Des ateliers gratuits de fitness step proposés aux plus de 60 ans par l’ADMR de l’Aube

Journal L'est-éclair

Dans l'Aube, des ateliers de step sont proposés aux plus de 60 ans. Un programme qui participe à la redynamisation du territoire rural autant qu’au maintien en bonne forme des seniors. Reportage : Sylvie Virey / Réalisation : Mattéo Clochard

Transcript

00:00Les deux étapes

00:06Encore!

00:07Allez !

00:10Ok on marche!

00:161,2,3

00:18Super!

00:22Je vous regarde!

00:25Et on passe à la deuxième!

00:30On va faire un peu plus de temps.

01:00Je vous regarde !

01:04Et on passe à la deuxième !

01:10Comme tout à l'heure, on part sur les basiques qui vont !

01:131, 2, 3, 4 !

01:151, 2, 3, 4 !

01:19Encore !

01:25Encore !

01:27Encore !

01:30Encore !

01:35Et on passe à la deuxième !

01:45Comme tout à l'heure, on part sur les basiques qui vont !

01:481, 2, 3, 4 !

01:501, 2, 3, 4 !

01:543, 4, 5 !

01:563, 5 !

01:584, 5 !

02:004, 6 !

02:015, 6 !

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