00:00A estas alturas ya se baja un poquito la intensidad en los entrenamientos, se cuida mucho no tener alguna lesión
00:07absurda ni nada y se empieza a hacer todo el control del peso, ajustar la dieta, quitar sal, aumentar agua,
00:16hacer carga de agua para después la siguiente semana hacer el corte.
00:20Eso es algo de lo que casi ningún peleador platica y también que la gente no sabe, pero realmente eso
00:27es lo más duro de cualquier pelea profesional, el llegar a esta etapa del pesaje.
00:34Es una lucha contra ti y contra nadie más, contra el hambre, contra la sed, contra el ejercicio, contra muchas
00:41cosas. Es un trabajo mental muy fuerte el que hay que hacer para llegar a dar el peso.
00:47Yo tengo que reducir casi 10 kilos para ese día. Entonces imagínate, el tiempo va en contra. Vamos contra reloj
00:56literal y toca dar el peso.
00:58Entonces esa es la primera batalla que hay que tener antes de poder al menos aspirar a una pelea profesional.
01:06Entonces lo más duro se está haciendo. Vamos en el buen camino y ya el otro 50 por ciento es
01:11el día de la pelea, que es cuando ya la gente ve todo tu performance,
01:15no todo todo, cómo desarrollas tu pelea y todo eso. Entonces el 50 por ciento yo estoy a nada de
01:20cumplirlo.
01:21Creo que me he preparado mejor que mis peleas pasadas y eso se va a notar.
01:25Espero ganar de una manera muy contundente. Eso es lo que está en mi imaginación y en mi mente.
01:30En mi mente nunca va a estar perder, pero digo, aunque respeto a mi rival, no creo que esté entrenando
01:35como yo lo he hecho este campamento
01:37y eso se va, se tiene que ver en la jaula el día jueves 26 en la noche.
01:42Ya has logrado bajar los 10 kilos, ya vi. O sea, sé que dices que ya está, ya estás en
01:47contratiempo, pero ya lo lograste.
01:49Y ahora cómo te mantienes para no subir?
01:52No, todavía no lo logro. O sea, yo a partir de hoy al miércoles 25 tengo que bajar 10 kilos.
01:59O sea, en una semana tengo que bajar estos 10 kilos.
02:03Normalmente lo hago dos días antes del pesaje.
02:07Es una es un corte muy drástico.
02:09Es un corte que no puede hacer la gente porque luego me preguntan.
02:13Ay, pásame cómo le hago que no sé qué. Es algo que no debe hacer la gente.
02:16Yo estoy monitoreado 100 por ciento, 24, 7.
02:20Todo el tiempo estoy con doctores a mi alrededor y haciéndome chequeo de todo porque te descompensas.
02:25Las descompensaciones son muy fuertes.
02:27Entonces estoy monitoreado con profesionales todo el tiempo a mi alrededor.
02:32Se hace un corte bastante fuerte.
02:34Si en esta ocasión digo la idea ha sido disminuir un poco más el peso que en las ocasiones pasadas.
02:41Entonces he estado bajando con con dieta y hago una carga muy agresiva de agua, de líquido tal cual.
02:48Tomo dos y medio galones diarios que son cerca de un galón son 3.7 litros.
02:55Entonces me estoy tomando al día cerca de ocho litros más o menos ocho y medio litros.
03:01Este y entonces mi cuerpo está muy lleno de agua y solito empieza a sacar el agua por medio de
03:07la orina, por medio del sudor.
03:09Yo ahorita hago muy poco ejercicio y empiezo a sudar muchísimo por por el por la sobre hidratación que tengo.
03:17Esto se hace con el motivo de que cuando inicies tu corte, que lo voy a hacer yo de una
03:21manera más ligera, lo voy a hacer solamente con sauna y unos trajes de plástico literal.
03:28Son unos trajes de plástico en los que te pones a hacer ligeramente cardio y empiezas a calentar tu cuerpo
03:33para que te saque toda esa agua.
03:34Como estás sobrecargado de agua, empiezas a empieza como si le abrieras la llave, entonces empiezas a sacar mucha agua,
03:40mucha agua, mucha agua.
03:42Luego tomo sesiones de sauna, un sauna normal. Estoy ahí mucho tiempo.
03:46Para ese entonces ya cortaste sal en tus comidas.
03:50Ya también fuiste disminuyendo el agua muchísimo.
03:54Ya esos últimos días tomas muy poquita agua, quizás en todo el día y con entrenamientos.
03:59Quizás nada más tomes unos 500 o 600 mililitros de agua porque tu cuerpo ya está sacando el agua, sacándola,
04:05sacándola.
04:06Y entonces cuando ya si le das poquita agua, la vuelve a retener.
04:09Entonces el chiste es ya no darle agua.
04:10Entonces son procesos complicados, pero que pues todos los peleadores hacen.
04:14Entonces mi respeto máximo para todas las personas que pelean profesionalmente, porque es algo que la gente no ve.
04:20La gente solamente ve un show, un performance el día de la pelea.
04:23Uno gana, uno pierde y es todo lo que ven.
04:25Pero detrás de eso hay un montón de sacrificios, un montón de huevos, la verdad.
04:31Un montón de mente muy fuerte.
04:33Entonces por eso es que no cualquiera lo hace.
04:35Por eso es que no cualquiera pelea, porque ni siquiera pueden cumplir con la primer parte.
04:39Hay personas que no pueden bajar ni dos kilos en su vida común.
04:43Entonces imagínate aventarte a hacer un corte de entre 10 y 12 kilos de un día para otro.
04:48Entonces son cosas que no que no son para cualquiera.
04:51Y realmente necesitas estar muy bien preparado atléticamente para poder lograrlo.
04:55Esto no es King Royale y esto no es Supernova.
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