काला ज़ीरा खाने के फायदे

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काला ज़ीरा खाने के फायदे काला ज़ीरा खाने से पेट फूलना, गैस, और अपच से राहत मिलती है और वजन कम करने में मदद मिलती है काला ज़ीरा खाने से शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती सांस संबंधी बीमारियां दूर होती और जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है