Saltar al reproductor
Saltar al contenido principal
Buscar
Iniciar sesión
Ver en pantalla completa
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
Webedia Spain
Seguir
José Hernández Poveda, médico experto en longevidad: "Los cuatro pilares de la longevidad: "muévete cada día, come con intención, duerme bien y cuida tu mente"
hace 8 meses
Categoría
🛠️
Estilo de vida
Transcripción
Mostrar la transcripción completa del vídeo
00:28
¡Suscríbete al canal!
00:58
¡Suscríbete al canal!
01:11
¡Suscríbete al canal!
Mostrar menos
Recomendada
0:59
|
Próximamente
Silvio Garattini, oncólogo italiano de 97 años, sobre la longevidad: "Estos son los alimentos que ayudan a prolongar la vida, desde el desayuno hasta la cena"
Trendencias
hace 2 meses
1:00
Dan Buettner, experto en longevidad: "Las personas con las que pasamos el tiempo influyen en nuestros hábitos, mentalidad y bienestar general"
Trendencias
hace 2 meses
0:51
Peter Attia, experto en longevidad: "Si quieres ser funcional a los 80 años, tu ejercicio semanal debe tener estos cuatro pilares"
Webedia Spain
hace 8 meses
1:00
José Viña, médico experto en longevidad: "El 40% de las personas mayores de 65 años tiene déficit de proteínas y eso acelera la pérdida de masa muscular, la fragilidad y el envejecimiento"
Webedia Spain
hace 9 meses
1:15
Ángel Durántez, médico experto en longevidad: “A los 44 años hay un aumento de la velocidad del envejecimiento”
Webedia Spain
hace 10 meses
1:19
Vonda Wright, experta en longevidad: "La gente piensa el sedentarismo solo afecta a sus músculos, pero afecta a todos los sistemas del cuerpo e incluso a la mente"
Trendencias
hace 2 meses
0:52
Jose Ruiz, entrenador: “Para conseguir unos brazos esculpidos solo necesitas una banda elástica. Lo ideal es hacer 2-3 series de 10-15 repeticiones por ejercicio”
Trendencias
hace 2 meses
0:53
Ni Madrid ni Barcelona: esta es la ciudad española con playas caribeñas a la que Chris Hemsworth quiere mudarse: "la comida es increíble"
Trendencias
hace 2 meses
5:11
LISTA DE CANALES GRATIS MUY COMPLETA COMO INSTALAR Y CONFIGURAR
ERYANNTV
hace 2 años
27:34
STREMIO INSTALAR Y CONFIGURAR CORRECTAMENTE LA MEJOR APLICACION PARA VER CONTENIDO A LA CARTA
ERYANNTV
hace 2 años
0:22
Un cine en el coche con tecnología Huawei
Webedia Spain
hace 1 semana
0:13
Abriendo la puerta de un coche con tecnología Huawei... sin tocarla
Webedia Spain
hace 1 semana
0:52
En vídeo: al fin el hipnótico Xiaomi VISION GT en movimiento, y al alcance de todo el que tenga una PS5
Webedia Spain
hace 2 semanas
0:33
Maglev de Shanghái
Webedia Spain
hace 2 semanas
1:37
ExoMars en Almería
Webedia Spain
hace 3 semanas
1:08
Silvio Garattini, investigador y médico de 96 años: “No hay otra receta para vivir más: he mantenido estos buenos hábitos toda mi vida”
Webedia Spain
hace 10 meses
1:03
Peter Attia, médico experto en longevidad: "Un hombre de entre 40 y 50 años debería poder llevar el 50% de su peso corporal en cada mano y caminar durante un minuto"
Webedia Spain
hace 10 meses
1:02
Joaquín Peñalver, experto en fisioterapia, lanza un mensaje realista: “A partir de los 40 o 45 ya no te vas a poner más fuerte, tienes que envejecer dignamente y evitar una gran lesión”
Webedia Spain
hace 10 meses
1:07
José Hernández Poveda, médico y experto en longevidad: "El entrenamiento de fuerza es la única píldora mágica para tener tu cerebro sano muchos años"
Webedia Spain
hace 1 año
0:46
"Llevo más de 20 años estudiando sobre longevidad y estos son los cuatro hábitos que repiten a diario las personas más longevas del mundo"
Trendencias
hace 2 años
1:00
Dan Buettner, experto en longevidad: "Hacer esto en casa podría ser el mejor truco de longevidad que existe"
Webedia Spain
hace 1 año
1:05
El desayuno que recomienda el mayor experto en longevidad para vivir 100 años y se conoce poco en España: “El más sano del mundo”
Webedia Spain
hace 1 año
0:54
El experto longevidad Valter Longo, alto y claro: "Como te dicen que es buena, comes hasta 5 frutas al día y terminas atiborrado de azúcar"
Webedia Spain
hace 1 año
1:12
Dan Buettner, experto en longevidad: "He investigado durante 20 años y este es el cambio número uno que los jóvenes deben hacer para aumentar su esperanza de vida"
Webedia Spain
hace 1 año
0:55
David Sinclair, uno de los mayores expertos en longevidad del mundo: "comer despacio y de forma moderada puede ser la clave para la longevidad”
Webedia Spain
hace 1 año