00:00On doit faire attention aux injonctions qu'on donne aux enfants autour de l'alimentation.
00:03Aujourd'hui, on est largement conscient de ce qui est trop sucré, trop gras, trop salé.
00:07Mais on doit aussi éduquer les enfants à avoir une alimentation adaptée à leurs besoins.
00:14Donc, un enfant qui va faire du sport, on peut lui dire « c'est l'occasion de te faire
00:19plaisir »,
00:20autoriser peut-être parfois, oui, un petit peu plus de sucre,
00:24mais parce qu'il en a besoin au niveau énergétique.
00:26Et puis, il y a aussi, évidemment, accompagner les enfants dans la gestion de leurs émotions
00:31et creuser un peu avec eux leur santé psychologique.
00:35Comment ça va dans la tête ? Est-ce qu'ils ressentent des choses négatives ?
00:38Essayer d'être vigilant sur tout ce qui peut se passer à l'école,
00:41parce que l'école, c'est parfois une source de souffrance pour certains enfants.
00:45Et puis, être vigilant aussi par rapport à l'usage des réseaux sociaux
00:48qui peuvent véhiculer des messages contraires ou négatifs pour leur santé.
00:53Le plus important, ça va être du coup la communication sur tous les sujets
00:57en veillant à leur bonne santé mentale.
Commentaires