00:00Isa ang Filipino powerlifter at world record holder na si Reggie Ramirez
00:04sa kinikilala na nagdaang PSA Annual Awards
00:07matapos ang kanyang makulay na kampanya noong 2025 sa world stage.
00:12Ano naman kaya ang mga susunod niyang lalahukan ngayong taon?
00:15Alamin sa ulatin Bernadette Tinoy.
00:21Makapos umukit ng kasaysayan sa mundo ng powerlifting
00:24kung saan nagtala si Reggie Ramirez
00:27ng bagong world record sa open deadlift record men's minus 59 kilogram division.
00:32Nakatakda muli maglaro sa world championships
00:35ang full pin of powerlifter ngayong taon.
00:37We are aiming for our next world championship
00:42and of course another world record
00:45and hopefully this time I got bronze
00:48this next competition I wanna aim for something higher.
00:52Aim for world championship, the gold
00:55and also if not, at least higher than the total
00:59that I have given this time.
01:02Bago makatongtong sa rurok ng tagumpay,
01:04inamin ni Reggie na hindi naging madali ang pinagdaanan niya
01:07gaya ng pinagdadaanan ng mga powerlifters sa bansa.
01:10Kanya hindi may iwasan ng burnout at pagkapagod sa pag-iensayo.
01:15Hindi lang kasi sa physical na aspeto ang dapat pagtuunan ng mga atleta,
01:19kundi pati na rin sa usaping mentalidad.
01:22It's okay to break down, but pahinga ka lang, rest ka lang,
01:26and then huwag mo lang kalimutan kung paano ka kasaya before
01:29at bakit mo siya talaga ginagawa.
01:31And then marirejuvenate ka lang and you become the same person over and over again
01:36and you just keep grinding.
01:39If you wanna start in any sport or in powerlifting,
01:42please know how the fundamental movements first,
01:48so yung basic movements para mabilis yung progreso mo at hindi ka ma-injured.
01:54Dahil sa husay na ipinamalat sa international stage,
01:57isa si Reggie sa pinarangalan sa katatapos na
02:00Fulping Sports Writers Association o PSA Annual Awards.
02:05Ala, baka ka pa rin sa loob at masaya ka pa rin pag na-awardan ka talaga.
02:10Na-recognize ka, o, di mo siya na-expect pero once nandyan na,
02:17saya ka kasi kinikilala ka sa lahat na paghihirap mo.
02:20Bernadette Tinoy para sa Atletang Pilipino para sa Bagong Pilipinas.
Comments