#بيت_دعاء | الاستعداد لاستقبال نفحات رمضان.. ورسائل الجسد وعلامات الخطر النفسي| بيت دعاء.. حلقة الاثنين 2 فبراير 2026
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00موسيقى
00:22السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
00:24اهلا من كل مشاهدينا وحلقة جديدة من برنامجكو بالدعاء
00:28لله في ايام دهركم نفحات ألا فاتعرضوا لها لعل احدكم تصيبه نفحة لا يشقى بعدها ابدا
00:36لحظة صدق واحدة مع الله ممكن تكون فيها النجاة
00:40ركعتين في جوف الليل بقلب صادق ممكن تكون سبب لقبولك
00:45دعاء بسيط في ليلة القدر اللهم انك عفوه ان تحب العفو فاعفو عنا
00:51يكون سبب عتقك من النار
00:53بس هنا السؤال هل التعرض للنفحات دي بيتطلب نوع معين من الاستعداد
00:59ده اللي هنتكلم فيه مع ضفنا الشيح حمد الملكي من علماء الأظهر الشريف
01:04اهلا بك يا شهر
01:05الله يخليك يا رب يحفظك ويكاميك ويستوريك يا رب
01:08يا رب الساتر والصحة لنا جميعا يا رب
01:10وكل السلام عليك طيبة والسادة مشاهدي
01:14طيب يا شهر حمد ايام جميلة ولازم نستعدلها ونقف كده زي ما النبي صلى الله عليه وسلم علمنا
01:21نقف ونفتح ادينا ونستعد ان احنا ناخد النفحات والرحمات والمغفرة والعاية من النار
01:29وكل السواب اللي ربنا هيبعث هنا
01:32طيب هو في البداية خلينا احنا يعني قبل ما نبدأ احنا محتاجين اللي احنا هنقصل للمسألة شوية
01:39ونبدأ نحط يعني الناس تبدأ تتعامل ازاي اصلا في رمضان
01:44وقبل رمضان ازاي الناس المفروض تتعامل في رمضان
01:46لكن هو السؤال انت حاضيك بتستعد ازاي
01:48يعني لو قلنا تجربة الأستاذة دعاء للاستعداد في رمضان
01:52هي بتستعد ازاي لرمضان
01:53ده سؤال
01:55الأستاذة دعاء حضرتك مش انا
01:57انا اللي بسأل
01:59طيب انت بتستعد ازاي لرمضان
02:02انتوا السؤال بيجي لنا
02:05ايه
02:05السؤال ليك يا عشان السيدات اللي موجودة في البود بتشاهدنا
02:09فتقول والله الست بتستعد ازاي
02:12احنا لها طرق مختلفة في الاستعداد
02:14يعني انا صراحة الاستعداد لرمضان ده بيبقى من قبله بشوية
02:19يعني مثلا السيوم
02:21اه الاتنين وخميس
02:23اه وطبعا اكيد
02:26الواحد بقى كده ايه
02:29بيبدأ بالنسبة لي انا من اهم الحاجات الدعاء
02:32الدعاء ده اساس في حياتي
02:34فببدأ اركز برضو في الادعية
02:37اللي انا ببدأ ادعيها من قبل رمضان
02:39وبركز في رمضان على مجموعة من الدعوات
02:41كل لحظة بفضل ادعي فيهم
02:44لحد ما رمضان يخلص ببقى عندي يقين
02:47ان كلهم ربنا هيستجيبهم
02:48والمصحف الكبير ان انت بتبقى مسكة
02:50والمصحف الكبير انت عارفه طبعا ده بيطلع برضو من قبل رمضان
02:53اه وانا بحب الزكر جدا
02:57فالتسبيح عندي والذكر بقى بالاعداد اللي هي
03:00يعني الافات
03:02ببقى محددة يعني انا عايزة
03:04اعمل قد ايه
03:06من قبل رمضان
03:08اكيد طبعا الستات بقى كلهم بيستعدوا طبعا لازم برضو رمضان بالاكل
03:13فالنصيحة انه بنجيب الاكل الفروزن ونخزنه من قبل رمضان
03:19ده علشان ما تضيعش وقت كتير في المطبخ
03:22وطبعا الكفطانات وعبيات رمضان
03:27عشان عظمات رمضان
03:30نطلحها بقى من السنة للسنة بقى ونعلقها كده
03:34عشان خاطر نبدأ نلبسها ونرتب عظمات رمضان
03:38عشان ناخد نية سلة الرحم
03:40انا بحب العظمات العيلة طبعا
03:42عشان سلة الرحم دي مهمة قوي في رمضان
03:45طيب هو ده شيء كويس
03:47يعني انا من التكلم على قضية الاستعداد
03:49واحد بيستعد اصلا في رمضان
03:51بمثالة اللي هو طبعا التذكر والدعاء ده شيء مهم جدا واساسي في حياة الانسان
03:56يعني جزء لا يتجزأ
03:57بس الاصل ان الانسان لما بيجي خلاص دخلت عليه رمضان يبدأ يزود
04:01يعني ايه زود يعني انت لو بتعمل كل يوم مية متين
04:05فانت زود العدد شوية بقي تلتمية تسبيح
04:08مثلا استغفار مثلا تلتمية صلع النبي وهكذا
04:11فيه ناس ما شاء الله بتعمل اكتر من كده
04:14بالمناسبة سيدنا ابو هريرة كان بيعمل 12 الف تسبيح
04:17ابو الضرداء بيوصل 100 الف تسبيح
04:20محدش يقول لي بعقل ازاي ورحة وجاية وبتاع
04:23حياتهم كلها اصلا ما كانوا يضعوا لحظة
04:25مزينا كده
04:26الواحد لما بيقعد اصلا على الموبايل
04:29بيجي الوقت يقول له والله مستوى مش عارف
04:32ايه اللي قادة على الموبايل بتاعك
04:34النهاردة 11-12 ساعة
04:36اللي هو انت مضيحهم في اي كلام يعني
04:38فاحنا لو قلنا
04:40سبحان الله بحمد سبحان الله
04:42العظيم
04:43انا اقدر اعمل في
04:45العشر دقايي 1000 تسبيحة
04:48ده قولا واحدا
04:50سبحان الله بحمد سبحان الله
04:52او سبحان الله سبحان الله
04:54اقدر اعمل 1000
04:56وبالتالي أنا أقدر أعمل ست تلاف في الساعة
05:00تخيالي بقى العشر تلاف دول
05:02أنت ممكن تعمل ستين ألف
05:03طبعا إحنا مش بنقول للناس اعمل كل ده
05:06لكن بقولك أنت بتضيع وقتك للأسف الشديد
05:09وتقدر تستخدمه حاجات تانية
05:10أنا ممكن أقرأ أي أشياء فيه كتب
05:13بفضل الله يعني بعض العلماء والمشايخ
05:16بيعملوا كتب لقضية الاستعداد
05:18لشق مجموعة رمضان
05:21اللي احنا نقرأ الكتب دي في رمضان
05:23مهم جدا أنه أنا أتفقه في أحكام الصيام
05:27أسمع مشايخنا الكرام
05:29وهم بيتكلموا في أحكام الصيام
05:31اليوتيوب ما شاء الله مليئ
05:34أجيب كتاب بسيط كده سهل كده
05:38وأبدأ أقرأ في أحكام الصيام
05:40مش فاهم حاجة أسأل المشايخ الثقات
05:43وبالتالي أشوف إيه اللي بيفطر في رمضان
05:47وإيه اللي ما فطرش
05:47هتلاقي عندنا مثلا ضرق في تاعم مصرية
05:50ولا اللي عندنا في الأظهر الشريف
05:53منزلين كده اللي هو المفترات رمضان
05:57مبتلات الصيام
05:58وبالتالي
06:00وإيه اللي يفطر وإيه اللي مفطرش
06:02حتى الأحكام اللي هي الطبية
06:04متعلقة باللي حابتسمها النوازل يعني
06:06فكل ده موجود
06:07أنا محتاج إلا أنا أتعلم كل ده
06:09عشان وإنا داخل رمضان
06:10أنا بقى مستعد
06:11وعندي تهيئة نفسية
06:13لأن القضية خطيرة جدا
