00:00Ça s'est passé chez Simon et Jeanne sur Fun Radio.
00:03Qui dit Saint-Valentin, on pense directement au couple.
00:06Quand on pense au couple, on pense aussi à la sexualité.
00:09Et pourtant, il y a moyen de renforcer la connexion sensuelle et intime
00:14sans spécialement passer par la sexualité.
00:16C'est vrai que souvent en thérapie, je vois des personnes qui me disent
00:19on ne fait plus l'amour, il n'y a plus de sexualité.
00:22Il y a aussi ce fameux mythe où on croit que le sexe, c'est le ciment du couple.
00:26Faux, ce n'est pas le sexe qui est le ciment du couple.
00:28C'est la communication qui est le ciment du couple.
00:31On peut tout à fait être couple sans sexualité.
00:33Mais c'est vrai qu'il faut quand même une connexion intime.
00:36Il faut quand même un lien sensuel, voire érotique avec son ou sa partenaire.
00:42Et un bon exercice pour ça, c'est la douche à deux.
00:44Prendre une douche avec sa partenaire, son partenaire.
00:48Et en plus, c'est écologique.
00:49En plus.
00:50Après, la douche peut durer un peu plus longtemps.
00:53En fait, l'idée, c'est vraiment d'aller, c'est ce que je propose souvent à mes patients,
00:57c'est d'aller à deux chercher un savon, un gel douche d'une nouvelle senteur
01:02qu'on n'a pas l'habitude d'utiliser tout seul.
01:05Et donc, on choisit ça à deux, quelque chose qu'on aime bien tous les deux,
01:07un truc qu'on n'a pas l'habitude d'utiliser seul.
01:10Et ça devient, du coup, notre gel douche, notre savon.
01:13Et c'est à ce moment-là qu'on prend, quand on rentre à la maison,
01:16on prend une douche ensemble.
01:17L'idée, c'est de laver mon partenaire.
01:19Et inversement, sans qu'il y ait de sexualité, sans l'injonction de la sexualité.
01:24Alors, ce qui arrive très souvent, c'est que ça peut arriver,
01:26qu'on est très excité, parce qu'effectivement, on est nu, sous la douche, etc.
01:30Mais le jeu, c'est justement qu'il n'y ait pas de sexualité.
01:33C'est de créer un peu la frustration.
01:34Parce que quand il y a frustration, ça augmente l'excitation.
01:38Et donc, se dire que cette parenthèse-là, on la fait sans sexe, finalement.
01:42Ok.
01:43En plus, c'est assez simple à mettre en place pour le fond.
01:45Donc ça, c'est une bonne méthode.
01:47Quand on parlait de choses à faire, il ne faut pas toujours dépenser de l'argent.
01:50Pour le coup, prendre une douche...
01:51C'est vrai, un petit savon qui sent bon, une petite odeur.
01:54En plus, il y a des magasins aujourd'hui avec des centaines et des centaines de savons.
01:58Il y a peut-être moyen de trouver une petite odeur qui nous plaît à tous les deux.
02:00Ça, c'est vachement sympa.
02:02Oui, c'est un super bon exercice.
02:03Et justement, cette injonction à ne pas faire de sexe,
02:06justement, parfois, ça renforce et ça donne envie.
02:09Et donc, parfois, dans des couples où il n'y avait plus de sexualité,
02:12ce genre d'exercice plus sensuel, où on va vraiment toucher les sens,
02:17va effectivement éveiller parfois du désir.
02:20Fun Radio.
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