00:00Ayon sa pinakabagong survey ng Social Weather Station,
00:03sa mga adult Filipino, 46% ang nagsasabing masaya ang kanilang love life.
00:08Wow, sana all!
00:09Ibig sabihin, mahigit ka lahat ay hindi ganun kasaya sa kanilang relasyon.
00:13Pero, bakit ka ba sad?
00:15Joshua, isa sa mga posibleng daylang dyan,
00:18ang pagkakaroon ng overprotective na maaring humantong
00:22sa pagiging controlling partner.
00:24Ang tanong, kailan nga ba natin masasabi na pagmamahal pa
00:27ang mga payo, bilin at komento ng iyong partner.
00:32At kaya naman ito, nakakasakal na.
00:35Sasagutin niya natin, bisita isang internationally trained
00:38and certified professional coach live sa studio
00:41si Coach RV Villiam Marzo, Rise and Shine.
00:44Coach RV, welcome dito sa Rise and Shine, Pilipinas.
00:47Good morning.
00:47Welcome sa RSP, Coach Marvy.
00:49Unahin natin, kailan ba masasabi na controlling na yung mga partner natin?
00:53Okay, so siguro po, linawin muna natin kung ano ibig sabihin ng controlling.
00:57Kasi kung titignan nyo, may sarili kayong personality, preferences, plano sa buhay.
01:02Nagiging controlling yung partner kung hindi niya kinoconsider yung mga preferences mo.
01:07At ipinipilit niya sa'yo kung ano yung gusto niya.
01:11Yung ideal niya.
01:12Yes.
01:13Paano po kung ang partner may lagi nagdidikta?
01:16Kung sino ang dapat mong kausapin?
01:18O kung anong dapat mong gawin?
01:21Consider controlling na ba yun?
01:22Okay, actually may tinatawag po dyan na isolation.
01:25Okay.
01:26Kasi meron mga tao na gusto, ito lang yung kakausapin mo,
01:30bawal ka makipag-usap sa ibang tao.
01:32And as a matter of fact, medyo dangerous po yun.
01:35Kasi yung friends mo, yung family members mo, they're your support system.
01:40Yes.
01:40Kapag natanggal yun, eh talagang lalo ka lang yung pwedeng controlin ang gusto.
01:44Okay.
01:45Meron kasi nagsasabi, Coach, na mahal lang kasi kita eh.
01:48Kaya gusto kong alam lahat ng ginagawa mo.
01:50Can you consider that as controlling as well?
01:53Actually, it's another sign, ano?
01:55And this could be an invasion of privacy.
01:58Okay.
01:59So, dun sa iba, gusto nila alam yung password sa telepono mo, sa social media.
02:04Gusto nila, nabubuksan nila yung mga email mo.
02:06And the worst thing that I've seen, yung tinatawag ng mga Gen Z na sleep call.
02:11Sleep call?
02:11Sleep call.
02:12Yung habang natutulog kayo, yung kano na nyo naka-on, tapos nagkakatinginan kayo.
02:16Hanggang sa makatulog, tapos naka-on yung video call.
02:19Hanggang tulog at hanggang paggising sa umaga.
02:22My God.
02:23Grabe.
02:24Alam mo, ang ga-angga ng boses si Coach, no?
02:26Parang ang sarap kausap talaga.
02:28No wonder internationally claimed itong Coach pala sa si Coach RV.
02:32Coach, ano ba yung iba pang signs sa masabi natin na controlling ang iyong partner?
02:37Okay, son, nabangkit na po natin yung dalawa, isolation and privacy.
02:40Isa pa po ay yung decision making.
02:42Yung konwale, sasabihang ka ng, ba't yan ang suot mo?
02:46Nag-mumukha kang maputid, or whatever, whatever criticism that they will give you.
02:50So, the way they ask you to change your clothes, for example, is through criticism.
02:56And so, ang nagiging effect sa'yo is parang, ganun ba ako kapangit?
02:59Ganun ba ako kawalang kwenta?
03:00Okay.
03:01So, there are more, actually, more signs, no?
03:03Another one is yung guilt and fear.
03:08Guilt and fear, okay.
03:09The use of guilt and fear.
03:10So, for example, meron siyang gustong gawin mo.