06:15لأن بعض الناس للأسف الشديد
06:17لما بيدخل رمضان يا أستاذ الدعاء
06:19بيبقى عنده هي خروجات وصهارات
06:21وخيم رمضانية
06:22ومش عارف وكذا وكذا وكذا
06:24لكن محدش قال
06:26إحنا من دلوقتي
06:27مبارح مثلا
06:29سيبسال
06:30كانت فيه مكالمة مطولة
06:32مع حد من الأظهر الشريف يعني
06:36مكالمة مطولة
06:38فكنا بنتكلم على الصلاة ومش الصلاة
06:42وبتاعه
06:43وبنجيب فلان وعلان
06:44يعني
06:45فأنا واحد من ضمن الناس
06:48أنا ببحث
06:49يعني أنا غريبة بقاش فوضي في رمضان
06:52بس أنا ما أكون فوضي
06:53عاودي أصلي أصلي ورمين
06:54يا إما أكون إمام في بعض المساجد
06:57يا إما بحب أروح
06:58ففي الأصوات الطيبة
07:00طبعا
07:01أصوات طيبة أنا عشان
07:03ده حد بيرايحني نفسية يعني
07:06وبالتالي أنت هتصلي
07:08مسجدك فين
07:09من ضمن الحاجات اللي أنا استعدت لي
07:11بس عدي بفضل الله عز وجل
07:12ممكن ده يكون شيء من التبذير
07:15لكن والله لوحد ما بيخدوش من التبذير
07:17اللي هو
07:18العبيات اللي هلبسة في رمضان
07:20هي إيه
07:22لأن الله عز وجل جميل
07:24يحب الجمال وأنا خدتها من نيد
07:26خذوا زينتكم عند كل مسجد
07:29كما تهيئ الباطن
07:31كما تهيئ الظاهر
07:32في استقبال هذا الشهر الكريم
07:34ولما تقابل الرب العالمين
07:37سبحانه وتبارك وتعالى
07:38فده حقيقي
07:39إزواء الماضي ده
07:41بدأت أقول والله أنا عندي
07:43إلعبتها هلبسة كذا
07:44طب في حاجات بعملها
07:46هي دي
07:47وهبدأ ألبسة
07:48طب ليه بدأ
07:49وده مش تبذير يا مولان
07:50لا
07:50وهم بيخذوا زينتكم عند كل مسجد
07:52ده بالنسبة لي أنا ده فهمي
07:54أنا ممكن كل خطأ بالمناسبة
07:55لكن أنا في استعداد باطن
07:58وفي استعداد الظاهر
08:00ده مهم جدا
08:01كان السلف الصالح يعملوا الكلام ده
08:03يعني السلف الصالح
08:04كان يعمل الكلام ده
08:06في مسألة
08:07مثلا
08:09إن شهر شعبان شهر
08:12عارف كما قال النبي عليه الصلاة والسلام
08:13يغفل عنه الناس
08:15وكثير من الناس
08:17يعني يا شيخ أحمد
08:18حدك عايز تقول
08:19إن شهر كمان شعبان
08:21مهم جدا
08:22إن إحنا نبدأ نستعد فيه
08:25لشهر رمضان
08:26بكل حاجة بقى بالطاعة
08:27بالصدقة
08:28حاجة كمان مهمة برضو
08:30موضوع الصدقات
08:31والطعام
08:33الواحد لازم يستعد لهم من قبل رمضان
08:35يش تستنى برضو في رمضان
08:37يبقى عمل خطة
08:38الاطعام دي والصدقة
08:40هو بالمناسبة
08:40إحنا بنكلم في شعبان
08:42السلف كان بكلمه ست شهور
08:43ست شهور
08:44كانوا بيستعدوا الرمضان
08:47من قبلها ست شهور
08:47ست شهور دي حقيقي
08:48وكانوا بيدعوا بقى
08:50اللي أنت حضرك قلت
08:50أنا بمسك دفة الدعاء دي
08:52وبدأي وفيه أدعية كده
08:54إحنا محتاجين نعمل كده
08:55عشان كده أنا بقول للناس
08:56يعني كشكول صغير
08:59ورقة صغيرة
08:59أي حاجة
09:00اكتب الأدعية
09:01اكتب أنت محتاج إيه
09:03لأن بعض الناس
09:04كان سيدنا عمر بخطاب
09:05كان يقول كلمة
09:06وكان لوحدي بيستغربها
09:08هو معقول سيدنا عمر بخطائها
09:10فيه معقول
09:10كلمة اللي هو إيه
09:12أنا لا أحمل هم الإجابة
09:14لكن أحمل هم الدعاء
09:15إن الناس ما تعرفش تدعي
09:17فأكتبه يعني معقول ده
09:19تعالي بقى أقعدي واحد كده
09:20وقالي له ادعي لنا خمس ده
09:22ما يعرفش يجيب كلمة 24
09:23ما فيش دقيقة طيب
09:26ما يعرفش
09:26فقولت إيه ده فعلا
09:28ده سيدنا عمر كان يقول كده
09:29أنا لا أحمل هم الإجابة
09:30لكن أحمل هم الدعاء
09:31ولذلك أنت هتدعي
09:33هتقول له رب العالمين
09:34وما بقول له الناس
09:35إيه ده ربك باللي في قلبك
09:37القضية في رمضان
09:39أنت لازم تدخل رمضان
09:40وبالمناسبة في شهر شعبان
09:42السلف لما كانوا بيستعدوا
09:44كانوا بيستعدوا بالصيام
09:45ليه؟
09:47أنا بستقبل شهر صيام
09:48فعشان أستقبل شهر صيام
09:51فأنا بقدم صيام نافلة
09:53عشان أرحب بالفريضة
09:56وبالتالي أنا بكون مستعد
09:58استعداد تام
09:59ما فيش حاجة تشغلني
10:00ولا أتعب ولا روح
10:02ولا يجي وما إلى ذلك
10:03فلازم يبقى فيه جدول ومكتوب
10:05وكون صارم وعندك إرادة قوية جدا جدا جدا
10:09القضية الثانية
10:10اللي بعض الناس بقى للأسف الشديد
10:12الخروجات هالروح هنعمل
10:14ما عنديش مشكلة في الخروجات
10:16خلص
10:16بس عندي في الوعاء الزمني
10:19اللي انت فيه ده
10:21ده فيه رضا لله عز وجل
10:23ولا ربنا سبحانه وتعالى
10:25لا يرضى بالفعل
10:27بالمعنى
10:28انت دلوقتي فيه مكان
10:30المكان ده
10:31الله يرضى عنك
10:33وانت فيه
10:34ولا لا
10:34ربنا يرضى بالأفعال
10:37ولا لا
10:37حط ده الترمومتر بتاعك
10:39ده المقياس
10:40انت بيقيس نفسك بالطريقة دي
10:42لا ده خروجاته
10:44وبتاعه
10:44بنسلي
10:45وبنعطل النهار نايمين
10:46طب هل ده
10:47هو ده
10:48اللي قصده
10:48ربنا سبحانه وتبارك تعالى
10:50من حكمة الصيام
10:51كتب عليكم الصيام
10:53يا يول الذين أمانوا
10:54كتب عليكم الصيام
10:55كما كتب على الذين من قبلكم
10:57لعلكم تتقون
10:59ده أنا عاوز أقولك بقى
11:01خروجات السلف
11:02كتعاملة ازاي
11:03يعني خروجات السلف
11:04خروجات السلف
11:05كب الليل
11:06بالمناسبة
11:07الخيم
11:08بتاعتهم الرمضانية
11:09كب الليل
11:10ياه
11:11ألوه
11:12كنا نعتمد
11:13كنا نقرأ بالمئين
11:16بالمئات
11:17الآيات
11:17في الصلاة
11:18وكنا نعتمد
11:20على العصي
11:21من طول القيام
11:22حتى بزوغ الفجر
11:23يعني أصدك
11:24أن هما
11:24الليل بتاعهم
11:26كان هو
11:26قيام وصلة
11:28طبعا
11:28ليه
11:29لأن هما
11:29خلي بالك
11:31أنا عندي
11:31الزمن نهار وليل
11:32فأنا عندي
11:33النهار بتاعي ده
11:35منصى
11:36ما رمضان
11:36إيمانا
11:37واحتسابة
11:37غفرة له
11:38ما تقدم الذنب
11:39يعني إيمانا
11:40واحتسابة
11:41يعني تداخل رمضان واعي
11:43وفاهم
11:43وبالصوم لمين
11:45وعشان إيه
