00:00¿Y si te dijera que la recuperación de una enfermedad cardíaca no depende únicamente del paciente,
00:04sino también de la persona que tiene al lado?
00:06Eso es lo que acaba de sugerir un nuevo estudio científico.
00:08La investigación muestra que superar una enfermedad cardiovascular no es solamente un proceso médico.
00:13También es emocional y social.
00:15Y aquí entra en juego la pareja.
00:16Según esta revisión, incluir a la pareja en los programas de rehabilitación cardíaca
00:20mejora los comportamientos saludables, la salud mental y el bienestar de ambos.
00:24Los investigadores analizaron distintas intervenciones basadas en la pareja
00:28y los resultados son claros.
00:29En el 77% de los estudios revisados, se observaron mejoras en hábitos clave para el corazón.
00:35Hablamos de seguir mejor el tratamiento, mantener una dieta más saludable,
00:38hacer más actividad física y afrontar mejor el impacto emocional de la enfermedad.
00:42Porque cuando ocurre un evento cardíaco no le pasa únicamente a una persona.
00:45Y es que muchas veces es la pareja quien acompaña en el día a día,
00:48quien ayuda a cocinar de forma cardiosaludable,
00:50quien anima a moverse y quien recuerda la medicación.
00:53El estudio propone ir más allá del enfoque individual
00:55y reconocer que los vínculos sociales fuertes pueden ser una herramienta terapéutica
00:59en sí misma.
01:00Tratar el corazón, sí, pero también cuidar la relación.
01:03Los autores defienden que nutrir ese vínculo puede favorecer la salud mental
01:06y posiblemente los resultados cardiovasculares a largo plazo.
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