00:08İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:3418 yaş altında aslında gözle görülür etkiler genelde karşımıza çıkıyor.
00:39Hem psikolojik hem bilissel hem duygusal sosyal anlamda aynı zamanda fiziksel anlamda etkileri göz ardı edilemez.
00:47Öncelikle psikolojik etkilerine baktığımızda aslında benlik algısında ciddi bir şekilde değişiklik, sosyal ilişkilerde ciddi anlamda bozulma,
00:56akademik başarıda genellikle düşüş çok fazla karşımıza çıkıyor, dikkat eksikli, hiperaktivite bozukluğu tabloları çok fazla karşımıza çıkıyor.
01:05Kişilerin gerçeklik ve sanal algıları da tabii ki olumsuz olarak etkileniyor.
01:10Yapılan son araştırmalarda ise ergenlik yaşında biraz daha geriye doğru düştüğünü görüyoruz.
01:15Çünkü sosyal medyada her içeriğe tabii ki müdahale edemiyoruz.
01:19Cinsellik, çocukların daha yetişkin temalarına daha erken bir şekilde maruz kalmaları.
01:24Bunlar da biraz daha kişileri olumsuz anlamda, daha doğrusu fiziksel anlamda olumsuz olarak kişileri daha çok etkiliyor.
01:31Çocukların maruz kaldığı içeriklerin kesinlikle filtrelenmesi gerektiğine inanıyorum.
01:36Daha yetişkin içeriklerinin biraz daha sosyal medyada olduğu için çocukları pek çok anlamda olumsuz etkiliyor.
01:41Bir de çok sınırsız bir dünya. Ne ebeveynler ne yetişkinler tam olarak buraya müdahale edemiyorlar.
01:47O yüzden oradaki içerikler ne yazık ki tam olarak filtrelenemiyor.
01:50Bu yüzden yaz sınırı kesinlikle doğru ve mantıklı olacaktır.
01:54Aileler birinci olarak içeriklere kesinlikle müdahale etmeli veya bilmeliler.
01:58En azından vakit geçirilen sosyal medyaların içerikler hakkında bilgi sahibi olmalılar.
02:04Sosyalleşme, spor, sanat, aktiviteleri, okulda geçirilen vakit veya arda kalan vakitler daha sağlıklı bir şekilde geçirilmeli.
02:11Aile içi ilişkiler biraz daha güçlendirilmeli.
02:14Sosyal medyadan uzak kaldığı takdirde çok ciddi öfke belirtileri, kızgınlık belirtileri,
02:19sosyal medyada geçiremediği vakitte bunu geçirmek için çok heyecanlanması veya çok can atması genellikle bağımlılık belirtiler arasında oluyor.
02:27Bu belirtiler görülüyorsa mutlaka bir uzmana başvurmaları gerektiğini düşünüyorum.
02:32Bir de dijital ebeveynlik.
02:33Yani dijital mecralar hakkında çocuklar kadar ebeveynlerin bilgi sahibi olması bu süreçte çok daha sağlıklı bir şekilde ilerlenmesini sağlıyor.
02:41Çocuklar ne yazık ki bazı oyunlar sonucunda gerçek ve sanal dünyayı ayırt edemez hale geliyorlar.
02:47Olumsuz içerikli oyunlar çok fazla var.
02:49Çok küçük gruplarda biraz daha bakıcı gibi kullanılıyor.
02:52İşte bir kafede veya evde oyalamak için.
02:54Fakat tehlikesi aslında çok daha büyük.
02:57Çünkü şu an çok fazla dikkat odaklanma sorunları, öfke problemleri görüyoruz.
03:01Aynı dil becerilerinde de gecikme çok fazla görüyoruz.
03:04Genellikle küçük yaş gruplarında çok fazla görüyoruz.
03:07Oynadıkları oyunlar veya izledikleri içeriklerin kendi yaşıtlarına uygun olmaması kaynaklı davranış problemleri ortaya çıkıyor.
03:16Kreş çağındaki çocuklarda vurma, itme, uyumsuz davranışlar veya izledikleri bir videodaki herhangi bir şeyi gerçek hayata uygulamaya çalışıyorlar.
03:25Bir zor model olarak alacaklar sosyal medya ve tabii ki de gördükleri şeyden etkilenilecekler.
03:33Ve nasıl saklı geçenlikler, üstüne ne atarsanız ne sıkılır dediğimiz konu da zaten bu.
03:39Kesinlikle sosyal medya ve dijital dünya hem çok renkli hem de tam bizim görmek istediğimiz şeyleri, hayallerimizi gösteriyor.
03:47Normalde sosyal medya uygulamaların birçoğunda 13 yaş sınırlandırması vardı.
03:53Ancak ne yapıyordu çocuklar ve gençler?