11:46والصيام
11:46لابد أن يكون موافقا
11:48لكتاب الله
11:49وسنة سيدنا النبي عليه الصلاة والسلام
11:51طيب
11:51يبدنها
11:52بالليل بقى سبني
11:53يقول له
11:53لا تعالى استنى
11:55ده الليل ده أصلا
11:56مصدر السكون
11:57والطمأنين يا حبيبي
11:58إزاي بقى
11:59فييجي النبي عليه الصلاة والسلام
12:00يقول
12:00من قام
12:01رمضان
12:03إيمانا
12:04واحتسابة
12:05غفرة له
12:06ما تقدم
12:07برضو
12:08طبعا
12:08الزمن بتاعي النهار والليل
12:10فما كانوش بيضيعوا ده
12:11وبالتالي
12:12فكهات الخروجات بتاعتهم
12:14كنا نقرأ بالمئين
12:16لدرجة أنه هم من شدة التعب
12:18كانوا بعملوا إيه
12:19يعتمدون على العصي
12:21ولا يخرجون إلا عنده بزوغ الفجر
12:23أنا ما بقولش
12:25اعمل كل ده
12:26لو قدرت
12:26هذا هو الأفضل
12:28لا شك في ذلك
12:29لكن
12:30أنا ما بقولك برضو
12:31ما تشقش على نفسك
12:32عشان ما لا تمل
12:33فتترك العبادة بالكليه
12:35بس أنا بقولك خروجاتهم عاملة إزاي
12:36فهم بيعملوا ده
12:38طاعة لله سبحانه تبارك وتعالى
12:40لما ييجي مثلا
12:41الإمام مالك رحمه الله
12:43لما كان يدخل
12:44بيتجهز لرمضان
12:45فكنت بتعمل إيه
12:47فيقولك والله إنما هو
12:49القرآن والصلاة
12:51بس
12:51رمضان ده عندي هو قرآن وصلاة
12:54طيب والتحديث الناس
12:55وحديث بقى رسول الله عليه الصلاة والسلام
12:57وتحدث بالمواطق
12:59خلاص
12:59نقف البقى كتاب الحديث
13:00ده شهر القرآن
13:02شهر رمضان
13:03الذي أنزل فيه
13:05القرآن
13:06ما ينفعش الشهر
13:07الذي أنزل فيه القرآن
13:08أنا مضيعه للأسف الشديد
13:10عشان كده
13:11أنت محتاج تخرج من رمضان
13:14وانت متغير
13:14ولا محتاج
13:15أنت زي ما دخلت
13:16زي ما تخرج منه
13:17لأ أنا محتاج
13:18إلا أنا أتغير طبعا
13:19طبعا أكيد
13:19إلا إحنا ضيعنا فرصة
13:21آه طبعا
13:22وإنت ممكن
13:23لا تدرك رمضان
13:24يعني إحنا كان عندنا ناس
13:26في رمضان
13:27وفي ناس
13:27مش هتدرك برضو رمضان
13:28يعني ناس
13:29الله يبلغ الجميع رمضان
13:31يا رب بلغنا رمضان
13:32لكن شو في السنة
13:33اللي فاتت
13:33مثلا ناس كانت تعاينه
13:34في رمضان
13:35ثم فارقت الحياة
13:36يا رب بلغنا
13:37كل سنة
13:37يا رب يا رب
13:38وبالتالي
13:39انت يا بازم
13:40يكون عندك حسن ظن
13:41بالله سبحانه
13:42وتبارك وتعالى
13:43فإنت لما تيجي
13:44وتدخل عليك رمضان
13:45انت هتعمل
13:46إيه
13:46أنت محتاج إيه
13:47أنا عيني
13:48على أول ليلة
13:49أنا دايما بقول
13:49نشن على الليلة الأولى
13:51اللي هو نشن
13:52يعني نشن على الليلة
13:53هي الليلة الأولى حبيبي
13:55الليلة الأولى
13:56اللي هو إيه
13:56يعني عارف
13:57أول ليلة دي
13:58أول ما المفتي
13:59يطلع ويقول
14:00ده بكرة رمضان
14:01دخلنا فين
14:02احنا دخلنا في رمضان
14:04خلاص هو رمضان دخل
14:05يعني هو بالفعل دخل
14:07أول الإعلان
14:08معناه أنت دخلت خلاص
14:10من أول ليلة
14:12لحد ليلة
14:12من المغرب
14:13لحد ليلة
14:14أيوة
14:15كل ده
14:17ما نفوتش فيه ثانية
14:19أيوة
14:19من أول المغرب ده
14:21ليلة رمضان دي
14:22أنا كده دخلت في رمضان
14:24هنا في اللحظة دي
14:25ربنا في الدخل
14:27دي رح
14:28يعتق خلقا
14:29كثيرا من الناش
14:30نسأل الله أن نكون منهم يا رب
14:32عشان كده سيدنا
14:33الإمام الغزالي له كلمة
14:35وهي في غاية
14:36الإبداع
14:37والجمال
14:38والرقي
14:39فنحتاج بقى أن نسمعها
14:40كلام سيدنا
14:41الإمام الغزالي
14:42عليه رحمة الله
14:43يقولي سيدنا
14:43رضي الله عنه
14:45يقول
14:46من أراد أن تترجح
14:48كفة حسناته
14:49وتثقل
14:51موازين خيراته
14:53أو تثقل
14:54موازين خيراته
14:55نعم
14:55فليستوعب في الطاعة
14:57أكثر أوقاته
14:59فإن خلط عملا صالحا
15:01وآخر سيئا
15:02فأمره مخطر
15:04ولكن الرجاء غير منقطع
15:06والعفو من كرم الله منتظر
15:08الشرح ده بقى
15:10يعني ممكن
15:10طب احنا نطلع فاصل
15:13ونرجع بقى
15:13نشرح الكلام الجميل ده
15:15وبعد كده نبقى ناخد
15:16أسئلة المشاهدين
15:17لكن بعد الفاصل
15:18ترجمة نانسي قنقر
15:29شكرا
15:29شكرا
15:59شكرا
16:29شكرا
16:59انا الرجاء
17:00في الله
17:01غيره
17:02منقطع
17:02والعفو
17:04من الله
17:05منتظر
17:06الامام
17:07الغزالي
17:07هو بيقول لنا
17:08الكلام ده
17:08هو بيكلمش
17:08عن إنسان
17:09مثالي
17:09ما عندهش
17:10أخطاء
17:11وبيتكلم
17:13عن الإنسان
17:13الطبيعي
17:14بمنطق الميزان
17:15هو بيكلم
17:16على المفروض
17:18اللي الغالب
17:18الطاع
17:19ولا المعصية
17:20المفروض
17:21الطاع
17:21هي
17:21فلما
17:22كون المعصية
17:23واحد صايم
17:24صايم
17:26ما بيكون
17:27شو يشب
17:28أنا صايم
17:28أنا بعمل طاع
17:29بس عملت اغتاب عملت اجذب وعملت سب وعملت اشتب ونظرات حرام
17:33وقاعد عملت ضيع وقتك
17:36أيهما الأغلب؟ الطاعة ولا المعصية؟
17:41لا ده كده بقيت المعصية
17:42فيجي سيدنا الإمام الغزالي يروح محذر فيقول فإن
17:46شوف هو يقول كده
17:47يقولك لو أنت عاوز تنجو فلازم للوقت ده كله الزمن ده كله تستغرقه في طاعة الله عز وجل
17:54النظرة ما تكونش إلا للحلال
17:56الكلمة ما تكونش إلا للحلال
17:58ارمشي ما يكونش إلا لحلال
18:00الكلام ما يكونش إلا بكلام طيب وحلال
18:03طيب أنا عملت كده وكده بقى
18:05اللي أنا كنت بعمله الحرام اللي أنا كنت بعمله ده
18:08فإن خلط عملا صالحا وآخرا سيئا
18:10قال فأمره مخطر يعني هو على خطر عظيم
18:13ولذلك بعض السلف قاعد يطيع ربنا وبعدها مخلص وبتاع قاعد يبكي
18:19فالولو أنت بتبكي ليهما أنت ما شاء الله لسه مخلص طاعة
18:23قال وما يؤمنني أن ترد في وجه
18:26أو ترد يلا
18:28ترمي فوش
18:29ولا ما قابلناش حاجة
18:32وعشان كده فبيقول ومع ذلك
18:35اوعى تقطع الرجاء في الله عز وجل
18:38طبعا
18:39دايما تبقى ماشي على جناح الرجاء والخوف
18:41مش خوف بس
