00:00Ciao, sono Federica Brignone e seguite la mia intervista in questa nuova puntata di Milan Addit.
00:29La mia nonna è milanista, mia mamma è milanista, mio fratello lo è.
00:32Abbiamo seguito le partite, soprattutto quando ero più giovane, adesso purtroppo stando sempre via, anche orari diversi, seguo un po'
00:41meno di una volta, però una volta mi ricordo che soprattutto in Champions o anche alcune partite di campionato le
00:49seguivamo tutte insieme sul divano a tifare, sono dei ben ricordi.
01:04A me piaceva tantissimo Gattuso, era uno dei miei preferiti e Nesta era il mio calciatore preferito.
01:24Devo ammettere di non essere riuscita a seguire i mondiali troppo delle ragazze quest'anno,
01:30però io sinceramente da spettatrice ho rivisto dei piccoli spezzoni di partite, dei gol, delle azioni, in realtà non sono
01:41riuscita a vedere delle partite intere, però ho visto un bel gioco.
01:44Mi ricordavo del calcio femminile prima e era poco guardabile, però quest'anno a me le azioni sono piaciute, secondo
01:53me sono migliorate moltissimo fisicamente, sono pronte, sono preparate,
01:58si vede che corrono, si vede che c'è gioco, si vede che c'è un'idea e mi sono
02:02piaciute, sono donne toste, come tutte le donne sportive e le ho ammirate moltissimo.
02:11Era una bambina energica, sempre attiva, comunque ho una voglia di fare sport, di stare all'aria aperta e molto
02:21competitiva.
02:23Mia mamma è un'ex campionessa, mio papà è comunque un allenatore, maestro di sci, ha fatto un po' tutti
02:31gli sport nella sua vita, così come mia mamma,
02:33ne facevamo tanti in famiglia e quindi da quando davvero sono alta così mi sono avvicinata subito allo sci, ma
02:41allo sport in generale.
02:44Due volte a settimana atletica leggera, due volte a settimana andavo a fare patinaggio artistico e poi sciavo il mercoledì
02:51e il weekend quando ero bambina.
02:53Ho fatto anche ginnastica artistica, un corso di arriompicata, un po' di tennis, un po' di tutto, mio fratello giocava
03:00a calcio.
03:02Io ho giocato a calcio solo con le partite di riscaldamento dei miei allenatori da bambina, con lo sci club,
03:09ero sempre la più piccola femmina,
03:12mi impiantavano in difesa o in porta e prendevo pallonate, però non volevo assolutamente, essendo molto competitiva,
03:20ce la mettevo tutta per non perdere e poi in comitato con le ragazze erano partitoni di calcio per riscaldamento
03:29o gioco o pomeridiano,
03:31però in realtà non ho mai imparato a giocare a calcio, io correvo e basta.
03:39Una sola strada l'ho presa quando avevo 14 anni.
03:43Quando sono entrata nella squadra regionale, appunto nello sci, e l'anno dopo sono stata presa nella nazionale,
03:51quindi da lì ho proprio smesso di fare gli altri sport.
03:55Il nostro sport è molto cattivo, è molto cattivo perché il viaggiare è veramente complicato,
04:02noi ci portiamo chili e chili di sci, di roba, andiamo in giro con caschi, maschere, bastoni, scarponi.
04:09Sono stata recentemente in Argentina, ho fatto un mese di preparazione giù, ho portato con me circa 500 chili di
04:16roba
04:17e lo scarichi, lo carichi insieme alla squadra, tu sei lì, scarichi le cose, le porti, i carrelli, in giro
04:24per gli aeroporti,
04:25tutti che ti guardano manco fossi chissà cosa, perché giri con questi carrelli pieni, speri solo che non si ribaltino.
04:32I viaggi d'inverno sono veramente pesanti perché facciamo ore e ore di pulmino, ogni due giorni cambiamo circa località
04:39e quindi cambi continuamente letto, hotel, a volte non ti ricordi.
04:43A fine stagione mi capita di svegliarmi, non mi ricordo in che posto sono.
04:49La casa la vedi davvero raramente, se non un po' in preparazione a stiva e ovviamente sono tanti sacrifici, però
04:57sono tutti ripagati direi.
05:05La cosa bizzarra nel nostro sport è appunto che noi, mentre nel calcio si vive col pallone giornalmente,
05:13o almeno comunque si gioca tutti i giorni, noi non possiamo sciare tutti i giorni e anzi siamo pochissimo.
05:20Ho fatto un calcolo che nei palci effettivi di lavoro farò 20 ore all'anno di sci, è pochissimo, è
05:27anche una giornata.
05:28E quindi è difficile essere pronti a affrontare una pista o delle condizioni che non si conoscono perché ogni giorno
05:37è diverso,
05:39ogni tracciato è diverso, ogni curva non sarà mai uguale, non abbiamo mai occasione di provare quello che andremo a
05:45fare in gara.
05:45Per cui come ci alleniamo tantissimo a secco, da maggio a più o meno fine agosto è praticamente solo atletica,
05:55circa mattina e pomeriggio tutti i giorni, ci sono delle settimane magari un po' più di scarico,
06:00ma io non ne faccio tantissime, mi riposo uno barra due giorni a settimana.
06:05Il resto è tutto due allenamenti al giorno, palestra, campo d'atletica, campetti, boschi, tutto quello che c'è.
06:14È ovvio che in palestra si passano delle ore, a me piace di più stare all'aria aperta,
06:18abbiamo tutta l'attrezzatura con il mio preparatore, cerchiamo di portarci tutto in un campo
06:23e cerchiamo di passare il più tempo possibile all'aria aperta.
06:30Preparare un minuto di gara e giocartela così, che se sbagli una spinta probabilmente è andata,
06:38è difficile, ti mette tanta pressione addosso e anche però quello che ti dà l'adrenalina
06:42è quello che ti dà un po' questa voglia di scoprire e appunto di andare sempre più veloce.
06:52Beh sicuramente la determinazione è una cosa fondamentale per uno sportivo ad alto livello,
06:57quello che voglio dire è appunto di continuare a credere nei propri sogni,
07:02di fissarsi degli obiettivi e di provare a inseguirli perché una volta che raggiungi un tuo obiettivo
07:08è talmente soddisfacente che tutte le fatiche che hai fatto spariscono.
07:13Quindi è talmente bello di condividere gioie e dolori con i compagni perché penso che sia una cosa magnifica
07:19che loro possono fare molto più di noi perché facendo uno sport di squadra riescono comunque a trarre
07:27energia anche dal gruppo, molto di più di quello che facciamo noi e di continuare a giocare.
07:34Ciala! Te l'avevo detto che dovevi scaldare il piede Ciala! Scaldalo Ciala! Scaldalo!
07:41La balistica di Akanen! Mamma mia! Tre tiri uno più bello dell'altro!
07:47No, io sono buona, io tifo sempre perché alla fine un vero tifoso ti fa nel bene e nel male.
07:53Spero che continui a migliorare, a giocare sempre meglio e riuscire davvero a inseguire i propri sogni
07:59e di vincere delle partite mi piacerebbe rivederli in Champions e quello è un grande sogno.
08:08Ho un regalo per voi, questa è la mascotte del mio progetto sociale per la tutela del mare
08:13e contro l'inquinamento del nostro pianeta, si chiama Blue, è una definita molto simpatica,
08:17io la porto nelle mie gare sul casco, mi porta fortuna e spero che lo faccia anche con voi.
Commenti