03:55Ebeveynlerin sosyal medya hesaplarını kullanma ya da yaşlarını büyüterek sosyal medya hesaplarına giriş yapmaya devam ediyorlardı.
04:03Şimdi yeni bir uygulama konuşuluyor.
04:06Bu uygulamada da mutlaka not düşelim.
04:08Ebeveynler denetimi bırakmasınlar.
04:10Çocukların ve ergenlerin dürtü kontrolleri ve sonuçları öngörme becerileri yetişkinler kadar gelişmiş değil.
04:19Küçük yaş grubu ve ergenler günün sonunda dijitalin hızına alışıyorlar.
04:25Ve günlük hayattan, akademik hayattan sıkılmaya başlıyorlar.
04:28Çünkü gerçek hayatın hızı onlara yavaş gelmeye başlıyor.
04:32Odaklanma problemleri, hafıza problemleri, küçük yaşlarda motor gelişim bozuklukları gibi birçok konuda aslında etkisini görebiliyoruz.
04:42Duygusal olarak yalnızlık hisseden çocuğun sosyal medyayı daha çok kullandığını görüyoruz.
04:47Ve bu bir kısır döngü olarak devam etmeye başlıyor.
04:50Zaten en çok odaklanılması gereken psikolojik noktalardan biri gerçek hayatta sosyalleşmenin yerini tutmaya başlaması.
04:57Çok güzel bir söz var.
04:59Çocuklar ıslak beton gibidir.
05:01Neyi atarsanız onun izi kalır diye.
05:03Çocuklar rol model almaya çok müsaitler.
05:06Ve tam bu yaş gruplarında sosyal medyanın bu sınırsız dünyasına dahil oluyorlar.
05:11Ailelerin denetiminde kullanılmalı.
05:13Çocuğunu sosyal medyada ya da dijital mecralarda nasıl içerikler tüketiyor, neleri izliyor.
05:19Ailelerin bu konuda bilinçlenip rol model olmaya başlaması lazım.
05:24Aksi takdirde çocuklar tabii ki kendi yaşlarına uygun olmayan içeriklerden etkilenmeye devam edeceklerdir.
05:30Yani sosyal medya çocuğun yaşıyla uyumlu davranmamasında önemli bir yerde duruyor çoğu zaman karşımızda.
05:38Ve bu sadece çocukların değil aslında ergenlerin de hatta çoğu zaman yetişkinlerin de önündeki büyük bir sınav oluyor.
05:48Kendi yaşımızın dışındaki davranışları özenebiliyoruz.
05:52Ekran maruziyeti, akran baskısı, duygusal yalnızlık bunlar bizim için risk faktörleri.
05:58Çocukla açık iletişim kurmak da çok önemli.
06:01Bir ergenlik konusunda genetik faktörler de var.
06:04Orası bizim alanımız değil ama bununla ilgili bazı araştırmalar var.
06:08Yani sosyal medya kullanımında denetimsiz içeriklerin aileler tarafından erken ergenlik noktasıyla hekimlere başvurdukları konusunda geri dönüşler var.
06:20Gördüğümüz üzere dijital dünyanın çocuk ve ergenlerdeki etkisi tahmin ettiğimizden çok daha büyük.
06:26Bu yüzden öfke, saldırganlık, gerçek yaşamdan uzaklaşma, oyunlar nedeniyle gerçekçi düşünememe gibi durumlarla karşılaşılabiliyor.
06:36Bunlar görülen şeyler.
06:38Eğer çocuklarda bu tarz duygusal dalgalanmaları görüyorsak mutlaka profesyonel bir desteğe başvurmak gerekiyor.
06:46Genelde şöyle geliyorlar, çocuğum ekranda çok fazla vakit geçiriyor, nasıl bunu azaltabilirim diye geliyorlar.
06:52Ve biz de onlara ekran süresinin yanında aslında içerik kalitesinin de çok önemli olduğunu vurguluyoruz.
06:59Ve günün sonunda çocukların elinden tableti, telefonu ya da oyunları aldığımızda yerine başka bir şey vermemiz gerekiyor.
07:06Ve ailelere de hep bunu öneriyoruz.
07:08Evet, siz çocuktan bunu alıyorsunuz ama bunun yerine ne koyacaksınız?
07:13Mutlaka çocuğu mutlu edecek bir aktivite koyulması gerekiyor.
07:17Ve ebeveynlerle o telefonu bırak ve hemen içeri git dersini çalış.
07:21Yani bunu küçük bir çocuk isteyerek, severek yapmayacaktır zaten.
07:25Yani o konuda mutlaka o çocuğun oradaki bir şey noktaplanmada ne boynuyorsun diyeyle
07:31bunu da senin bir şekilde oradan bir soracak başlatmak çok daha önemli.
Yorumlar