00:00Bonjour à toutes et à tous, bienvenue dans Le Plus, c'est une émission un peu spéciale pour moi aujourd'hui, la première fois que vous me voyez.
00:18C'est ma toute première en tant que présentateur, d'habitude je suis dehors avec ma caméra, mais pour cette première j'ai eu envie de faire les choses à ma façon.
00:25J'ai décidé d'inviter un ami dont l'histoire est tout simplement folle, il s'appelle Antonin, Anto pour ses proches.
00:32Il y a bientôt 4 ans, sa vie a basculé, on lui a dit qu'il ne marcherait plus et aujourd'hui il prépare l'UT4M, l'une des courses les plus dures de la région.
00:48Salut Anto, comment ça va ?
00:50Eh bien écoute, ça va super.
00:52On va se tutoyer parce que sinon ça ne sera pas crédible, on est proche dans la vraie vie.
00:56Donc Anto, je vais rapidement faire une petite description.
00:58Tu as 23 ans, tu es un grand sportif actuellement, mais il y a bientôt 4 ans, ta vie change radicalement.
01:04Est-ce que tu peux nous raconter ce qui s'est passé ?
01:07Eh bien écoute, oui bien sûr.
01:09Il y a 4 ans du coup, c'était il me semble 30 juillet, bon on dit il y a 4 ans.
01:14Pendant une bonne journée festive avec mes copains du rugby, du coup on a décidé de faire un ventriglisse et je pense que vous imaginez la suite.
01:25J'ai fait ce ventriglisse, la tête la première et ma tête elle a heurté directement le sol.
01:30Du coup, extinction des feux complets et fracture des cervicales.
01:34Tu as des souvenirs toi de ce jour précisément ? Est-ce que tu es encore frais ?
01:39Ouais, bah écoute, je me souviens de tout complètement, du début à la fin.
01:44Je me souviens de l'attente qu'il y a eu pour que j'arrive à l'hôpital.
01:48Je me souviens du choc et de toutes ces sensations qui ont parcouru mon corps.
01:51Est-ce que, après l'accident, tu te retrouves à l'hôpital et il y a un verdict qui tombe, on t'annonce que tu es possiblement tétraplégique.
02:00Qu'est-ce que c'est ton ressenti à ce moment-là ?
02:02Qu'est-ce que ça fait quand un médecin te dit peut-être que tu n'as plus marché le restant de ta vie ?
02:07Bah écoute, ouais, en gros, il m'a dit que j'étais tétraplégique incomplet.
02:11Du coup, ça veut dire que mes membres étaient tous affectés mais que potentiellement ils pouvaient rebouger.
02:16Mais il m'a bien dit que...
02:17Envoie la radio, c'est...
02:19Que je n'arriverais pas quoi.
02:20En gros, je n'arriverais pas sûrement à remarcher.
02:25Là, je peux te dire que ça m'a mis un sacré coup.
02:28On l'accepte rarement, surtout quand on est bien sportif et dans sa jeunesse, on se dit que ça arrive tout le temps aux autres et jamais à soi.
02:36Et là, ça m'est arrivé à moi quoi.
02:39Du coup, voilà.
02:40Ensuite, tu commences une autre vie, la rééducation.
02:43Elle a été longue et tu fais des super progrès à l'hôpital.
02:47Est-ce que tu peux nous raconter ?
02:48En fait, c'est un miracle parce que tu réussis à remarcher très rapidement.
02:52Écoute, oui, c'est ça.
02:53On va dire que j'ai fait en sorte que les étoiles s'alignent au-dessus de ma tête.
02:58Du coup, je fais huit mois de rééducation, enfin deux semaines de réanimation où là, je ne bouge plus du tout dans un lit où on est alité, on est perfusé, tout ça.
03:09Ensuite, j'arrive à avoir une place en centre de rééducation où je fais huit mois.
03:13C'est un peu un internat en gros, où on n'est là que pour notre bien.
03:17Et oui, du coup, j'arrive à remarcher très, très vite.
03:20On va dire qu'au bout d'un mois et demi, j'arrive à marcher avec un déambulateur et avec des cannes.
03:25C'était une période où tu as pu aussi trouver du réconfort.
03:29Comment tu as pu trouver justement, tu avais déjà des objectifs de remarcher ?
03:33Est-ce que des proches aussi, j'imagine, ont été là pour toi ?
03:36Écoute, oui, j'ai été hyper bien entouré par tous mes proches.
03:40Moi, j'ai plutôt un tempérament qui va faire que je me fixe directement des objectifs.
