00:02क्या आपको भी बुखार के दौरान मूँ कड़वा लगने लगता है खाना अच्छा नहीं लगता हर चीज का स्वाद बदला
00:09हुआ सा लजर आता है और मूँ में अजीब सा कड़वापन बना रहता है दरसल बुखार में ऐसा होना तो
00:15काफी नॉर्मल है लेकिन सवाल यह है कि
00:17मूँ में कड़वापन कैसे दूर करे और क्या खाये जिससे स्वाद भी वापस आए और शरीर को आराम भी मिले
00:24दरसल जब शरीर किसी वाइरस या बेक्टीरिया से लड़ रहा होता है तो शरीर में सूजन और केमिकल्स दोनों बदलते
00:30हैं जिससे स्वाद लेने की शमता भी
00:32थोड़ी बदल जाती है और मूँ का स्वाद कड़वा हो जाता है
00:35अब ऐसे में अगर आपको जादा बुखार है तो शरीर को हाइडरेटिड रखें
00:40जिससे मूँ का स्वाद बदले नहीं दिन भर परियाप्त मात्रा में पानी पिए
00:44इससे भी कोई असर नहीं दिख रहा तो गुनगुने पानी में थोड़ा सा नमक डाल कर कुल्ला कर लेने से
00:50मूँ का कड़वापन थोड़ा कम हो जाता है
00:52अगर ऐसा भी ना हो रहा तो हलका नीमबू पानी या शिकनजी स्वाद को बहतर बनाने के लिए पिया जा
00:57सकता है
00:58बस ध्यान रहे कि नीमबू की मात्रा भी कम हो और पानी भी सामानने टेंपरिचर का हो
01:04इसके अलावा खिचडी, दलिया, सूप, फल जैसे हलके और पचने यॉले आसान खादे पदार्त खाएं
01:09इसमें हलका सा चाट मसाला छिड़क के भी खाय जा सकता है जो आपके टेस्ट को इनहेंस करेगा
01:15तुलसे की पत्तियां चबाएं या अद्रक वाली चाय पीने से भी मूग का स्वात तुरंत बदल जाएगा
01:20ध्यान रहें, बदलते मौसम में वाइरल फीवर होना बेहदी नॉर्मल है
01:24और ऐसे में इन छोटे छोटे टिप्स की मदद से आप अपने आपको रिकवरी करने में मदद करेंगे
01:30फिलहाल इस वीडियो में इतना ही, वीडियो को लाइक और शेयर करें, साथी चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूले
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