18:42هو خوف رجاء
18:44تعمل الصح
18:46وترجو الله رب العالمين
18:48إنه رب نقبلك إن شاء الله
18:49ثم قال طب أنا بقى يعني عملت غلط
18:52وبتاع وحاجة زي كده
18:53وأنا محتاج أن أتوب إلى الله
18:55هل ربنا ممكن يتوب علي؟
18:58يعني هل ربنا ممكن يغفر لي؟
19:00هل ربنا ممكن يقبل؟
19:01هل ربنا ممكن يقبل؟
19:01قال لك بس بقى في حكتين اتنين
19:02ولكن الرجاء في الله غير من قطع
19:05لا ينقطع أبدا
19:06طبعا
19:07والعفو من الله منتظر
19:10فالتا بتنتظر عفو مين؟
19:12عفو رب العالمين
19:13إحنا منعمل اللي علينا
19:15ومنتوكل على الله سبحان الله
19:17ورب نغفر لنا جميعا يا رب
19:19بس نعمل اللي علينا
19:21ناخد بقى أسئلة المشاهدين
19:24واللي بنحط البوست على الفيسبوك
19:26على صفحتي دعاء عامر
19:27هتخش وتكتبوا السؤال
19:28والشيخ حمد هيجاوب عليه في الحلقة
19:30ناخد أول سؤال
19:31أم رهف بتقول
19:34هل تصح صلاة قيام الليل
19:37وقرآن الفجر بيتقري
19:40طيب خلينا بس احنا نوضح المسألة
19:44المقصود قرآن الفجر ده
19:48اللي هو قرآن الإزاعة
19:49صح كده؟
19:52يعني ايه قرآن الإزاعة
19:53اللي هو قبل الأزان
19:54احنا بنسمع إزاعة القرآن
19:56إزاعة القرآن الكريم
19:58وبتبقى
19:59استعداد بقى للصلاة
20:00الصلاة والقرآن
20:01وبعدين اللي ابتهالات
20:02هل ينفع في الوقت ده
20:04والشيخ اللي بيقرأ
20:05نقول سؤال
20:06الليل
20:08الزمن بتاعه من إمتى؟
20:10اللي هو القيام
20:10قيام الليل
20:11أنا الليل بيبدأ من أول المغرب
20:13إلى أزان الفجر
20:16كويس؟
20:17طيب
20:17قيام الليل في أي وقت من الليل
20:19قالك من بعد صلاة العشاء
20:21لغاية أزان الفجر
20:23فأنا الليل ده
20:24كل ده من بعد أزان العشاء
20:27بعد صلاة العشاء
20:28في أي وقت تصلي
20:31سواء بقى الساعة 9
20:32الساعة 10
20:33الساعة 11
20:33الساعة 12
20:34الساعة 1
20:34قبل الفجر
20:35بخمس دقايق
20:36بثلاث دقايق
20:37ده اسمه قيام
20:38إيه؟
20:39ده اسمه قيام الليل
20:40خلاص
20:41لو كان ده السؤال
20:42اللي هو قرآن
20:43اللي هو قبل الأزان
20:44لا يا مولانا
20:45ده فيه
20:46بيقولوا على حاجة
20:46اسمه قرآن الفجر
20:47اللي هو بين الأزان والإقامة
20:49يعني بعد أزان الفجر
20:51تلاقي
20:52الإزاعة كده
20:53تجيبها شواء
20:54قرآن بتاع
20:5510 دقايق
20:56مثلا
20:57بس ده خلاص بعد الأزان
20:58أنا فهم
20:59بس بيسموه برضو
21:00دلوقتي يقولك إيه؟
21:01يعني احنا عندنا مثلا
21:01في المتلاقي
21:02في الأرياف
21:03يعملوا إيه؟
21:03آه
21:04ما بين الأزان
21:05يقيموا الصلاة إمتى؟
21:07لما يصدق الشيخ
21:08يه؟
21:09يشتنوا
21:09ما هو عشر دقايق
21:11هم مش كتير
21:11هم بيصلوا السنة
21:13وبعدين يفتحوا إيه؟
21:14يقولك القرآن الفاجري ده
21:15اللي هو ما بين الأزان والإقامة
21:17فيقعدوا أول ما الشيخ يصدق
21:19يا ربقى إيه؟
21:20اللي عشر دقايق بتقعدوا دول
21:21وبعدين تلاقي
21:22صدق الله العظيم
21:23يروح قايم
21:24أقام الصلاة
21:25بعد الأزان
21:27ما بقاش يسمو قيام ليه
21:28آه طبعا
21:29بعد الأزان
21:30ما بقاش يسمو قيام ليه
21:32طب الانشغال في الوقت ده
21:33انشغال بإيه؟
21:35بالسنة
21:36اللي هم ركعتين اتنين
21:37مزوج
21:37هم ركعتين اتنين
21:38كما بسنة أبي داود
21:39الحاجة التانية
21:41اللي هو
21:42صلاة إيه؟
21:43صلاة الفجر
21:44طيب
21:45شيخ أحمد
21:46السؤال التاني
21:47زوزو بتقول
21:48عايزة حكم للسلاة بتاعتها
21:49هي بتحاول يعني
21:51إنها تركز في السلاة
21:53لكن الشيطان ساعد بيخرجها
21:55من الخشوع
21:57بأي شكل
21:58أي موضوع طعط فكر فيه
21:59لكن بتقرأ القرآن في الصلاة بالتجويد
22:02لكن خايفة إن الشيطان
22:04يفسد عليها صلاتها
22:06وبيعود يذكرها بموضوعات كتير
22:08بتخاف إن الصلاة لا تقبل
22:11لكن بتقول إن هي بتتمكن من القراءة الصحيحة
22:15وبتحاول إن هي تخرج نفسها من السرحان
22:18طيب
22:19هو بس إحنا عندنا إشكالية
22:21الحروف
22:23بتاعة القرآن الكريم
22:25اللي إحنا بنقرأ
22:25يعني لو قرأت هكذا يا أستاذ أدعاء
22:27الحمد لله رب العالمين
22:29الرحمن الرحيم
22:29مالك يوم الدين
22:30إياك نعبد وإياك نستعين
22:32أهدنا الصراطة المستقيم
22:33فواحد يقول لي
22:34المستقيم
22:35أماش يا سيدي
22:36ما عندك مش مشكلة
22:37أنا مش عاد بقى أعرف الصلاة
22:38اهدنا الصراطة المستقيم
22:41وعباها فالوسوسة الجبني
22:42الشيطانية تحكي على
22:43اقرأ كما تقرأ
22:44اقرأ كما تقرأ
22:46خلاص كده
22:47ما تشغلش نفسك بدا
22:49وبالتالي لما ييجي الشيطان
22:51يبدأ يوسوس لك
22:52ويبدأ بقى إيه
22:54عارف اللي هو
22:54يدخل في أجواء الصلاة ده
22:56فيبدأ
22:56طب عملت إيه
22:57طب نسيت
22:58طب أنت ريت الأيدي غلط
23:00طب أنت عملت وشعر في إيه
23:01فالشيطان ده يسمه خنزب
23:02كما في الحديث يعني
23:04فنعمل إيه
23:06فلنستعذ بالله عز وجل
23:07أعوذ بالله من الشيطان
23:08والشيء ما خلاص
23:09ويبدأ
23:10طيب
23:10أنا كإنسان أعمل إيه
23:13أول حاجة ده مهم جدا جدا
23:15لما الشيطان يبدأ يوسوس كده
23:17فإياك أن تلتفتي لكلام الشيطان
23:19واستمري واسترسلي في قراءتك
23:22أيها بس أنت
23:23ما جبتش الإخفاء
23:25ما كيش دعوة
23:27أصل الإخفاء الحقيقي
23:29فعند
23:30الناس بتعمل الفرجة
23:33ولا بالإلصاء
23:34ما لكش علاقة
23:35ما لكش علاقة بالمسألة دي خالص
23:37أخضبال حضرتك
23:39بنشغل نفسينا بالمسائل دي
23:41أطلع بعض الناس يقولون
23:42أصلا يا مولا
23:43أنت أجبتش الإخفاء الحقيقي في لها
23:44يا عم
23:45يقعد سيخليك في حالك بقى
23:46يعني
23:46خليه كده خليه نصلي
23:47عشان إيه
23:48يعني الصلاة تبقى تمام
23:50الله يباريك فيك
23:51يبقى لا ألتفت
23:52الأمر التاني
23:54الاستعاذ بالله
23:54عز وجل
23:56على الفور
23:58الحاجة التالتة
24:00نقطة ومن أول السطر
24:03الخشوع
24:05الكامل