03:47On va dire que pour moi, il n'y avait pas trop d'autres choix que je remarche.
03:50Que je remarche dans combien de temps, ça, je ne savais pas.
03:52Mais en tout cas, il fallait que je me retrouve sur deux pattes pour que je puisse continuer mes aventures, on va dire.
04:00Donc, tu sors de l'hôpital au bout de huit mois et tu découvres un sport, le round net, le spike ball aussi.
04:06On ne sait pas comment…
04:07Non, on va rester sur le net.
04:08On va rester sur le round net. Est-ce que tu peux nous expliquer en quoi ça consiste, ce sport ?
04:11Écoute, le round net, c'est simple.
04:13C'est un sport de deux comptes deux, avec un petit filet au milieu.
04:17On peut apporter ça au volet.
04:19En gros, on a trois touches de balle et on doit renvoyer la balle sur le trampoline au bout de la troisième.
04:27Du coup, c'est un petit sport qui est en développement, on va dire, en ce moment dans le monde entier.
04:32Un sport qui est fun.
04:34C'est pour ça aussi que je m'y suis bien mis.
04:35Et sur Grenoble, on a une assez grosse communauté qui est assez cool aussi.
04:41Du coup, voilà.
04:41Et c'était aussi compatible, j'imagine, avec ton handicap ?
04:44Écoute, non. Je suis allé encore une fois dans la difficulté.
04:48Parce que du coup, j'ai quand même une main qui est maintenant immobilisée et que je ne peux plus trop utiliser.
04:54Et là, je décide d'aller sur un sport de balle où on doit principalement utiliser les mains.
04:58Mais du coup, ce n'est pas si grave. J'ai quand même trouvé du fun là-dedans.
05:02Tu t'es retrouvé...
05:04Ensuite, tu t'es mis au running.
05:07Donc, plus sérieusement, pourquoi avoir opté pour ce sport ?
05:11J'imagine peut-être pour se sentir aussi seul avec toi-même, de ressasser et aussi trouver une autre passion en fait.
05:18Ouais, c'est ça. En fait, je me suis vraiment mis au...
05:22Ouais, un an après que j'ai quitté ma...
05:25Un an et demi que j'ai quitté la rééducation.
05:27J'avais besoin d'aller chercher plus des défis personnels et mentaux et qui viennent taper dans le physique.
05:34Et OK, c'est peut-être avec un peu mon égo aussi, où on m'a dit que je ne remarcherai sûrement jamais
05:39et que je recourirai potentiellement du coup jamais aussi.
05:43Du coup, je me suis bien mis au sport d'endurance, longue distance de préférence.
05:48Et du coup, tu peux courir, tu ne peux plus faire de rugby, c'est ça ?
05:52Exactement. Ouais, j'ai fait quand même 14 ans de rugby.
05:55À la base, des bases, je suis rugbyman, effectivement.
05:58Et du coup, non, je n'ai plus trop droit au sport de contact maintenant pour éviter les chocs au cervical.
06:02Mais le running, ça reste quand même dangereux, les chevilles...
06:05Ouais, on va dire que c'est pas...
06:08Ça dépend comment tu cours, quoi.
06:09OK. Donc, tu fais aussi des défis.
06:12Je parlais du running, mais toi aussi, tu as été passionné par le triathlon.
06:16Tu t'es lancé dans l'Ironman en juin 2025.
06:19Tu te lances dans un Ironman, un Alpha Ironman, 1,9 km de nage, 90 km de vélo, 21 km de course à pied.
06:27En 6h12, tu le finis.
06:29C'est une super performance pour quelqu'un qui ressort de ce que tu as vécu ?
06:34Écoute, une super performance, ça, j'en sais rien.
06:37Mais personnellement, oui, ça, c'est énorme.
06:39Ouais, c'est un petit défi que j'avais envie de faire avant mon accident, finalement.
06:44Ah, d'accord.
06:44Et en fait, l'histoire part de là.
06:47Et du coup, je me suis dit, pourquoi pas enterrer l'âge de guerre, finalement, là-dessus.
06:52C'est une des premières âges que j'ai envie d'enterrer, j'ai envie de dire.
06:55Et du coup, c'était monstrueux comme course.
06:59Trop, trop cool.
07:00Vraiment un super événement.
07:01Il y avait beaucoup de proches aussi qui étaient là pour toi, j'imagine.
07:05Une super ambiance.
07:06Ouais, c'est ça.
