00:005-6 suap cukup dengan nasi suap kosong yang air suamnya
00:02Setiap hari, makan sekali je dah
00:0410kg
00:05Sekarang berat?
00:0664kg
00:07Sebelum ni?
00:0875kg
00:09Tak sangka banyak juga berat badan Ryan Bakri turun
00:12Kira-kira hampir 10kg
00:13Kata Ryan, tujuan utama dia menurunkan berat badan adalah
00:17Kerana terlibat dengan sebuah projek film selepas ID Fitri
00:20Yang memerlukan dia tampil dengan fizikal lebih kurus
00:23Selain berat badan makin susut, Ryan juga sudah memotong rambut pendek
00:27Wah, nampaknya memang image baru untuk tahun 2026 ni kan
00:31Ha Ryan, cuba kongsi sikit perubahan yang dilakukan tu
00:34Haa
00:35Long, apa Long ada ambil?
00:36Yang ni seronok, soalan yang macam ni aku seronok eh
00:38Long, biasa lah, ni preparation untuk selepas gaya
00:41Projek-projek besar selepas gaya
00:43Itulah kalau tengok sekarang
00:44Berapa berkat turun ni?
00:46Berapa kilo turun ni?
00:4710 ada kan, 10kg
00:49Sekarang berat?
00:5164kg
00:51Sebelum ni?
00:5375kg
00:53Mak, patut pakai baju pun tak tahulah besar ke
00:55Baju ni yang kecil ke, lawat yang kecil ke
00:58Alhamdulillah, okey lah
00:59Ini projek-projek untuk selepas raya ke nantilah
01:02Film ke apa?
01:03Haa, film
01:03Wow
01:04So, kita ambil inspirasi daripada Shazie Sam lah
01:08Haa, macam ni komen nak ni
01:10Haa, begitulah
01:11So, apa yang Ryan buat sampai jadi kurus ni?
01:14Memang diet sahaja ke ataupun makan ke macam ni?
01:16Okay, kepada semua, saya share dengan korang
01:18Nasi sup ayam kosong cukup dengan air suam
01:21Amalkan hari-hari
01:22Daripada nasi yang pinggan banyak tu
01:24Kurangkan sampai dapat nasi separuh cukup dah
01:27Dapat 2-5-6 sop cukup dengan nasi sup kosong dengan air suam ni
01:30Setiap hari
01:31Makan sekali je sehari
01:32Maksudnya, kad sugar habis tu?
01:34Habis
01:34Tapi sekarang ni ada bau sui
01:35Belum puasa ke ni?
01:37Ada rasa
01:37Buka je, ada lah nak lopes bulut lah
01:40Ada segi gel tak mula-mula tu?
01:42Eh, ada lah, apa pula tak ada
01:43Gini tak kan?
01:44Haa, begini
01:46Betul, nak hitam ada mula-mula eh
01:48Tapi, dia bila kat rumah tu okey je
01:51Bila dengan kawan-kawan hilang dah benda tu
01:53Haa
01:54Bila dengan kawan-kawan semua nak makan sedap-sedap je
01:56So, target nak berapa kilo sebenarnya?
01:58Okay, kalau nak kata kan
02:00Ni sebenarnya dapat hati, dapat berat ni
02:02Cuma kita nak fit dengan badan
02:03Eh, dia dah lawa-lawa
02:04Isteri ada tegur tak?
02:05Haa?
02:05Perubahan ni?
02:06Ke diawan-lawan?
02:06Orang tak nampak sebab dia orang hari-hari
02:08Macam kua is
02:09Kau jangan jumpa aku
02:10Kau nampak kan?
02:11Kau nampak?
02:11Kau jawa kata
02:12Kau je sama
02:13Cuma inilah kelainan yang aku bawa 2006
02:16Pendekkan rambut
02:17Betul
02:18Kurus kat badan
02:19Cakap pasal rambut kan?
02:21Bila awak potong rambut tu
02:22Tak risau ke kan?
02:24Image Raim Bakri yang dulu orang lupa ke?