03:14Tapos sabi niya, pag hindi mo ito ginawa, hindi mo ako mahal.
03:17Yung papag-guiltigin kang gano'n.
03:19O kaya yung pananakot, lalo na doon sa mga tao na financially dependent sa partner nila.
03:23Okay.
03:23Na parang pag ginawa mo yan, wala ka ng sustento.
03:26Okay.
03:26So, may mga pananakot.
03:28Okay.
03:28Sa mga married couple, kasi pag sinasabi na nakasal na kayo eh, dapat wala ng invasion of privacy.
03:36Dapat alam na lahat.
03:37Open lahat.
03:38Actually, may dalawang schools of thought po dyan.
03:41Okay.
03:41Meron ibang nagsasabi na, gano'n, kailangan open lahat.
03:44Your life is an open book.
03:46There should be no secrets.
03:47Meron naman nagsasabi na, meron ka paling mga bagay-bagay na hindi talaga pwede i-share sa partner mo.
03:52Okay.
03:52Pinwari, abogado ka, tas meron ka mga cases na sensitivos, hindi mo rin pwede i-pagsabihan.
03:58O kaya mga doktor, hindi na naman pwede i-pagsabihan.
04:01Yes.
04:01Privileged communication.
04:03Absolutely.
04:04Pero, it's a relationship agreement eh.
04:07Kung ano yung pwede at hindi pwede i-pagsabihan.
04:10If the person is already violating the agreement and going against your free will, yun, pwede po natin i-consider
04:17na controlling.
04:18Okay.
04:18Okay, kung nararamdaman na isang tao na kontrolado siya ng partner, ano ang kanyang unang dapat gawin?
04:24Okay.
04:25So, ang una-una po niyang dapat gawin, eh mag-usap sila.
04:28Okay.
04:28And, kasi, yung pag-uusap, kasi minsan nauuwi sa away yan eh.
04:33Okay.
04:33Kung ano yung pag sinabi ng partner, alam mo masyado kang controlling, away agad yun.
04:37So, meron pong formula, and if I may share the formula.
04:40Okay, let's get the equation.
04:41Okay, so magsimula po tayo with an observation.
04:44Okay.
04:44Yung hindi yung accusation agad.
04:46So, alam mo napansin ko nung late akong umuwi by 10 minutes, nagalit ka.
04:52Observation yan.
04:53So, hindi pa kitain ako sanang kahit ano.
04:55And then, followed by feelings.
04:57Alam mo, pag ginagawa mo yun, minsan ang feeling ko ay parang sinasakal mo ko.
05:03So, dun mo lang pwedeng sabihin yung feelings mo.
05:06And then, communicate your needs.
05:09Sabi mo, alam mo, pag gano'n, kung rin nalita ko ng 10 minutes, sana naman next time, huwag kang
05:14magwawala agad.
05:15And siguro, kausapin mo lang ako, tanungin mo ako bakit ako nalit.
05:18Okay.
05:19Followed by a request.
05:20The request is, so next.
05:21Yeah, go ahead.
05:22So, communication is really the key na kailangan niya express.
05:25O, meron kasing, o, pag gano'n, halimbawa, hindi rin expressive, o kaya medyo sarado yung, tama, meron mga gano
05:32'n tao na sarado yung isip na, eto yung nakasanayang ko eh.
05:35Parang gano'n.
05:36Absolutely.
05:37Ito ko eh.
05:38Oo.
05:38Yun ang, isa yun sa mga nakakatakot eh, pag sinabi ng tao, ganito ako, tanggapin mo na lang.
05:44So, ang nangyayari, hindi na siya partnership.
05:46Ang nangyayari, nagiging dictatorship na, na parang, tanggapin mo ito, kasi ito yung gusto ko.
05:52So, parang hindi ka na romantic partner, parang ka na ang alila ng tao.
05:56Okay.
05:57Coach, saan ka pa namin pwede i-follow para makaingin ng advice?
06:00Sa TikTok po, meron akong account, coach.rv, and I talk primarily about being controlling and also narcissism.
06:08Okay.
06:09Thank you so much, Coach RV.
06:11Maraming salamat sa iyong oras, our certified professional coach, Coach RV Villamarzo.
06:15Thank you, Coach.
Comments