00:00Dependía de si me mandaba un mensaje o no, y entonces si me mandaba mensaje, y no me mandaba el
00:07mensaje y amargada, claro.
00:09La codependencia no es un diagnóstico oficial en manuales, pero en psicología clínica se describe como un patrón relacional disfuncional
00:18donde una persona organiza su identidad, autoestima, estabilidad emocional alrededor de otra, asumiendo responsabilidad excesiva por sus emociones, conductas y
00:28bienestar.
00:29Hola, soy Daniela, mucho gusto, soy Daniela Magún, y me confieso codependiente, gracias.
00:36No, la verdad es que, a ver, yo sí tengo una personalidad muy codependiente, por suerte, por suerte soy una
00:42persona que me gusta ir a terapia, tratarme, entenderme, y obviamente me he dado cuenta de mis patrones muy codependientes,
00:50desde dónde vienen, por qué nacen, por qué nacen desde la infancia.
00:53O sea, la codependencia no es como que, ay, de repente me he dado cuenta, es un patrón que tienes
00:58desde la infancia, y sí creo que haberlo trabajado, haberlo hablado, haberlo entendido, haber leído los libros, hay un librito
01:06azul de la codependencia, este, así se llama, librito azul de la codependencia, y es chiquito y es azul.
01:13Ok.
01:14No saben cómo me ha ayudado a mí a darme cuenta, cómo me entrego a mis parejas, cómo, sobre todo,
01:24sobre todo, yo creo que mi primera relación larga que tuve, fue una relación totalmente codependiente, hablando de mi parte,
01:32era una pareja que me resolvía toda mi vida.
01:36Mira, mis papeles, mis, este.
01:40Pasa el número, ¿no?
01:41Es que sí, es que.
01:42No es cierto, no es cierto.
01:44Es que alivia muchísimo, o sea, a mí me aliviaba muchísimo.
01:47Sí, te quita toda la responsabilidad.
01:47Que me quitaran la responsabilidad.
01:49Y entonces yo decía, ¿cómo voy a vivir sin él?
01:52¿Quién me va a organizar mi seguro?
01:54Como si yo no podía.
01:55Mis cuentas del banco.
01:56¿Quién me va a organizar mis contadores, mis pagos?
01:59No, era, y él, yo creo que lo intuía, porque es como una sensación de olfato, feromona, no sé, esta
02:07necesidad de codependencia que yo tenía.
02:09Bueno, él también tenía que ser codependiente.
02:12No, no necesariamente, más bien, él le gusta a alguien codependiente porque controla.
02:16Pero eso también es codependencia, controlar a alguien también te hace, o sea, yo creo que la codependencia, por eso
02:23es con, ¿no?
02:24O sea, alguien tiene que controlar y alguien tiene que ser controlado.
02:27Alguien tiene que diluirse y alguien tiene que diluir al otro, o sea, o sea, es como los tóxicos, no
02:32es de que yo era muy de, ¿y mi novio tóxico?
02:35Pues sí, la toxicota, hermana.
02:36Es que normalmente es un codependiente con un narcisista.
02:41Ah, muy bien.
02:41Siempre.
02:42Muy bien, eso hace mucho sentido.
02:43No sé si, pero creo que es lo más.
02:44No, sin duda.
02:45Lo más, sin duda.
02:45Es un emparejamiento natural, digamos.
02:47O en el caso de mi papá, que, perdón, jefe, pero era un codependiente narcisista.
02:52¿Las dos cosas?
02:53O sea, mi jefe.
02:54No, pues trofeo.
02:55Papá, te amo mucho.
02:56A nivel lateral, no importa, ni tele tiene.
02:58Pero sí, la relación más codependiente que yo vi en la vida y que además me costó mucho trabajo, pues
03:06entender que yo la romantizaba.
03:08Para mí, mis jefes, pues tienen una hermosa historia de amor, pero todo lo romántico, o sea, las cosas muy,
03:12muy románticas, tenemos que aceptar que si las deconstruyen, tienen mucho de codependencia.
03:18Sí, sí.
03:18Ese pedo de te completa, tú busca tu media naranja, o sea, creo que ha habido también mucha cultura y
03:26romantización de la codependencia.
03:27Obviamente, si vamos a la sala del despecho, el 90% de las canciones de los ochentas, noventas me incluyo,
03:36son súper codependientes.
03:38¿Cuál es la canción más codependiente de Cava?
03:40A ver.
03:41¿Eh?
03:42El más codependiente de Cava.
03:44Ay, déjame pensar.
03:46Bueno, piénsalo.
03:48Es que pensé rapidísimo, o sea, en la vida que va, que...
03:52La vida que viene, yo me voy.
03:53La vida que va, que le escribí yo, que dice, no sé, no soy, por un solo momento me va,
03:57me voy, o sea, como...
03:58Hay canciones codependientes.
04:00Sí, hay muchas canciones.
04:01No, hay, o sea, ¿no?
04:02Yuri, Dulce, detrás de mi ventana.
04:06Tu muñeca, eso es, la que tienes a...