24:07ليس شرطا
24:09من شروط صحة الصلاة
24:11وإنما هو كمال
24:13خلاص
24:15الخشوع
24:17الكامل
24:18ليس شرطا
24:20من شروط صحة الصلاة
24:21عشان
24:21ما تتعجيش نفسك
24:22طب هو الأفضل
24:24إيه
24:24اللي أنت تكون خاشع طبعا
24:25بس لو أنا مش خاشع
24:27ها
24:28الخشوع الكامل ده
24:29هل ده يبطل صلاتي
24:30لا لا يبطل صلاتي
24:31وبالتالي فبنحاول قدر الإمكان
24:34نركز مع القرآن
24:35نركز مع الأذكار
24:36اللي احنا بنقولها
24:37وهكذا
24:38ولا ألتفت
24:39أي التفاتة
24:41إلى كلام
24:42الشيطان
24:43يبقى أنا قبل الصلاة
24:44أنا بعمل كده
24:45أنا داخل
24:46هاعمل كده
24:47اللهم اغزيك يا شيطان
24:49واخدبال حضرتك
24:50الله أكبر
24:51الإخفاء
24:52ولا الإضغام
24:53تب ما قلتيش
24:54طب الحرف ده
24:54التقلبتها
24:55كملي
24:56فيش علاقة
24:57بالنساء ده خلص
24:58كملي
24:58وربنا سبحانه وتعالى
25:00بس
25:01اللي الصلاة
25:02ما كانش فيها خشوع
25:03را هي
25:03هقول الشيطان
25:04الحمد لله
25:05الخشوع الكامل ده
25:06ليس شرطا من شروط
25:07صحة
25:08الحمد لله
25:09وإلى لو كان شرطا من شروط
25:11صحة
25:11كنا ضعنا كلنا
25:12الحمد لله
25:14طيب رانا بتقول
25:16زكاة المال
25:18هل تجوز على عائد شهادات الاستثمار
25:20وإيه كم النصاب
25:21زكاة المال
25:24بتكون على المال
25:26كاملا
25:27الذي يمتلكه الإنسان
25:29أنا أمتلكه
25:30فيه بشهادات الاستثمار
25:33بالأرباح اللي بتطلع بهم
25:35كله كله
25:37جابل 85 جرام
25:38ما يعادل يعني
25:3985 جرام من الذهب
25:41ومعدي
25:42يعني 85 فيما فوق
25:43فأنا بطلع
25:44على 2.5%
25:45على الجميع
25:47والنبي صلى الله عليه وسلم
25:50قال
25:51في كل 20 مثقال
25:54نصفه دينار
25:55أو نصفه مثقال
25:56اللي هو
25:56كل 85 جرام
25:59فيهم
25:592.5%
26:01الله أعلم
26:02معود بيسأل
26:06حكم
26:08ورأي الدين
26:10في رجل دخل المسجد
26:11لصلاة الفريضة
26:12وتوضع
26:13وتوضع
26:13وانتظر
26:14القيام
26:14لصلاة الجماعة
26:15فتقدم الإمامة
26:17شخص لا يحبه
26:19هذا الرجل
26:19فترك الرجل المسجد
26:22وانصرف
26:22إلى مسجد آخر
26:24فما رأيه حكم الدين
26:25في ذلك
26:26احنا تخيالي
26:28لو قلنا
26:28كل واحد
26:29يا جماعة
26:29ما يصليش وراء واحد
26:30هو ما بيحبوش
26:32لأن شاء الله
26:32المسجد هتفضل
26:33لأن ما فيش واحد
26:35يجمع عليه الكل
26:37يعني
26:38مين الإمام ده
26:39اللي ما شاء الله
26:40هتلاقي يقول لك
26:41يا عم ده بيطول
26:42والتاني يقول لك
26:42يا عم أنا بيحبش
26:43يا عم بس صوته حلو
26:44لا يا عم بس بيطول
26:45في الركوع
26:46لا يا عم بي
26:46لأن شاء الله
26:47مش هن
26:48وبالتالي
26:50الرجل اللي بيطرك المسجد ده
26:52هو أعمل حاجة غلط
26:53أول حاجة
26:55كما في حديث أبي هريرة
26:56الحكم الشرعي
26:58ما الحكم من ترك
27:00وقيمة الصلاة
27:01ثم ترك الإمامة وخرج
27:04دون عذر
27:06هذا حرام
27:07حرام
27:10يا راجل
27:11عفو الله
27:12سيدنا أبو هرام
27:13ما شوفوا حكذا
27:13علق عليه
27:14وقال هذا رجل قد
27:16أساء وعصى أبا القاسم
27:18يعني إيه
27:19يعني يا مولانا
27:20أقيمة الصلاة
27:21ادخل صلاة
27:22ما بحبوش
27:23يا عم إن شاء الله
27:24أحبيتهم
27:24ادخل صلاة
27:25الصلاة لرب العالمين
27:26سبحانه وتبارك
27:27وتعالى
27:28بس ما تخرجش
27:29طيب
27:30الصلاة موجودة
27:31ولا مقارك
27:32بس مش مصلي وراه
27:33فلعملت إيه
27:35ارتكبت خطأا
27:36لإني
27:37أنت لا تدري
27:39لعل الله
27:40عز وجل
27:41نظر إلى هذه الجماعة
27:43ومن
27:45فيها
27:46وقد غفر له
27:48وإنت إيه
27:49إنت الشاق المحروم
27:50اللي ما
27:51فحكاية اللي إحنا
27:52نبعد
27:54العواطف
27:56بالحب
27:57والكره
27:58وما إلى ذلك
27:58في العبادات
27:59نحي كل ده جانبا
28:01إنت تدخل
28:02صلي
28:03وما بحبوش
28:04ما تشاله
28:05خلاص
28:05ما تشاله
28:06حبيته
28:07ما فيش مشكلة
28:07وهو ما بحبكش
28:08إني هو يجيل لك
28:10ما تصليش وراه
28:10عشانا بحبكش
28:10مثلا
28:11ما فيش كده يا جماعة
28:12ادخل صلي وخلاص
28:13وتوكل
28:14لكن ما تخرجش
28:15برا المسجد
28:16لأنك قد أساء
28:17طبعا صيد
28:17طيب
28:19هنطلع دلوقتي فاصل
28:21ونرجع نكمل حلقتنا
28:22خليكم معنا
28:23موسيقى
28:53شكرا للمشاهدة
29:23مش كل تعف الجسم
29:31سببه عضوي
29:32ساعات جسمنا
29:33بيتكلم بالنيابة
29:34عن عقلنا
29:35بيبعت رسايل مشفرة
29:37في صورة صدع مزمن
29:38أو ألأ
29:39ملهوش سبب
29:40أو حتى فقدان مفاجئ
29:41للشغف
29:42بالحاجات
29:43اللي كنا بنحبها
29:43إحنا بنعيش
29:45في دوامة
29:45من الضغوط اليومية
29:47اللي بتخلينا
29:48نعود نفسنا
29:49على الوجع
29:50لحد ما نعتبره
29:51طبيعي
29:52لكن الحقيقة
29:53إن النفس البشرية
29:54ليها ترمومتر
29:55ترمومتر خاص
29:57لما المؤشر
29:58بيوصل
29:59لمنطقة الخطر
30:00بتبدأ
30:01تظهر
30:02علامات صمتة
30:03لو تجهناها
30:04بنوصل
30:05لمرحلة
30:05الاضطراب النفسي
30:06ولو فهمناها
30:07بدري
30:08بننقذ أرواحنا
30:09إيه الفرق
30:10بين
30:10الزعل الطبيعي
30:11والاضطراب النفسي
30:13وليه بنحس أحيانا
30:14إن الأيام كلها
30:15شبه بعض
30:16وإحنا فقدنا طعمها
30:18إزاي الجسم
30:19بيصرخ قبل العقل
30:20ما يدرك المشكلة
30:22ده اللي هنعرفه
30:23مع ضفتنا
30:24دكتورة باسم السبا
30:25مستشار ومعالج نفسي
30:27وإخصائي نفسي
30:28إيكلينيكي
30:28أهلا وسهلا
30:29دكتورة باسم
30:30نورتين
30:31نفسية
30:32هل الحالة النفسية
30:34العادية
30:34بتختلف عن
30:36حالة الاضطراب النفسي
30:38الحالة النفسية
30:39العادية دي
30:40إحنا كلنا
30:40بنتعرض
30:41لضغوط يومية
30:43زي مثلا
30:44خناءة مع
30:45مديرك في العمل
30:47أو
30:48ولادك مثلا
30:49عندهم
30:49مشكلة في المدرسة
30:51فأنت
30:51انفعلتي
30:52تعصبتي
30:53دي ممكن تسببلك
