00:0311
00:06Excuse moi
00:06Oui bonjour
00:07Je voulais juste t'informer que tu faisais mal l'exercice
00:10Non non je gère c'est comme ça qu'il faut faire l'exercice
00:12Non en fait t'es mal placée
00:13Si si c'est comme ça je sais
00:15Donc en plus je pense pas avoir demandé ton avis
00:17Non je voulais juste t'aider
00:18Voilà allez au revoir
00:19Salut
00:20Oui bonjour
00:21Désolée de te déranger mais c'est pas comme ça qu'on fait l'exo
00:23Ah ok
00:24Fais plutôt l'exo en prise marteau tu verras
00:26Bah merci mais je suis très bien comme ça
00:28Bah ok comme tu veux
00:29Oui bonjour
00:30Pour te dire que tu fais mal l'exo
00:32Ah bon
00:33Ouais là en fait tu risques de te faire mal
00:34Ah bah je veux bien que tu me montres
00:36Que je te montre
00:37Ok attends
00:38Parce que j'ai vu 3 versions sur TikTok
00:40Donc bon moi je fais pareil
00:42Ouais mais c'est pas la bonne façon
00:43Vas-y vas-y je te regarde
00:44Je te regarde
00:44Juste pour info tu risques de pas travailler grand chose avec ça
00:47Ah bon
00:47Tourne un petit peu plus le poignet tu verras la différence
00:50Ah bah ok
00:51Et engage la poitrine surtout
00:53Comme ça
00:53Oui oui tout à fait
00:54Voilà je me permets de te le dire
00:56Ok bah je vais essayer
00:57Ça marche
00:58Merci
00:59Salut excuse moi
01:00Oui
01:00Si tu veux travailler les abdos c'est pas comme ça qu'il faut faire
01:03Tu crois
01:03Bah j'en suis sûre je me permets de te le dire
01:05Bah comme tu le vois je suis bien foutue donc ça fonctionne
01:08Mais merci du conseil
01:09Bah euh
01:09Si t'en veux un de ma part je sais pas on est beau
01:11On a beau être dans une salle de sport un minimum de style ça fait pas de mal
01:14Pardon ?
01:14Change de marque de legging parce que là ça va pas du tout
01:17Bonjour excuse moi de te déranger je me permets
01:19Oui bonjour
01:20Le mouvement de balancier durant l'exo c'est pas bon du tout
01:23Ah très bien merci de me corriger
01:25Alors comment on fait exactement ?
01:26Déjà tu tiens droite et tu gagnes les abdos
01:29Et là tu contrôles ton mouvement
01:30Très bien voilà
01:31Et bien merci beaucoup ça me permet de me corriger et de m'améliorer par la suite
01:34Donc
Commentaires