00:02Salut c'est Lucas et moi c'est Maeno. On se retrouve aujourd'hui pour vous présenter un coup
00:07spécifique du paddle. La bande des reins. Il y a beaucoup de types de smash différents au paddle
00:11et celui-là c'est plutôt un coup qu'on appelle un coup de maintien qui permet de maintenir ton
00:16adversaire plutôt au fond du terrain pour que toi tu puisses garder la position au filet. Par
00:20rapport à un smash où on va frapper la balle de haut en bas, ici ce qu'on va chercher
00:24plutôt
00:24c'est de la frapper de derrière vers devant. Ce qui va être important déjà ça va être d'être
00:29de profil pour réaliser ce geste. Deuxième chose importante ça va être d'avoir le
00:34coude qui va être bien en haut. Allez, on essaye.
00:40Petit tip ça va être de bien viser toujours la balle avec son bras gauche qui va nous servir à
00:45faire ce
00:45qu'on appelle la mise à distance et me mettre à la bonne distance de la balle. Super, merci beaucoup
00:50de nous avoir suivis et on vous retrouve bientôt sur nos terrains. Merci au quotidien.
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