00:00أهلاً بيكي في رحلة استكشاف إشارات جسمك
00:03النهاردة هنتكلم عن العلامات المبكرة والأعراض الفيسيولوجية للحمل
00:08وده دليل شامل عشان تفهمي التغيرات اللي بتحصل في جسمك من أول لحظة الإخصاب لحد الإسبوع العشرين
00:16قبل ما بطنك تبدأ تظهر جسمك بيبعث لك ست إشارات رئيسية
00:21انقطاع الدورة الشهرية، الغثيان، زيادة مرات التبول، الإرهاق، تغيرات الثدي، وبداية الإحساس بحركة الجنين
00:30الإشارات دي مش مجرد أعراض، دي لغة بيولوجية بتقولك إن في حياة جديدة بدأت تتكون
00:37أول وأهم علامة هي انقطاع الدورة الشهرية
00:41في قاعدة ذهبية بتقول إن لو الدورة تأخرت أكتر من 14 يوم عن معدها فده أقوى تنبيه لاحتمالية الحمل
00:49وبفضل تطور علم المناعة دلوقتي نقدر نتنبق بالحمل بدري جداً بعد يومين أو 3 بس من حدوثه
00:56الغثيان مش لازم يحصل الصبح بس، ممكن يحصل في أي وقت
01:01بيبدأ غالباً من الإسبوع الرابع وبيختفي عند الإسبوع الـ 12
01:05لو الحالة بسيطة بنتعايش معاها، لكن لو الحالة شديدة وبتمنعك من الاحتفاظ بالسوائل
01:12لازم استشارة طبية فورية عشان نتجنب الجفاف
01:16طبيعي جداً تحسي بإرهاق وتعب مش معتاد في الأسبوع الأولى
01:21جسمك بيبذل مجهود جبار عشان يواكب التغيرات الهرمونية ومطالب النمو السريع للجنين
01:28فما تستغربيش لو لقيت نفسك محتاجة راحة ونوم أكتر من العادي
01:32ليه بنحتاج ندخل الحمام كتير؟ في الشهول الأولى الرحم بيكبر وبيضغط على المثانة
01:39في نص الحمل الرحم بيرتفع فبيقل الضغط شوية
01:43لكن الإحساس ده بيرجع تاني في الشهر الأخير بسبب ضغط رأس الطفل المباشر على المثانة
01:49الثادي بيحصل فيه تغيرات واضحة حجمه بيكبر تدريجياً وممكن تحسي بتنميل أو شكشكة
01:56كمان لون الحلمة بيبقى داكن أكتر وبتظهر نطوءات صغيرة حواليها وكل دي استعدادات طبيعية للرضاعة
02:04دي اللحظة اللي بتحول القلق لبهجة
02:07لو ده أول حمل ليكي غالباً هتحسي بالحركة عند الإسبوع العشرين
02:12أما لو كنت ما متقبل كده فممكن تحسي بيها بدري شوية بين الإسبوع الستاشر والسبعتاشر
02:19دا ملخص بيوضح لك ترتيب ظهور الأعراض دي على مدار أسابيع الحمل
02:24من أول انقطاع الدورة لحد ما الحركة بتبدأ تكون منتظمة وملموسة
02:29في النهاية ثقي في إشارات جسمك لكن دايماً استشيري الدكتور المتخصص
02:35تأخر الدورة 14 يوم أو الغثيان الشديد علامات لازم نهتم بيها
02:40رحلة الحمل بتبدأ بالفهم وإحنا بنتمنى لك رحلة سعيدة وآمنة
Comments