00:00Pero hay teorías interesantes. Yo me quedo con una de Gary W. Evans, profesor emérito de la Universidad de Cornell
00:06en Nueva York, una de las más prestigiosas. Tiene una teoría que se titula del hacinamiento psicológico. Viene a decir
00:13que las casas pequeñas estresan, pero no todas estresan de la misma forma y destaca algunos aspectos importantes.
00:20El primero de ellos es la pérdida de control sobre el espacio. Ahí lo que dice Evans es que lo
00:25peor de compartir apartamentos no es frotarte mientras estás haciendo la colada o fregando los cacharros. Es la incapacidad de
00:35regular la interacción social. ¿Qué quiere decir esto?
00:37Pues que cuando estás en casa puedas estar solo si hay otra persona. Que haya un espacio para ti. Relacionado
00:46con esto, Evans descubrió que las personas que viven en espacios hacinados pueden desarrollar una estrategia de defensa, se desconectan
00:53emocionalmente de los demás y a partir de ahí se desactivan vínculos familiares y también peligra la capacidad tanto de
01:00ofrecer como de recibir apoyo social.
01:04Por vivir en casas muy pequeñas en las que no puedes buscar tu soledad, lo que haces es te desconectas,
01:12empiezas a pasar de la gente.
01:13Y no pides apoyo y tampoco lo das. Esto afecta todavía más a los más vulnerables, a los chavales. Los
01:20estudios de Evans apuntan que los niños en casas más pequeñas y ruidosas tienen índices de cortisol, o sea, de
01:26estrés más altos, mayor presión arterial y que esto puede generar indefensión aprendida,
01:32que es que como no pueden controlar su entorno físico, el sitio donde viven, pues también dejan de esforzarse por
01:38los estudios, por integrarse en la familia, etc.
01:41Y luego Evans destaca un aspecto más que también es interesante, que es que las casas, aunque sean pequeñas, no
01:47estresan todas igual.
01:48Si tú entras y ya ves todo lo que hay, te estresas más que si tienes recovecos, estancias en las
01:55que poder, digamos, distraerte todo lo que se pueda distraer a alguien en una casa pequeña.
01:59Si no se ve de golpe tú el espacio de habitaciones, ahí la sensación de estrés baja.
02:03Baja, vale. Es interesantísimo esto último.
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