#الطريق - حلقة السبت 24 يناير 2026، تقديم سيرا إبراهيم، وحلقة بعنوان لقاء مع الفنانة ندى بهجت.. وازاي العلاج الطبيعي يرجعك تتحرك وتخس؟| الطريق
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00موسيقى
00:24يا مساء الحب والأمل والخير
00:26وحلقة جديدة من برنامج الطريق
00:29النهاردة في حلقتنا هيكون معانا ضيوف كل حد منهم نجم في مجاله
00:34لكن خلونا زي كل حلقة بنقول الأخبار بتاعت الأسبوع
00:39أول خبر معانا طبعا أكيد متوقعين هو بوست الفنانة زينة
00:45خلونا كده نقرأ البوست مع بعض
00:48زينة قالت باركو لأبو الولاد هيتجاوز المساعدة بتاعته
00:53كملت وقالت كده هيشتغل بضمير أكتر
00:57وأكيد هيوفر في تمن المرتب
01:00خطة في ملتهل الذكاء
01:02وسمعني آه يا دوني ده كان بوست الفنانة زينة
01:06طبعا زينة نزلت البوست من هنا والدنيا تقلقت
01:10كلام بقى كل الناس ترجمته طبعا أكيد عن الفنان أحمد عز
01:15وانه كده طبعا هيتجاوز
01:18أحمد عز بيقوله ان هو نفى الكلام ده
01:23وكمان المساعدة بتاعته تقريبا نفس الكلام
01:28أقولكم حاجة
01:31واضح ان قصة زينة مع أحمد عز ما كانتش حب عادي
01:37صراحة ده من وجهة نظر
01:39ده أقرب للتعلق المرضي
01:44وده من أصعب وأأسى لحالات نفسية
01:48طبعا بيكون صعب على الشخص نفسه
01:52أي حد بيفضل عايش دايرة ان هو بيحب حد حب مرضي
01:58بيبقى بينكر الوقع اللي هو فيه
02:02بيكون دايما عنده أمل ان هو يرجع
02:05بس هو مش عايز في نفس الوقت بس هو مرض
02:08للأسف الحالة دي اللي بيكون فيها
02:12لا هيعرف يكمل ولا هيعرف يحب
02:14ولا هيعرف يبدأ من جديد
02:17ويا رب كل حد بيمر بالحالة دي يعدي منها في سلام
02:21زينة طبعا فنانة جميلة ونجحة
02:24بس المصيبة اللي نانا جايح ولا الجمال بيحموا الإنسان من الانكسار النفسي
02:31حقيقة أنا بفكر نعمل حلقة عن التخطي
02:35موضوع ده بصراحة حقيقي يستهل
02:37ممكن الحلقة الجاية نعملها
02:40تعالوا نشوف الخبر التاني معينا
02:44فنان أبو الليف
02:47طبعا تصدر السوشيال ميديا خلال الأيام اللي فاتت
02:52أبو الليف كتب بوست غريب شوية
02:54بيقول إن فيه سيدة بطلت ترد عليه
02:58وإن هي إعلامية وذكر أول حرف من اسمها
03:02وإن هي سكنة فين وأول حرف من اسم ابنها
03:06أمعرفش شو صراحة هو عمل كده ليه لأن طريقته كانت عجيبة جدا
03:12البوست ده أزعج ناس كتير جدا
03:15أنا شخصيا انزعجت جدا منه
03:18طبعا تعرض لهجوم كبير جدا
03:21ناس كتير كانت ضد البوست ده
03:24بعدها بيوم ولا حاجة أبو الليف كتب بوست تاني
03:29وبيعتذر إن هو
03:31يعني ناس كتير
03:34يعني تسبب إن الناس كتير زعلت من البوست وكده
03:38وإن الناس كتير اتحطت
03:40إن هما فكروا إن لأ دي مش أنا
03:42لأ دي مش أنا
03:43مزيعت كتير طلعوا قالوا الكلام ده
03:45وحصل لبس طبعا مش لطيف أبدا
03:48أنا مش مع أبو الليف في الصراحة
03:53في إن هو يعمل كده
03:55وقال طبعا إن هو كان المشكلة بينه وبين الإعلامية دي
04:01بسبب شغل وإن هو مش حاجة تانية
04:04وإن ده ما كانش مقصود
04:07أنا صراحة ما عجبنيش البوست ده
04:10وشايفة إن ده كان إشهار
04:12وما كانش ينفع يعدي بكلمة أنا آسف
04:16لا
04:16هو أنت ما تغلطش وتقول أنا آسف
04:20طب وتسببت دلوقتي في أزى نفسي لناس كتير
04:23إحنا عايزين يا فنان نشوف اسمك مرتبط
04:27بحاجة فنية أو بعمل فني
04:30أحسن ما يكون مرتبط بتريند