07:07Il y avait tous mes proches très proches, avec certains amis qui ont fait le déplacement
07:12du coup à Aix-en-Provence et qui ont permis de me donner le sourire tout au long de la course.
07:18Ouais, c'est ça.
07:18Est-ce que c'était quoi le plus dur pour toi entre le vélo, la nage et la course ?
07:22C'est la natation, du coup, du fait que mon bras droit, qui ne fonctionne pas très bien,
07:27on va dire, c'est un peu comme la nageoire de Nemo, on va dire.
07:30Ah oui.
07:30Voilà.
07:31Et le vélo, pour s'accrocher quand même ?
07:33Le vélo, ça va.
07:34J'ai réussi à l'adapter aussi, pour freiner aussi, pour avoir des freins qui freinent bien.
07:39Donc, qu'est-ce qui se passe dans ta tête ce jour-là ?
07:41Pardon, j'y reviens, mais ça fait quand même trois ans que tu te bats corps et âme pour courir.
07:48Qu'est-ce qui se passe ?
07:50J'ai eu une gratitude monstrueuse envers tous les efforts que j'ai fait, finalement.
07:57Je me suis énormément donné les moyens pour faire ça.
08:00J'ai quand même fait six mois de préparation avec beaucoup, beaucoup de sport.
08:04Ça pouvait aller jusqu'à neuf entraînements semaine, des fois, ce qui est beaucoup.
08:09Et je me suis vraiment donné les moyens de pouvoir faire ça et de réaliser cet objectif, du coup,
08:15que j'ai pour moi amplement réussi.
08:17Et c'est comme si ce n'était pas suffisant, il y a ton prochain objectif, c'est l'UT4M cet été.
08:24Quelle date, l'UT4M ?
08:25L'UT4M, je crois que c'est le 18 ou 19 juillet.
08:2819 juillet.
08:28Ce sera sur deux jours.
08:29Donc, il y a beaucoup de préparation, j'imagine.
08:31C'est combien de kilomètres que tu vas parcourir ?
08:33Du coup, je fais 100 kilomètres avec 5860 de D+.
08:40Tu n'as jamais fait autant, j'imagine ?
08:41Non, jamais.
08:42Sinon, ce n'est pas drôle.
08:43C'est quoi la plus longue distance que tu as fait encore ?
08:46Là, c'est un 50 kilomètres.
08:49On double.
08:50En combien de temps tu vises le 100 kilomètres ?
08:53On va dire que j'aimerais faire entre 24 et 28 heures.
08:59Enfin, je n'ai pas trop de...
09:00Ah oui, donc tu dors...
09:02Enfin, tu ne dors pas.
09:02Non, je ne dors pas.
09:04Incroyable.
09:05Est-ce qu'aujourd'hui, tu as encore des douleurs, des limitations au niveau physique ?
09:09Il y a ta main forcément, mais est-ce qu'au niveau des chocs peut-être dans la course ?
09:14Du coup, au niveau des chocs de la course, non, ça va aller.
09:16Ça va être vraiment tout ce qui est ma partie de droite de mon corps, du coup, qui va être bien diminué musculairement.
09:23Et après, ma partie gauche qui va avoir des douleurs neuropathiques.
09:28C'est des douleurs invisibles que seul moi, je peux sentir.
09:31Mais sinon, ça va être surtout cette main-là qui ne s'ouvre plus, en gros.
09:35Et mon bras qui va avoir des gros spasmes au cours des journées, quoi.
09:39Comment tu te prépares, justement, pour Satu T4M ?
09:42Est-ce que tu as une préparation différente des autres athlètes ?
09:45Non, ben écoute, je me suis fait suivre par mon coach, Nicolas Martin, du coup, qui me coache jusqu'à la course.
09:52Je m'entraîne comme tout le monde, beaucoup de fois par semaine, du coup.
09:56Enfin, je me donne encore une fois les moyens pour que je réussisse tous mes objectifs.
10:01Et du coup, voilà, je cours, je fais du vélo, un peu de renfaux, un quotidien sportif, finalement.
10:06Donc, l'émission touche à sa fin, pardon.
10:09Et si vous voulez suivre les aventures de ce joyeux luron, ça se passe sur Instagram,
10:13anto.flt.
10:15Antonin, merci pour ma première émission.
10:17Je n'aurais pas pu réveiller mieux comme invité.
10:19De rien.
10:19Et puis, on se retrouve chez nous sur le site web à la tgplus.fr et sur tous nos réseaux.
10:25Merci.
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