00:00È l'ora di misurare la febbre.
00:02Ma vi ricordate quando vostra madre veniva la sera a misurarvi la febbre?
00:06È vero che la sera sale di più e adesso vi spiego il perché.
00:09La febbre tende veramente a salire la sera e questo succede perché la temperatura corporea cambia durante il corso della
00:15giornata.
00:16In condizioni normali tendenzialmente è più bassa al mattino, intorno al 36,5-36,8.
00:22E poi aumenta gradualmente nel corso del giorno e arriva anche a 37-37,3.
00:26Questo andamento dipende dal ritmo circadiano del nostro corpo, cioè dall'orologio interno che regola moltissime funzioni, compresa anche la
00:34temperatura.
00:35Un ruolo molto importante lo ha il cortisone endogeno, un ormone che produciamo naturalmente e che al mattino è presente
00:42in grandi quantità nel sangue.
00:44Ha un'azione antinfiammatoria e tende a mantenere la temperatura più bassa.
00:48Nel corso della giornata, specialmente nel pomeriggio e alla sera, questi livelli diminuiscono e la temperatura tende fisiologicamente ad aumentare.
00:57Quando poi c'è un'infezione questo meccanismo diventa ancora più evidente.
01:01L'aumento della temperatura serve a potenziare il sistema immunitario e a evitare la proliferazione di virus e batteri.
01:08Il centro di controllo di tutto questo è l'ipotalamo, una zona del cervello che normalmente mantiene la temperatura del
01:14corpo in equilibrio.
01:15Quando però c'è la febbre, l'ipotalamo alza il livello di riferimento e il corpo reagisce producendo più calore.
01:22Quindi stai a letto, riposati e aspetta che ti passi.
01:25Forse hai già visto questo video.
01:28Forse hai già visto questo video.
01:30Oppure era solo un déjà vu. Ma che cos'è davvero un déjà vu?
01:33Il déjà vu è la sensazione di aver già vissuto qualcosa che in realtà sta succedendo per la prima volta.
01:39Si stima che fino al 97% delle persone lo viva almeno una volta nella vita e che circa due
01:45persone su tre lo vivano in modo ricorrente.
01:47Succede quando una situazione nuova viene percepita come familiare.
01:51Per un attimo il cervello crea questa impressione senza riuscire a collegarla a un ricordo reale e subito dopo se
01:57ne accorge.
01:57È questo scarto temporaneo l'esperienza del déjà vu ed è consapevole.
02:01Come spiega il neuroscienziato Chris Mowling sull'American Association Journal Psychologist I Don't Remember.
02:08Comunque qua il déjà vu non riguarda un errore della memoria ma il modo in cui il cervello controlla e
02:14elabora dei segnali che arrivano dall'esterno e che sembrano familiari.
02:18La cosa interessante è che se questo passaggio di verifica mancasse la sensazione verrebbe vissuta come vera e basta.
02:24Nel déjà vu sono coinvolte aree del cervello legate alla familiarità.
02:28Come la corteccia insulare che integra le informazioni sensoriali ed emotive.
02:32Il déjà vu è quindi un piccolo disallineamento temporaneo tra percezione e realtà e si risolve da solo.
02:39Forse hai già visto questo video.
