00:03कई बार लोगों को अचानक आख की नस्मे दर्द महसूस होता है कुछ लोग इसे आख के कोने में होने
00:09वाला तेज दर्द बताते हैं तो कुछ लोग कहते हैं कि आख के अंदर या आख के पीछे खिचाव जैसा
00:15दर्द होने लगता है
00:16ऐसे में सबसे बड़ा सवाल यही होता है कि आखर आख की नस में दर्द क्यों होता है और इसका
00:23सही इलाज क्या है
00:24सबसे पहले दोस्तों ये समझना जरूरी है कि हमारी आखे बहुत सेंसिटिव होती है
00:29और इनमें कई छोटी छोटी नसें और मासपेशिया होती है
00:33जब इन नसों पर दबाव पड़ता है या उनमें सूजन आ जाती है तब दर्द महसूस होने लगता है आजकल
00:40इसका सबसे बड़ा कारण लगतार मुबाई, लापटॉप और टीवी स्क्रीन को लंबे समय तक देखना भी माना जाता है जब
00:46हम घंटों तक स्क्रीन देखते रह
00:48तो आखों पर जादा प्रेशर पड़ता है जससे आखों की नसों में खेचाव और दर्द होने लगता है इसके अलावा
00:55आखों में सूखा पन यानि ड्राइनेस भी एक बड़ी वच्छा हो सकती है जब आखों में पर्यापत नमी नहीं रहती
01:01तब आखों की सतह पर जलन और
01:04दर्द होने लगता है कई बार लोगों को ऐसा लगता है कि आखों के अंदर नस दर्द कर रही है
01:09जबकि असल में आखों की ठकान इसकी वच्छा होती है कुछ मामलों में सिर दर्द या माइग्रेन की वच्छ से
01:15भी आखों की नसों में दर्द महसूस हो सकता है माइग्रेन ह
01:32बन सकता है अब अगर इलाज की बात करें तो सबसे पहले आखों को आराम देना बहुत सरूरी है अगर
01:37आप लगातार मुबाइल या कम्प्यूटर का इस्तिमाल करती हैं तो हर 20-30 मिनट में कुछ देर के लिए स्क्रीन
01:43से नजर हटा कर आखों को आराम दे ठंडे पानी से आख
02:00आखों पर ठकान बढ़ जाती है और दर्द होने लगता है पानी जादा पीना और पोशन से भरपूर भोजन करना
02:06भी आखों को हेल्थी रखने में मदद करता है हाला कि अगर आख की नसमें दर्द बार बार हो रहा
02:11हो दर्द बहुत तेज हो या इसके साथ धुनला दिखना
02:15लाले मा या सूजन चैसी समस्या भी हो तो रंत किसी आखों के डॉक्टर से सलहा लेना जरूरी है क्योंकि
02:21कई बार ये किसी गंभीर समस्या का संकेद भी हो सकता है इसलिए अगर आपको भी कभी आख की नसमें
02:27दर्द महसूस होता है तो घबराने की जरुत नहीं है लकिन इ
02:42लिए इस वीडियो में इतना ही और भी ऐसी स्टोरीज को देखने के लिए आप जुड़ रहे हमारे साथ तब
02:47तक के लिए नमस्कार
Comments