00:00Hello mga kapuso, ito po si Glano Garcia.
00:02Dito po kami sa Magpakilanman.
00:05Ako po si Nanay Tere, isang napakabait, uliran, at maunawain na nanay.
00:12Sa tingin mo po, ano po yung madalas na nagtitrigger ng depresyon ng isang tao?
00:17Nako, marami yan.
00:19Unung-una siguro kapag sobrang hirap mo sa buhay,
00:21tapos yung pamilya mo, yung mga anak mo, wala na kayong makain,
00:26hindi mo na alam kung ano ang gagawin mo.
00:29Pangalawa, sa mga kabataan, yung sa pag-aaral nila,
00:33kapag sobrang laki ng expectation nila sa sarili nila at na kanilang mga magulang,
00:38tapos nag-fail sila.
00:40At isa pa, kapag heartbroken ka,
00:43kapag sobrang kang na-in-love sa isang tao,
00:45na binigay mo na yung buong buhay mo, buong pagmamahal mo,
00:49wala ka nang natira sa sarili mo,
00:51tapos biglang nawala, nawala na tapos yung relasyon nyo.
00:55Siguro yun yung mga karaniwan na nagkakos ng depression sa tao.
01:01Ano po yung mensahe mo para sa mga dumaranas ng clinical depression at mental health issues?
01:07Malaking bagay yung support system.
01:11So, kailangan mo magkaroon ka ng support system.
01:13Pwede makuha mo ito sa pamilya mo, sa mga kaibigan mo.
01:17At siguro, kailangan din ng medical intervention.
01:22Kapag hindi na talaga makuha doon sa mga support na pamilya mo,
01:27kailangan mo na din siguro kung mausap ng psychologist o kaya ng psychiatrist.
01:33Kasi minsan nagkakaroon ka ng chemical imbalance eh.
01:36So, hindi lang yan nakukuha sa support, sa pag-ipag-usap.
01:40Baka kailangan mo ng medication para doon sa chemical imbalance na nagkukos din ng depression.
01:47Mga kapuso, napakaganda po ng aming episode sa magpakailanman.
01:52Ang title po nito ay, Sa Kabila ng Lahat.
01:56Panoorin nyo na po yan ngayong Sabado!
Comments