04:12Arrastrándose a tus pies.
04:13Cómo me fascinaba esa canción.
04:16No, sigue fascinando.
04:17O la de, déjame volver, volver contigo, este, yo me vuelvo lo que tú quieras, seré, seré...
04:26Yo no sé de qué está hablando.
04:27Tiana, esclava, o mujer.
04:30Ay, nena, ya.
04:32Y la de la ganta bajo la lluvia.
04:33Ya conocé ese tipo de cosas, cielo.
04:35No, para mí detrás de tu ventana sí me trajo.
04:37De niña yo sí lo oí, me imaginaba así de que alguien...
04:40No, pero esa es buenísima.
04:41La ventana bien frío.
04:42Esa es buenísima porque siento que ahí ella, seré tu amante o lo que tenga que ser, seré lo que
04:49decidas tú.
04:51De las que cantan...
04:52Seré.
04:53No, pero la de detrás de tu ventana es como una oda a que ella se da cuenta de su
04:58codependencia.
04:59Eso no lo quita que está atrás de la ventana.
05:01Yo solo le tengo terror a una persona.
05:04A ver.
05:04A mí yo codependiente.
05:06Ay, sí.
05:07Dios mío, mi capacidad, o sea, hace poquito que tantito me tiraron, me imaginé que me habían tirado la onda.
05:15No te imaginas, no, cantito.
05:16Pero es un ser codependiente.
05:17Espérate.
05:18No se imaginó que le tiraron la onda.
05:20Sí, porque ya el día dependía...
05:21No estás perdiendo tu identidad.
05:22Sí.
05:23Dependía de si me mandaba un mensaje o no.
05:25Y entonces si me mandaba mensaje de...
05:29Y no me mandaba el mensaje y amargada.
05:31Claro, eso es una codependencia enorme a que alguien te diga algo para sentirte valiosa, para sentirte importante.
05:39Pero no te imaginas que te tiró la onda.
05:41Sí, te tiró la onda.
05:42Tantito me la imaginé.
05:43Igual fue buena onda y yo, ah, quiere conmigo.
05:46No.
05:46Pero entonces para tal caso todos los seres humanos han sido codependientes en algún momento de su vida.
05:51Todos los pubertos son codependientes.
05:54Vamos a empezar por ahí.
05:55Y con amigos.
05:56Porque de los de 15, 14, 14, 15 a 17, dependen casi siempre al 100%, 90% de lo que
06:05piensen sus amigos de ellos.
06:07Claro, sin duda.
06:07De lo que...
06:08De mis hijos, no, eh.
06:09Y no estoy diciendo, ay, mis hijos.
06:11No, pero seguramente sí de su equipo de fútbol, de los que están ahí.
06:15O sea, tal vez no lo muestran tanto, pero esa edad, siento que es la edad de la codependencia...
06:21Eso sí, tienen mucha...
06:22Sí, socialmente quieres pertenecer.
06:23Y de niños también.
06:24Si te gusta un niño y te pela...
06:27Sí.
06:28Pero creo que hay una diferencia entre una codependencia patológica, o sea, largo plazo,
06:35donde realmente si tú haces una relación larga y no sabes quién eres y entonces dependes de cómo se siente
06:40él para ver cómo te sientes tú y demás,
06:42a que puedes pasar por momentos de codependencia en tu vida donde puedes decir como,
06:47ok, esto ya lo superé porque ya tengo 20 y ya no soy así.
06:50Y date cuenta.
06:50O sea, pero hay codependencia, para empezar, todos somos codependientes de las redes sociales, vamos a empezar por ahí.
06:56Todos somos codependientes de las redes sociales, entonces dependes del like, de los views, de lo que dijeron, de lo
07:01que no dijeron.
07:02Entonces yo creo que creamos una sociedad codependiente y es tan evidente lo fácil que podemos ser codependientes los seres
07:10humanos que inventaron las redes sociales y por eso jaló.
07:13Que al final tiene que ver con el límite, o sea, con una inseguridad, una enorme gana, ganas que tenemos
07:21todos, o sea, de pertenecer, está en necesidades básicas del humano.
07:24Exacto.
07:24Y también en, creo que sí baja autoestima, o sea, porque cuando eres muy joven sí te entra en este
07:30pedo de búsqueda de identidad,
07:32pero ya en un adulto yo sí creo que es de güey.
07:34Es que, es que definitivamente no viene del amor, viene de heridas no resueltas.
07:41Entonces, como tú dices, puede ser en la pubertad, pero ya pues con el tiempo vas dándote cuenta y vas
07:47dándote cuenta lo que es bueno, lo que no es bueno para ti.
07:49Y en los que somos codependientes, pues no, llega un punto que ya te volviste codependiente y no te diste
07:56cuenta.
07:56Si quieren y se pueden meter a las redes, hay grupos de CODA para codependientes igual que de alcohólicos anónimos.
08:02Pueden ir ahí a ligar si ya no, no es cierto, si no pueden con él.
08:06O sea, sí.
08:07No quieras agarrar pareja en ese lugar.
08:09No, bueno, bueno.
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