30:55يعني يوم يومين
30:56شوية
30:57إحساس
30:58مثلا بالقلق
30:59بالتوتر
31:00زعل
31:01خفيف
31:02لكن الاضطراب النفسي
31:04هي حالة
31:04لازم تستمر
31:06أكتر من أسبوعين
31:07وفي ناس قالوا من أسبوعين
31:09علماء قالوا من أسبوعين
31:10لشهر
31:11علشان تكون
31:11نفس الحالة
31:13بتحصل لك
31:14عدم القدرة
31:15على الاستمتاع
31:16بالحياة
31:16إحساس دايم
31:18بالحزن الشديد
31:19عندك عدم قدرة
31:21على التواصل
31:21مع المحيطين بيكي
31:23عندك قلق
31:25وتوتر
31:26ما بيروحش
31:26بأي نوع
31:27من أنواع
31:28التعامل
31:30مثلا
31:30يعني
31:31ما بيتنسيش
31:32أثناء اليوم
31:32مش مثلا
31:33بتروح للشغل
31:34فتنسيه
31:35فترجعي
31:35تلاقي نفسك
31:36متوترة تاني
31:38لا
31:38هو مزمن
31:39لدرجة
31:40أن أنت من ساعة
31:41ما بتصحي
31:41لحد ما بتنامي
31:42وأنت في نفس حالة
31:44الحزن
31:45والأسى
31:46ونوع من أنواع
31:47التوتر
31:48اللي ما بيروحش
31:49حتى
31:50بقعدة الصحاب
31:51أو الأهل
31:52أو الكلام دا كل
31:53لو استمر الحال دا
31:55وعملك نوع من أنواع
31:57الإعاقة
31:57عن أن أنت تمشي
31:59في مصار حياتك الطبيعي
32:01هنا دا بيتحول
32:02للتراب نفسي
32:03طيب
32:04إزاي الواحد يعرف
32:06أن دا مش مشكلة
32:08عبارة
32:09أو
32:10مشكلة نفسية يعني
32:12أو التراب نفسي
32:13هل الواحد هيعرف
32:14لوحده
32:15ولا لازم
32:15يستشير طبيبه
32:16طيب
32:17هو زي ما اتفقنا
32:19أن كل إنسان
32:20عنده
32:21سنسر
32:23يعني
32:24كورون استشعار
32:26كده
32:26بتبقى أنت
32:27شايفة نفسك
32:28حسة بإيه
32:29حسة أن الموضوع
32:31أخد أكتر من حجمه
32:33يعني مثلا
32:33فقدان شخص عزيز
32:35الناس الطبيعية
32:36هتزعل
32:36هتقعد في الأول
32:37مثلا أول أسبوع
32:39الوضع بيبقى صعب قوي
32:40بعد شوية الأمور
32:41بتبتدي تهدى تدريجيا
32:43لحد ما ندخل
32:44في شكل الحياة الطبيعية
32:46هل أنت دخلت في حالة
32:48من الاكتئاب الشديد
32:50وما عندكيش قدرة
32:51أن أنت تتعاملي مع أولادك
32:53مش قادرة تنزلي شغلك
32:54حسة أن الحياة انتهت لحد كده
32:57وما عندكيش القدرة
32:58أنك تموفي خطوة
33:01تتحركي خطوة
33:02هنا بيتحول الموضوع
33:05من مشكلة عابرة
33:07كل الناس بيعدوا بيها
33:09لأزمة أنت حصل لك استقفيها
33:12لزأتي فيها
33:12مش عارفة تخرجي منها
33:14إزاي الجسم بيبعت إشارات
33:17على وجود مشكلة نفسية فيه
33:20الجسم ده أكبر مؤشر
33:23بيوصلك لمرحلة
33:25أنك تبقي من خلاله
33:27تعرفي أنا فيه
33:29يعني مثلا
33:30القلق بيبتدي يبين في المعدة
33:33وضربات القلب السريعة
33:35فتلاقي فيه حالة من القلم الشديد
33:39في المعدة
33:39أول ما بيكوني دخلة على الموقف
33:41اللي بيوطرق
33:42ده نوع من القلق
33:44إحنا بنسميه قلق صحي
33:45لما تكوني مثلا دخلة على امتحان
33:47أو دخلة على انتربيو
33:49فالحاجات ديت اللي بيحصل فيها
33:51القلق بيكون ليه نسبة معينة
33:54بتخليكي تنجزي المهمة ديت
33:58بأحسن ما عندك
33:59لكن لو القلق ده ما بيسبكيش للنهار
34:02فأبسط الحاجات
34:03أنت قلق أنا
34:04الولاد يحصل لهم حاجة
34:07هما راجعين من المدرسة
34:08أنت قلق أنا
34:09أن أنت تنسي حاجة على البتجاز
34:13وتتحرق
34:13تفضلي بقى سلسلة القلق دي
34:16تدخلي في سايكل
34:17ما تعرفيش تخرجي منه
34:18هنا بقى ده شكل الاضطراب
34:20لكن الأمور الطبيعية كبشر
34:22بنقلق لموقف معين
34:24بتقلقي لزروف مثلا خاصة
34:29اتعرضت لزروف مادية قصية
34:31فأنت قلق أنا من إزاي
34:33هتقدر تمشي أمورك في الفترة
34:35دي كل ده طبيعي
34:36لكن إحنا ماشيين به معينا
34:38بشكل موازي هي دي الأزم
34:40إيه العلامات المبكرة
34:42اللي ممكن تدي إنذار
34:43قبل ما المشكلة تكبر
34:44ده برضو من الحاجات الخطيرة
34:47اللي بتبين أني
34:49في حاجة مش مظبوطة
34:51زي مثلا النوم المتقطع
34:53أني أنا حد نومي منتظم
34:57وآجي فجأة ألاقي
34:59أني عندي اضطرابات في النوم
35:00مش عارفة نيم
35:01مهما بيكون عاملة مجهود كبير
35:04مش عارفة نيم
35:04ببتدي جسمي يحصل لي حاجة
35:07اسمها سايكوسوماتيك
35:08يعني فيه أوجاع
35:09كل الدكاترة
35:12أجمعوا أني الأوجاع دي
35:14تروحت وكشفت وعملت كل حاجة
35:15وقالوا لك أني لا دا مش عضوي
35:17خالص ده نفسي
35:18ألم في العضلات
35:19ألم في المفاصل
35:20ألم في العضم
35:22كل الكلام دا ليه علاقة بي
35:24أني فيه مؤشر جسمك
35:25بيستغيث
35:26بيقولك أنت مرهق
35:28وقف شوية
35:29أنت محتاج بريك
35:30أنت محتاج سفرية
35:31أنت محتاج تفصل
35:32عن العالم الخارجي
35:33كل دا بيقعد يقولك بقى
35:35إيه بطريقته
35:36طبعا كل حد بيختلف عن التاني
35:38فيه ناس مثلا بيبقى عندها
35:39ترجيع مزمن
35:40فيه ناس عندها اضطرابات في الأكل
35:43لإما بيمنعوا الأكل بشكل كبير قوي
35:45لإما بيبقى عندهم
35:46إفراط في الأكل
35:49لدرجة أني
35:51فيه نوع من
35:52السايكو سوماتيك
35:53أنه هما يأكلوا كتير قوي
35:54لحد ما يرجعوا
35:56يرجعوا يأكلوا تاني
35:57وما كذا
35:57فدي من المؤشرات الخطيرة
36:00بتقولك كده أنت
36:01احترس يعني
36:02هل ممكن يعني من ضمن الأمراض دي
36:05أو المشاكل دي
36:06الأعراض بتاعتها
36:08أن الواحد يحس أنه
36:10هو مش حاسس بالفرحة
36:12مش حاسس بالسعادة
36:13ما فيش أي
36:14ريأكشن كده
36:16ده حقيقي لإني
36:17فيه حاجة اسمها
36:19الاكتئاب الخفي
36:20يعني ما بيكونش
36:22اكتئاب واضح
36:24اللي هو قاعد في بيته
36:25والنور ضلمة
36:27ما بيخرجش من بيته
36:28ده الاكتئاب المتعرف عليه
36:29لكن الاكتئاب الخفي
36:31اللي هو بيبقى جاي
36:32نتيجة إيه
36:33ضغوط واحتراق نفسي
36:35ومشاكل كتيرة
36:36بس الشخص ده عنده ريزيلينس
36:39عنده قوة ومرونة نفسية
36:40فبيعمل إيه؟
36:42ماشي في طريقه
36:43مكمل شغله
36:44مكمل حياته الزوجية
36:46بيعمل كل مهامه
36:47بس هو مش عارف
