ni Kuya Kim,
26:27pinaunlaka ni CJ.
26:35Pagdating sa studio,
26:37nag-usap muna ng personal
26:38sina Kuya Kim at CJ.
26:44Happy time tayo dito sa
26:46TikTok lock!
26:49Nang magsimula ang programa,
26:51si CJ,
26:52kasamang ina,
26:53narito na sa audience.
26:54Congratulations guys!
26:56Ipinakilala pa nga siya
26:57ni Kuya Kim.
26:58Shout out sa bago kong kaibigan.
26:59Nandyan po si CJ
27:00at kasama po niya
27:02ang kanang nanay.
27:03Ludo sila yan.
27:04Hi, sir!
27:05Hi, sir!
27:05Hi, sir!
27:08Anak!
27:09Eva!
27:10Eva!
27:12Si CJ,
27:13enjoy sa panunood.
27:15Narito tayo dito.
27:20You inspire so many people.
27:23Hindi accident yan.
27:24Marami kang natutulungan
27:25sa buhay mo.
27:27So,
27:27stay alive.
27:29And
27:29inspire.
27:30Continue to inspire.
27:31A little kindness
27:32goes a long way.
27:33You know,
27:33I called it the Eman Effect
27:34and this is to carry on
27:35her advocacy
27:37on mental health.
27:38Bukod sa words of encouragement,
27:40inalok din ni Kuya Kim
27:41si CJ
27:42na tulungang
27:43makipag-usap sa eksperto
27:45para sa kanyang mental health.
27:46It's my way of saying
27:48thank you kay Kuya Kim
27:49for reaching me
27:50and having this opportunity
27:52to talk with him
27:54personally
27:55about life.
27:56Very inspiring
27:57considering yung
27:59pinagdaanan ni Kuya Kim.
28:01Ginagamit niya
28:02to pay it forward
28:03para
28:04mainganyo yung mga tao
28:06to be open
28:07about
28:08talking about
28:08mental health
28:09or
28:10seeking help
28:11from a professional.
28:12At kung meron
28:14ng araw
28:14pinakanagmamahal
28:15kay CJ
28:16yan ay walang iba
28:17kundi ang kanyang pamilya.
28:20Kaya isang liham din
28:21ang kanilang sinulat
28:22para magsilbing paalala
28:24kay CJ
28:24kung gaano nila ito kamahan.
28:26Si Papa
28:27hindi talaga siya vocal
28:29pagdating sa mga nararamdaman niya.
28:31Kaya sa pamamagitan
28:32ng sulat na to
28:33mas naramdaman ko
28:35na
28:35mahal na mahal niya kami.
28:37Okay, galang?
28:40Kasama rin
28:41ng Good News Team
28:42ang kaibigan ni CJ
28:43na si Christine
28:44para iparamdam
28:45sa kanyang
28:46hindi siya nag-iisa.
28:48Salamat.
28:49Hindi mo ko pinabayaan
28:50bilang kaibigan.
28:51Basta lagi mo tatandaan na
28:54pagpagod na pagod ka na
28:55papahinga ka lang
28:56pero huwag kang ingin to.
28:58Kasi
29:00yung problema
29:01dinadaan lang yan.
29:03Di yan dapat
29:04tinatapain.
29:04Alam mo naman yan, di ba?
29:06Pagkailangan mo ng tulong
29:07nandito lang ako.
29:10Lagi akong open for you.
29:16It's not simply
29:17about the rest eh.
29:19Pero
29:19kailangan mag-recalibrate tayo na
29:22ano ba yung mga habits ko
29:24na ginagawa ko
29:25that led me to
29:26experiencing yung burnout.
29:28So, malaking bagay
29:29i-evaluate natin
29:30yung mga lifestyle choices natin.
29:34Sabi na nga,
29:35it's okay
29:36not to be okay.
29:37May mga panahon
29:39na nararamdaman natin ito.
29:41At minsan,
29:42ang mga salitang
29:43kailangan natin marinig
29:44nagmumula
29:45sa mga taong
29:46hindi naman natin
29:47kakilala.
29:49Patunay
29:49na ang kabaitan
29:51at malasakit
29:52sa kapwa
29:52nananaig pa rin
29:54sa bawat isa.
30:07Sana po'y
30:08napahawi ang inyong pagod
30:09ng hatid naming mga kwento.
30:11Hanggang sa susunod na Sabado,
30:13ako po si Vicky Morales.
30:14Tandaan,
30:15basta puso,
30:16inspirasyon
30:17at good vibes.
30:19Siguradong
30:20good news yan!
Comments