00:00दात निकलवानी के बाद अगर थोड़ी सी भी लापरवाही हो जाए तो तर्द सूजन और इंफेक्शन आपकी परिशानी बढ़ा सकती है
00:11अक्सर लोग सोचते हैं कि दात निकल गया अब सब ठीक होगा लेकिन असली देख भाल तो इसके बाद शुरू होती है
00:18सही परहिज और सावधानी न बरती जाए तो घाव भरने में वक्त लगता है और ड्राइ सौकट जैसी समस्याएं भी हो सकती है
00:26तो यह आज की इस वीडियो में जानते हैं कि दात निकलवाने के बाद क्या करें और क्या बलकुल नहीं
00:31लेकिन उसे पहले नमस्कार मैसुतो शराबोल्ट सकाई देख रहे हैं
00:35रात निकलवाने के तुरंद बाद डॉक्टर द्वारा रखी गए
00:37कॉटिन पैड को 25-40 मिनट तरको हलके दबाओ के साथ दबा कर रखें
00:42अब इससे खून का बहना रुकता है और घाओ को क्लॉट यानि की खून का थक्का बनता है जो की भराओ के लिए बेहद जरूरी होता है
00:50बार बार थुकना या फिर कुल्ला करना नुकसान दायक हो सकता है क्योंकि इससे बना हुआ क्लॉट निकल सकता है
00:57पहले 24 घंटे गर्म खाना चाय कॉफी और मसालेदार चीजों से दूरी रखें
01:03ठंडा या फिर सामान ने तापमान का डॉरम भोजन जैसे दही दलिया या फिर सूप लेना बहतर होता है
01:08स्ट्रॉ से कुछ भी पीने से बचें क्योंकि खिचाओ से क्लॉट फट सकता है
01:13वे सूजन कम करने के लिए बाहर से गाल पर 10-15 मिनट तक बर्फ की सिकाई करें
01:18अगर डॉक्टर ने दर्द निवारक या फिर एंटी बायोटिक दवाय दी हैं
01:22तो उन्हें समय पर और पूरी मात्रा मिलें बिना सला के कोई दवा ना लें
01:26वे दातों निकलने के बाद कम से कम 24 घंटों तक धुम्रपान और शराप से पूरी तरह बचें
01:32ये घाओ भरने की प्रकिरिया को धीमा करते हैं और इंफेक्शन का खत्रा बढ़ाती हैं
01:37वे ब्रश करते समय निकाले गए दात की जगर को हलके हाथ से साफ करें लेकिन सीधे घाओ पर ब्रश न लगाएं
01:44वे दात तो निकलवाने के बाद थोड़ी से सावधानी आपको बड़े दर्द और खर्च से बचा सकती है
01:48साफ सफाई और डॉक्टर की सला का पालन करने से घाओ जल्दी भरता है और आप सामान ये जीवन में जल्दी लॉट पाते हैं याद रुखें इलाज से ज़्यादा जरूरी है इलाज के बाद का सही देख बाल तो दोस्तों फिलाल इस वीडियो में इतना ही आपको ईजनक
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