36:48يستمتع بولا حاجة
36:50فيه كأنه
36:51يحائل ما بينه ما بين السعادة
36:52أو ما بينه ما بين الفرح
36:54سبحان الله
36:55طب هل الروتين
36:57وان الايام كلها
36:58ماشي شبه بعضها
36:59ده ممكن يأثر
37:00على الحالة النفسية؟
37:01بسي الروتين ده
37:03صحي جدا جدا
37:05ان انت يبقى عندك
37:05شكل يوم
37:06منظم وثابت
37:08ولكن
37:09من اهم الحاجات
37:11اللي تحصل
37:11سواء للصغيرين
37:13او الكبار
37:13لازم نيجي
37:15في الويكند
37:15ونعمل ايه؟
37:17نروح مغيرين
37:18شكل الروتين
37:19يعني كل يوم
37:20الاطفال مثلا
37:21بيناموا الساعة عشر
37:22فنيجي يوم الخميس
37:23هو تاني يوم اجازة
37:25فنروح عمل لهم موفي تايم
37:26وهيصهروا لساعة 11-12
37:28فهين احنا بنقول لهم
37:30ايه اني لأ احنا
37:31الروتين ليه وقته
37:32وكسر الروتين ليه وقته
37:34نفس الموضوع
37:35الانسان الكبير
37:36انت بتنتظم في وقت معين
37:38بيجي لنا اجازات
37:39بيجي لنا صيف
37:40بيجي لنا اوقات معينة
37:42لازم تخرج نفسك برا
37:44السيستم او القضيب
37:46القطر اللي انت ماشي عليه
37:48لان فعلا فعلا
37:49احساس ان حد بيماشي
37:52في دوامة بيعمل كل يوم
37:53نفس الاعمال
37:54تصيب بالاحباط
37:55ايه اكتر الاترابات
37:58اللي اعراضها
37:58بتبان في وقت مبكر
38:00السيء الاترابات دي
38:03بتظهر في وقتين
38:05اذا هي حاجة وراثية
38:07بتبان في مرحلة
38:10التفولة المبكرة
38:11وترجع تبان تاني
38:13في المراحقة
38:13يعني بيكون لها
38:15اعراض بسيطة اوي
38:16زي مثلا الناس
38:17اللي عندهم اترابات القلقة
38:19بتلاقي فيه طفل
38:21قلوق بطبعه
38:22هو طول الوقت متوتر
38:24بيقرقت في دوافره
38:25بيشد في شعره
38:27بيشد في رموشه
38:28دي كلها ساينز
38:29بتقول بيهز في رجله كتير
38:31كل الحاجات دي بتقول
38:32ان فيه مؤشرات
38:33ان الطفل ده
38:34لما يجبر
38:35ممكن يبقى عنده
38:36بوادر قلق
38:38نعمل ايه احنا في الوقت ده
38:39ننتبه سريعا
38:40ان المؤشرات دي
38:42بتبتدي تخليني ابحث
38:43ايه الحاجات اللي بتخليه
38:45قلقان او متوتر
38:46ممكن نلاقي مثلا
38:48ان فيه حد من
38:49اخواته الاكبر منه
38:50بيمارس عليه سلطة
38:51فهو متوتر بالزيادة
38:53ومش عارف يدفع عن نفسه
38:55بعض الاضطرابات تانية
38:57غير القلق
38:57زي مثلا اضطرابات النوم
38:59والاضطرابات الاكل
38:59برضو بتبان في سن صغير قوي
39:01سواء
39:02الشهية المفتوحة قوي
39:04او
39:05ان هو عندهم عدم القدرة
39:07على الاكل
39:08بوقت طويل يعني
39:10فالحاجات دي كلها بتظهر
39:12في سن مبكر
39:12وبتظهر كمان
39:14اثناء البلوغ
39:15وقت البلوغ
39:16بالذات كمان
39:17الاو سي دي
39:17الوسواس القهري
39:18بيبان قوي
39:19وانت دخل على مرحلة المراهقة
39:22سواء بقى
39:23وسواس الأفقار
39:24او وسواس النظافة
39:25او ما الى زيك
39:26طيب كبت المشاعر بقى
39:29ازاي بيعمل
39:30اضطرابات نفسية
39:31يعني احنا درسنا كده
39:34هي قاعدة
39:35ان اساس
39:36الاضطرابات النفسية
39:37هي الكبت
39:38فالكبت
39:40كأنك بتضغطي على حاجة
39:43وبتتخيلي ان هي
39:44مزهرة
39:45وبتتخيلي مع الايام
39:47كده ان هي تنست
39:47اللي هو مثلا
39:49اتعرضتي لصدمة نفسية
39:51اتعرضتي لأزى كبير
39:52ما بتقفيش تغدي وقتك من الحزن
39:55بمعنى ان انتي
39:57ما بتعبريش عن ده
40:00ما بتعوديش فترة
40:01مثلا تكتبي
40:03انا متضايقة من كذا
40:04او تعودي مع اختك
40:05او تعودي مع صديقة
40:07وتبتدي تطلعي كل احسيسك ومشاعرك تجاه الموقف الفلاني اللي حصل ده
40:11موقف على موقف على موقف بيحصل بلوك
40:14انتي ما بتبقيش فاهمة هي المشكلة جاية منين يا ترى من ده ولا من ده ولا من ده
40:18خلاص اتهدر بقى ما بقيتش فاهمة
40:21اساس الاضطراب جاي منين
40:23طبعا الاضطرابات النفسية ليها شقين
40:25شق وراسي
40:26ملوش علاقة بالصدمات والازمات النفسية
40:29وشق ليه علاقة بالصدمات والازمات اللي بتتعرضي ليها طول الحياة
40:35اللي اتنين مش من مصلحتهم الكبت
40:38طيب احنا هنطلع فاصل ونرجع نكمل حلقتنا خليكم معنا
41:48رجعنا لكم مرة تانية مشاهدين
42:03برحب مرة تانية بدفتي دكتورة بسمة
42:05اهلا بك دكتورة بسمة
42:06اهلا بحضر
42:06قوليلي بقى إيه اللي يخلي حد ممكن يمر بأزمة نفسية
42:11يقدر ان هو يتخطها ويتعافى منها
42:14وحد تاني ممكن يمر بنفس الأزمة لكن يقع في الترباط نفسية
42:20طيب
42:20ده سؤال جميل قوي لان دايما بقى في كده حيرانا شوي ممكن يكونوا اتنين اخوات من نفس الأسرة
42:29حد عنده قوة ومرونة ويقدر يتحمل مواقف معينة ويقف كده على رجليه ويقول لا انا هكمل وشخص التاني يسيب نفسه للأزمة ويدخل بقى في دوامة المرض النفسي
42:44اول حاجة ان فيه مقاومات شخصية للشخص نفسه هو مكرر ان هو هيتعامل مع الأزمة ولا من هو صغير
42:53كان متعود ان اي مشكلة او اي حاجة تحصله يعتمد على الآخرين هم اللي يطلعوه من المشكلة وهم اللي يحاولوا يخلصوه من اي مصيبة او اي أزمة
43:06يبقى اول حاجة المقاومات الشخصية انا عندي ايه في شخصيتي تخليني اقدر اعدي الأزمة دي
43:13تاني حاجة الدعم الخارجي الصحبة صحابي هل هم عندهم نظرة ايجابية يعني صحابك اللي بيعودوا معاك دول لهم تأثير قوي جدا جدا
43:24لإما دايما يخلوكي عندك امل وتفاؤل ويدوكي توصيات ويقولولك تعالي نجرب ده تعالي لو انت متضايقا اخرج خروجة وترجعي مبسوطة من الخروجة ديت
43:36ولا يكونوا هم عندهم نظرة تشاؤمية وبيجروكي للأمور السلبية والكلام ده
43:44علشان كده دايما بقول ان احنا الصحاب مش موجودين بس علشان خاطر نطلع همومنا لبعض
43:52احنا موجودين علشان نشارك بعض الحلو زي ما بنشارك السلبي لان هو ده الحاجة اللي هتدينا مع بعض ريزيلينس اكتر
44:03وإحلاقتنا تبقى اقوى مش بس انا بعرفك عشان تقولي لي مشاكلك وإيه ازماتك
44:07ايه
44:08انا عايزة اسمع الحلو وعايزة اسمع الوحش
44:09ايه صح
44:10طيب ازاي يعني في ناس متعرفش تبين اللي جواها
