00:00العرقسوس هو الملك الحقيقي على صفرة رمضان
00:03بس ليه أول كوباية لها سحر خاص؟
00:10الموضوع مش بس طعمه مميز أو رغوة أو شكل
00:14ده لغز كيميائي بيتحكم في سوايا الجسمك وضغطك
00:18العرقسوس فيه مادة معينة
00:21المادة دي هي اللي بتلعب دور المايسترو في تنظيم المياه
00:25لأنها ببساطة بتمنع جسمك أنه يخرج السوديوم
00:28وده بيخزن المياه في جسمك بشكل أفضل
00:31وده اللي بيخليك تحس بارتواء حقيقي طول الرمضان
00:35بس خد بالك العرقسوس في منطقة خطرة
00:38خصوصاً يعني لو أنت مريد قلب أو ضغطة أو كلا
00:41لأن حبس المياه ده بيضغط على شرايين القلب
00:44وممكن يرفع ضغطة وانت مش حيسس
00:47وعشان تشربه صح من غير صدمة لجسمك
00:49لازم تفهم اللعبة صح وتشربه بذكاء
00:52أولاً بناشل إسراف القاتل
00:54كوباية واحدة متوسطة كفاية أو
00:57لأن أكتر من كده جسمك هيبدأ يخزن المياه
01:00وتحس تاني يوم أنك منفخ ومش قادر
01:03العرقسوس ده صيدلية على الأرض
01:06لأنه بيرايح جدار المعدة
01:08وبيعزز يعني صحة الجهاز الهضب
01:10يعني لو عندك حمودة من الفطار
01:11كوباية عرقسوس بتعمل طبقة حماية وتريح الدنيه
01:15أما السكر اللي موجود في العرقسوس فده سكر طبيعي
01:18ما بيعملش انفجار للأنسولين زي العصائر التاني
01:21عشان كده هو اختيار ممتاز عشان تحافظ على سكر دمه
01:25بس الشرط الأساسي أنك تشربه من غير أي سكر مضاف
01:29العرقسوس مشروب ذكي
01:30لو احترمته هيخدمك
01:32ولو زودت معاه هيقلب عليك الترابيزة
01:35قول لي بقى في الكومنتات
01:37أنت من الناس عشاء العرقسوس؟
01:39ولا اللي ما بيتقوش ريحته؟
01:41وبلهنة
01:41ترجمة نانسي قنقر
Comments