02:26Kau nak cakap muka aku nampak ada commitment?
02:28Eh, nampak lah
02:29Macam dia berapa
02:30Orang kenang kau memang dari segi
02:32Rambut panjang, karakter komedinya kat situ
02:34Film macam ni lah eh
02:35Kalau aku maintain je
02:36Di media sosial dengan look yang sama ni
02:38Sampai bila?
02:38Aku kena ada kelainan juga
02:40Aku kena ada kelainan juga
02:41Kena ada juga something buat yang
02:43Macam tahun ni
02:43Aku dapat film ni
02:44Selepas hari dapat film
02:45So, kita buat look baru
02:47So, kita nak tunjuk dekat orang
02:49Wajah baru
02:49Benda yang baru kan?
02:51So, tak ada benda yang sama je
02:52Di media sosial
02:53Nah, sebab kita kerja kita
02:54Di media sosial
02:55Inilah dia
02:55Tapi kalau nak maintain sini
02:56Sampai bila?
02:57Kena berani keluar
02:58Keluar daripada comfort zone tu
02:59Ian, sedih tak nak gunting rambut?
03:01Sebab kita tahu itu ikonik awak tau?
03:02Kalau nak kata sedih
03:03Tepulah tak sedih
03:04Tapi lagi sedih depan ni
03:05Dia dah makan makin botol
03:08Lepas anak keluar terus
03:09Kurang depan ni
03:10Pakai topi banyak tau
03:11Tak lah
03:12Orang kata orang perempuan
03:13Kalau lepas
03:13Lepas pregnant orang perempuan
03:15Yang akan gugur rambut
03:16Ini kena kat aku
03:17Bapak aku
03:18Bapak yang kena ni
03:19Tau daripada
03:19Dengan anak pula
03:20Dah makin besok
03:20Pijak, bangun pijak rambut
03:22Pijak, tertarik-tarik-tarik rambut
03:24Aku pendek je lah
03:25So, rambut ni bukan
03:26Bukan sebab
03:27Komitmen ke apa lah
03:28Film ke
03:29Sebenarnya dalam komitmen
03:31Sebenarnya awal lagi
03:31Boleh je lepas hari
03:32Luang potong
03:33Kita belum masuk set
03:34Tapi sahaja potong
03:35Ambil buat awal
03:35Sebab dalam potong nak try pakai
03:37Serum tengah pakai ubat
03:38Kita tengah cuba buat treatment
03:39Kita pergi treatment
03:40Hurus
03:42Rambut pendek
03:43Pakai braces
03:44Weesh, image 2026 betul eh
03:46Image baru kan
03:47Yang ditampil kan
03:49Aku tak boleh gelap sangat
03:50Dia melekat bibir
03:52Haa, boleh lah
03:52Gigi ni sebab aku dah ada gigi
03:54Sakit gigi lubang
03:55Cubicabut lu
03:55Bersuruk tu
03:56Tanya eh, buat braces ni cantik
03:57Jalan
03:57Meminat sedih lah
03:58Tengok image baru ni
03:59Kedua renew yang dulu
04:00Ada je cakap macam tu
04:01Tapi takde apa-apalah
04:02Rumah makin meningkat ni
04:04Ke saya pulak
04:05Je ni mental social
04:06Saya pun kena ada kelainan
04:07Haa, supaya orang
04:08Nampaklah kelainan tu
04:10Takde lah sama je
04:11Nama panjang je
04:12Tu kan
04:12Haa, ni
04:14Pergi pula
04:14Sini, pergi-pergi sini
04:15Salah satu dia
04:16Lagu Raya
04:16Dan tengok
04:17Dah tonton belum
04:18Lagu Raya Ye Ye
04:19Haa
04:20Saya bersama Daffi
04:21Dan Farel Prayoga
04:22Haa
04:23Jumpa tengok
04:23Dengarkan
04:25Sini, pergi-pergi sini
04:25Sini, pergi-pergi sini
04:26Sini, pergi-pergi sini
04:26Sini, pergi-pergi sini
04:26Sini, pergi-pergi sini
Comments