00:00Certaines personnes, lorsqu'elles sont blessées ou contrariées, choisissent instinctivement le silence et se taisent.
00:06Ce n'est pas qu'elles manquent de pensée ou d'émotion, c'est plutôt que leur vécu leur a
00:10appris qu'il est moins risqué de se taire que de courir le danger d'être mal interprété.
00:15Au lieu d'exprimer ouvertement leur frustration ou leur peine, elles les gardent pour elles.
00:19En réalité, dans leur tête, elles se parlent beaucoup et elles savent exactement ce qu'elles ressentent.
00:25Mais quand il faut parler, les mots ne viennent pas, alors elles restent silencieuses et elles souffrent en privé.
00:30Ce blocage est souvent décrit comme une forme de régulation émotionnelle intérieure.
00:35Une manière d'affronter les émotions douloureuses en solitaire qui peu à peu dresse des murs imperceptibles entre elles et
00:42ceux qui cherchent à les comprendre.
00:44Et ces murs deviennent parfois si épais qu'elles finissent elles-mêmes par douter qu'on puisse encore les franchir.
00:49Avec le temps, ce réflexe devient une seconde nature.
00:52Certains arrivent à cacher ce masque avec l'humour ou l'autodérision, mais au fond, elles restent discrètes, timides et
00:59réservées.
01:00Mais ce qu'elles souhaitent au fond, c'est quelqu'un qui perçoive leur silence et choisisse malgré tout de
01:05rester à leur côté pour les comprendre.
01:06Parce qu'elles portent un univers entier dans leur silence, un monde que personne ne visite vraiment.
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