00:00Quand je ne suis pas trop bien ou je suis un petit peu stressée, en vrai, soit je dors, soit
00:03je fais du sport, du tennis.
00:06J'aime beaucoup le tennis, ça me détend, mais en général, je dors, comme ça, ça passe.
00:11Mais il y a un meilleur conseil.
00:13Et ça marche ?
00:14Ăa marche, ça marche du tout.
00:16Quand j'ai essayé de faire des trucs, des techniques de respiration ou quoi que ce soit, ça n'a
00:20jamais fonctionné.
00:21J'ai toujours Ă©tĂ© stressĂ©e, encore plus stressĂ©e mĂȘme.
00:23Donc, en général, je ne fais rien, juste je me mets dans un bon mood, je discute beaucoup avec mes
00:27Ă©quipes.
00:28On Ă©change beaucoup et puis voilĂ .
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