Rest Day Skip करताय? म्हणूनच Progress Stuck आहे

Name: Rest Day Skip करताय? म्हणूनच Progress Stuck आहे
Uploaded: 2026-02-09T07:52:00+00:00
Duration: 33 s
Channel: Creator Connect
Description: Rest day skip करणं progress fast करत नाही—तेच progress अडकवतं. Muscles gym मध्ये break होतात, पण rest + sleep मध्ये build होतात. Smart training = proper recovery 💪

Creator Connect

Rest day skip करणं progress fast करत नाही—तेच progress अडकवतं. Muscles gym मध्ये break होतात, पण rest + sleep मध्ये build होतात. Smart training = proper recovery 💪

Category

Transcript

Comments

Recommended