00:00Siamo arrivati a provare Bob nel 2018, proprio per gioco, quasi per divertimento.
00:30Per me è stato, devo dire, quasi un trauma.
00:46Mi sembrava di essere in un mix tra una montagna russa e una lavatrice.
01:00In quel momento ci hanno letteralmente spinto giù nella pista.
01:15Ho avuto veramente il dubbio su cosa avrei voluto fare nella mia vita.
01:30La Bob e Scheleton sono due discipline che si svolgono sul budello di ghiaccio.
01:38Entrambe hanno una componente iniziale di spinta.
01:43Gli atleti spingono la slitta o il Bob e ci saltano sopra.
01:49Dopodiché, quello che devono fare è cercare di raggiungere il traguardo nel minor tempo possibile,
01:54cercando di compiere le linee ideali lungo il tracciato.
02:00Appena sali nel Bob devi azzerarti, devi silenziare i pensieri
02:05e devi concentrarti al 100% su quello che devi fare e sul guidare.
02:11Tu, non avendo un motore, diventi acceleratore del tuo Bob.
02:15La tua guida fa sì che lui diventi sempre più veloce
02:17e che tu riesca a fare tempi sempre migliori.
02:22Lo Scheleton, ad oggi la migliore definizione è lo slittino con la testa in avanti.
02:30Si scende su uno slittino con un telaio d'acciaio dotato di pattini.
02:36La pancia in giù con la testa in avanti.
02:42Si parte con una fase di spinta, di accelerazione, di corsa.
02:46Si salda sulla slitta e poi si inizia tutta la fase di discesa.
02:51Quindi siamo un ibrido tra un atleta e un pilota.
02:58Devi allenarti in modo molto preciso.
03:01Ci sono tante componenti, c'è sia la componente di velocità, sia la componente di forza,
03:05ma c'è anche una componente tecnica molto importante.
03:07I test che vengono fatti col CONI, ma anche semplicemente analisi dei video
03:17fatta sempre attraverso gli specialisti, servono per capire quali sono le cose efficaci e quelli meno
03:23e per poter rendere al 100%, perché anche semplicemente un piccolo errore può portare a una grande problematica.
03:30L'Istituto di Medicina e Scienza è un grandissimo supporto per noi in questi anni.
03:37Quello che noi facciamo qui è veramente una base fondamentale per la nostra prestazione.
03:42Il percorso con l'Istituto è iniziato anni fa.
03:47L'idea era quella di cercare di creare uno storico dei valori degli atleti
03:51in modo tale da performare nel migliore dei modi.
04:00Nello sport di alto livello, già da alcuni anni, soprattutto negli sport che hanno maggiori possibilità,
04:12si è sviluppata questo processo per cui si utilizzano i simulatori.
04:16Uno strumento che permetta agli atleti e ai piloti in particolare di allenarsi
04:31e cercare di scendere lungo il tracciato in mesi dell'anno in cui questo non è possibile.
04:36Il simulatore è la sintesi perfetta tra la matematica, la progettazione e l'esperienza e il know-how degli atleti.
04:51È stato molto importante il contributo dei tecnici e degli atleti e delle varie discipline
04:56che ci hanno trasferito le loro sensazioni, le loro impressioni, come si guida
05:01e che tipo di feedback e che tipo di sensazioni si provano in ogni tracciato della pista.
05:07Però il simulatore ci consente di, per esempio, misurare la precisione di guida
05:19nelle curve a destra, nelle curve a sinistra, lo scostamento dalla linea ideale,
05:24cioè ci dà tutta una serie di possibili valutazioni della prestazione dell'atleta
05:29che ovviamente insieme a tutto il resto possono essere uno strumento molto molto utile,
05:34molto potente per i tecnici e per gli atleti.
05:37È stato sviluppato sulla pista di Cortina
05:53e grazie a questo strumento sarà possibile appunto per i nostri atleti
05:57compiere una serie infinita di discese proprio per arrivare più pronti all'inizio della stagione.
06:07Fino a quando scendi solo tra di voi, conosci i tuoi limiti, conosci i tuoi vantaggi,
06:31non riesci bene a capire quanto valgono ancora gli avversari.
07:01Grazie a tutti!
07:31Grazie!
07:33Grazie a tutti!
07:34Grazie a tutti.
08:04Grazie a tutti.
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