00:00Há um ano foi criado em Cascavel o Espaço Melhor Idade, que fica no Centro Esportivo Ciro Nardi.
00:06Lá são oferecidas atividades físicas e de lazer para pessoas com mais de 60 anos.
00:11Bem-vindos ao Espaço Melhor Idade em Ação.
00:15A sede fica ao lado da pista de atletismo no Centro Esportivo Ciro Nardi,
00:20preparado para atender pessoas 60 a mais.
00:24Esta é uma das turmas de pilates.
00:26São alunas concentradas e muito disciplinadas.
00:31Dedicação em cada movimento, inclusive na hora do alongamento.
00:36Gosto do alongamento e do que eu faço no meio da aula.
00:41Eu gosto de tudo aqui.
00:43São alunas de vários bairros da cidade.
00:46Claudete, Parque Verde, Maria Luísa.
00:49Eu achava que pilates era coisa de madame.
00:51Então eu não levava muito a sério.
00:53Daí o médico insistiu.
00:55Aí eu comecei a fazer outras atividades e falei,
00:59bom, então vou partir para o pilates também.
01:01Aí eu comecei.
01:02Já melhorei muito a minha saúde, a minha resistência.
01:07Além do pilates, são oferecidas várias atividades, inclusive ao ar livre,
01:12seja de lazer ou esportivas, como por exemplo a caminhada orientada.
01:17Nós temos também na nossa academia, que inclusive está passando por reforma,
01:22que 80% do público que frequenta a academia é o público 60 a mais.
01:27Nós temos as três piscinas do município, do Jardim Colonial, do Parque Tarquino e do Cirunardi,
01:33que também o nosso público maior é o 60 a mais.
01:37Todas as aulas são disponibilizadas sem custos para os participantes.
01:43As atividades são desenvolvidas de segunda a sexta-feira, no período da manhã, das 7h30 até as 11h,
01:51e aí no período da tarde, das 1h30 até as 5h.
01:57O espaço Melhor Idade existe há um ano.
02:00Foi entregue em março de 2025.
02:03O investimento na estrutura, na época, foi de 110 mil reais.
02:08Para se inscrever, é necessário ter mais de 60 anos e apresentar os documentos pessoais.
02:15Nos próximos dias vai estar divulgando e anunciando algumas vagas na do pilates,
02:20que são poucos, porque é uma aula diferente,
02:23uma aula que o professor não pode atender muitas pessoas,
02:26e sim poucas pessoas para poder dar qualidade no atendimento.
02:30Então, quem tiver interesse pode procurar lá no Cirunardi,
02:34e dependendo do horário, tem vaga.
02:36E as participantes garantem.
02:39Com atividade, tudo na vida melhora.
02:42Hoje eu consigo caminhar sem ficar ofogante,
02:46hoje eu consigo fazer, abaixar, pegar lá no dedão do pé,
02:52hoje eu consigo sentar no chão e levantar sozinha,
02:57coisa que eu não fazia antes.
02:59Tenho mais disposição, tenho mais vida, já estou nos meus 80 anos,
03:03e para mim é uma maravilha.
03:05Tchau, tchau.
03:06Tchau, tchau.
03:07Tchau, tchau.
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