44:17فلما تقولي لها طيب خلاص روحي لدكتورة نفسية واتكلمي معيها
44:22تقول بس انا هتكسف اطلع احرج ان انا احكي لها المشاكل بتاعتي او الاحسيس اللي جواية
44:30وصيه هو بتحصل في البداية ان انتي بتي بقي جاية متخوفة
44:36وشوية طب ممكن مثلا هل المعلومات دي تخرج ولا لا
44:41هل انا كده بعد شوية ممكن اندم ان انا جيت حكيت اسرار وحاجات مهمة
44:47لكن الحقيقة اني الطب النفسي او المعالج النفسي بيكون عندهم مساق عهد كده
44:54بيكون واضح وصريح اني اسرار المريض وتفاصيله دي كلها خط احمر
45:01وفيهاش اي كلام وخاصة اني انا لما هلجأ لحد هلجأ لحد متخصص يعني لازم اكون واصق فيه تفاصيله وشاهداته
45:10هو مين طريقة العلاج بتاعته ايه ومن حقي اسأل في اول جلسة عن كل التفاصيل دي علشان بيبني ثقة
45:20واحساس باني انا خلاص موافق ان انا اشتغل معاك فانا هتدي لك كل اللي انا حاسس بيه بدون مخبي او اوقف اي حاجة
45:31هل السوشيال ميديا والمقارنات اللي بتحصل للوقتي عملت اترباط نفسية او صرعت ظهور المشاكل النفسية اللي جوه النس
45:42اعملت مصيبة لاني الناس بتشخص نفسها من تشات جي بيتي بيقعد يقوله مثلا
45:49لا اقوله لدرجاتي كان لدكتور
45:52والله الحقيقة
45:53طبعا وانت بتعاني منك ده بيكتبلهم ادوية
45:56وبياخدوا الادوية وبيكملوا ويعملهم خطط علاجية خطة نفسية تقوله اعمل لي خطة نفسية لعلاج الاكتئافة يقول لها كذا وكذا وكذا
46:06لا بس هو مش عندوش المعلوماتي
46:09طبعا دي مهزلة
46:10ازاي كده
46:11يعني انا
46:12مهزلة فعلا
46:13يعني حاجة بتوصلك لمرحلة
46:15انه وناس متعلمين كويس وعندوهم القدرة
46:18بلسه اقولك ده جهل
46:19لا لا لا لا لا لا لا لا
46:20ناس متعلمين كويس جدا جدا
46:22وبيتخيلوا انه هو افدني واداني كل التفاصيل واسمعني وحققت الغرض
46:30لا طبعا طبعا ده مصيبة
46:33هما بقى كمان من بعض الاختبارات النفسية اللي موجودة على الانترنت بيعملوها ويروح مطلع لهم المشكلة والاتراب
46:42فيبقى هو خلاص يوسم نفسه
46:45حفظ نفسه انه هو كده
46:46اه خلاص انا عندي كذا وبقى اعاني من كذا ويتعامل مع نفسه في الحياة انه هو بيعاني من الحاجة دي اللي هو اصلا ما عندوش الحاجة دي
46:56ويتكلم بقى مع اصحابه انا عندي كذا وبتعالج من ده وندخل بقى في حتة كده يعني مأساوية
47:05دور بقى الاهل في حاجة زي كده لو سبنا ولادنا الصغيرين للسوشيال ميديا
47:12يعني دلوقتي الاهل لازم يبقوا مركزين مع ولادهم هما بيعملوا ايه وبيتعاملوا ازاي شات جي بي تي ده بيقولوا ايه ويمسكوا كده يشوفوا الشات اللي بينهم
47:24يعني ما يسيبوش ولادهم ازا هما نفسهم ممكن يقعوا في الغلب
47:29هما نفسهم وهقولك المشكلة الكبيرة ان بعض المراهقين بيطلبوا من الاهال ان هما يزوروا دكتور نفسي
47:35ولكن بيتقابلوا بسخرية وبنوع من انواع اللي هو هو انت مجنون هو انت عندك اضطراب او او
47:46هو الموضوع مش كده مش لازم اللي يروح للدكتور النفسي يكون عنده مأساة كبيرة
47:50خلاصة الفكرة دي والنظرة دي المفروض خلصت من زمان
47:54كلنا محتاجين دكتور نفسي كلنا بنروح للدكتور نفسي ازاي يا جماعة
47:58الفكرة دي خلصت من زمان معقولة لسه المجتمع فيه الوصمة دي
48:02اه لسه موجودة وبقوة وللأسف بتخلي التدخل يكون بعد مأساة حصلت
48:10ما بيكونش مثلا المشكلة لسه في بدايتها وفيه تدخل مبكر نقدر نلحق المشكلة
48:17لا هم بيجوا بس بعد لما تبقى خلاص ازمة كبيرة قوي قوي قوي قوي
48:22ونيجي بقى نقول هنحلها ازاي لا احنا هناخد وقت اكبر بقى
48:27طبعا مشكلة كبيرة جدا جدا جدا
48:30طيب قولي بقى نصيحة للمشاهدين اللي محتاجين ان هم يصلحوا
48:36او يحفظوا على حالتهم النفسية يعملوا ايه
48:40يعني اهم حاجة بقولها ان احنا نتعلم نحب نفسنا
48:45نتعلم نكون شايفين احتياجتها
48:48يعني كل سن وليه احتياجاته
48:51مثلا انا في وقت معين محتاج للرياضة
48:56محتاج طبعا كل الاوقات محتاجة للرياضة بس بشكل معين
48:59على حسب السن وعلى حسب طبيعة الشخصية
49:03انا محتاج لراحة ااخد يوم اجازة من شغلي
49:07وابتدي اشوف مكان هادي اريح في اعصابي
49:10عندي مشاكل جسدية وصحية
49:14اعالجها وابتدي اهتم بصحتي
49:16كل الجوانب ديت هي من اكتر الحاجات
49:20اللي بتعمل حاجة اسمها ريزيلينس او مرونة نفسية
49:24اني انا قادر اتعامل مع صحتي النفسية وصحتي الجسدية
49:28هو بس في شعرة كده ما بين ان دلوقتي في كده ترند كده
49:36ان كل واحد حب نفسك حب نفسك حب نفسك
49:39انه بقى فيه شوية قنانية لحظتها مع كزا حد من الماشين يقولوا
49:44لأ من دلوقتي بقيت احب نفسي
49:46بقيت احسن امه قنانيين
49:48مثلا ممكن تبقى ام بقيت قنانية نفسها قبل ولادها
49:51مثلا دي بالنسبة لي حاجة يعني الا الامومة يعني مثلا
49:56يعني بصي انتي مش متخيلة فعلا بعد ما بقولي الجملة دي
50:01احيانا بتتفهم غلط تماما
50:03ايوه
50:03بتتفهم اللي هو
50:04انا وبس
50:06انا ومن بعد التفان
50:07لا هو مش كده خالص
50:09حب نفسي اني افهمها
50:11واعرف احتياجتها
50:13وزي ما قلنا من شوية
50:14اسمع صوت جسمي بيقول ايه
50:17جسمي مرهق
50:18يبقى النهاردة ستاب
50:20مش لازم اوضى بالشقة ونظفها وعمل اكل يا جماعة
50:24بريك انا قعدة اريح وكذا
50:26في شغلي مثلا فيه ضغوط كبيرة
50:28عادي جدا اقدم على اجازة
50:30مش هتحصل حاجة
50:32ده اللي انا بقصده من احنا نحب نفسنا
50:35اني ما تكونش نفسنا هي رقم عشرة
50:38نحط كل حاجة فوق واحنا في الاخر
50:40لا احيانا بتكوني على فكرة
50:43في البيت انتي محتاجة تكوني في الوقت ده رقم واحد
50:46لان احتياجاتك عايزة كده
50:47وفي وقت تاني ولادك في وقت امتحنتهم مثلا
50:50هم رقم واحد
50:51بتاجين رعاية وهدوء واهتمام وهكذا
50:54كل واحد في البيت او في الاسرة
50:57بيكون لي اولوية في وقت معينة
50:59هو ده المقصود من المفهوم بتاع حب نفسك
51:03دكتورة بسمة بشكور جدا
51:06شكرا ليكي وشكرا لكل مشاهدينا
51:10والسلام عليكم ورحمة الله بركاته
Comments