04:32شايفة إن ده طبعا أحسن كتير
04:37التريند أصلا كده كده بيعدي يومين وبيعدي
04:40لكن لما تعمل عمل فني حل
04:43الناس كلها هتقول لك برافو
04:45عايزة أقول كلمة بقى رسالة قبل منهي الفقرة دي
04:51مهما حصل أي خلاف لازم نفكر دايما إن النهايات أخلاق
04:58الكلمة الطيبة اللي احترام
05:01النية الصفية هي اللي بتفرق في حياتنا وفي تعاملنا طبعا
05:06الناس لازم تكون حلوة مع بعض في الحل والوحش
05:12لازم نكون محترمين مع بعض ورقيين
05:15وزي ما بنقول إن في حلاوة بدايات صدقوني
05:19في كمان حلاوة نهايات لإن النهايات أخلاق
05:22دلوقت خلونا نروح لفاصل سريع وبعدها هنكمل فقارتنا
05:27خليكم معانا
05:45شكرا
06:15شكرا
06:45ورجعنا لكم تاني
06:56معانا فقرة مهمة جدا لكل بيت
06:59لأن الألم مش دايما وضع
07:02الألم أحيانا بيقيد حركتنا جدا
07:05وبيقلل طبعا من نشاطنا
07:07مع الوقت بيخلينا ندخل طبعا في دايرة خمول وزيادة وزن وسمنا
07:12ممكن تبقى كمان سمنة مفرطة يعني
07:15النهاردة هنفهم إزاي العلاج الطبيعي
07:18مش بس بيعالج الألم
07:20لكن كمان هيرجعنا نتحرك ونعيش حياتنا حياة صحية أكتر
07:25معانا النهاردة دكتور محمد الشفعي
07:28استشاري العلاج الطبيعي
07:30مدورنا يا دكتور
07:31عامل إيه
07:33الحمد لله تمام
07:34طبعا يعني يا دكتور يعني
07:35عندنا أسئلة كتير أول نهاردة
07:38قولي أول سؤال هل السمنة والنحافة لها علاقة بمشاكل الحركة؟
07:45بصي أي حد وزنه زيادة شيء طبيعي هيكون عنده مشكلة مع الحركة
07:49شيء طبيعي هيبقى عنده ألام في المفاصل
07:50شيء طبيعي هيبقى عنده ألام في العمودة الفقري
07:52السمنة هي مقايدة لكل حاجة
07:56مقايدة للحركة
07:57مقايدة لمشاكل في القلب
07:59مشاكل في الكلا
08:00مشاكل في الكبد
08:01مشاكل سكة
08:02مشاكل كولسترول
08:04مشاكل في كل حاجة
08:05السمنة دلوقتي بقت أم الأمراض
08:07يعني خلاص بعد موظومة السحر العالمية اعتمدتها انها ماد خلاص وبلد لازم يتعالج
08:12هي لقوها هي السبب الرئيسي يعني هتلوحي في اي تخصص
08:16اي تخصص يعجبك يعني شوفي اي حاجة على بالك دلوقتي
08:20مشاكل في القلب ناس بدك بقى ساطئة
08:22ناس عندها سكر ناس عندها كولسترول ناس عندها خشورة في المفاصل هتغير مفاصل
08:26ناس هتعندها غضايف في العمود الفقري
08:28يعني مفيش حاجة تقيبا مش متغطية
08:30هتوحي للدكتور حتى النساء كمان البنات اللي عندهم تأخر في الحمل والانجاب والكلام ده كله
08:37هتوحي للدكتور اول كلمة يقولك عليها ايه وهخسي
08:40وهخسي
08:41خسي شوي
08:41يعني هو شايف ان الوزن الزيادة هو ده عبء او حمل موجود على الجسم
08:47وبالتالي بيقدر مشاكل تانية
08:50اي واحد فيهم اصعب مريض السمنة ولا مريض النحافة
08:54النحافة
08:55النحافة اصعب
08:56النحافة بصي هم حكتين عكس بعض
08:58مريض السمنة علاجاته كتير
09:01يعني رؤية حاليا بقنا عندنا علاجات كتير جدا لمريض السمنة
09:05لكن مريض النحافة
09:07يعني انا بقول دايما ان ده محتاج مش دكتور واحد
09:10محتاج بورتوكول متكامل
09:13تمام
09:13مشاكل نفسية
09:14مشاكل انه ساعات بيقى عنده مشاكل مش عايف يأكل
09:17حالات نفسية
09:18الحالة النفسية بتاعته مش مقصرة عليه
09:20ساعات عنده مشاكل زي جسومة المعدة
09:22فيه حاجات كتئة قوي
09:23عوامل كتئة قوي
09:24تلاقم بيأكلوا ما بيتخنوش
09:25وبيقى عندهم سوء تغذية
09:27بس دايما اللي عندهم النحافة بيتبسطوا اكتر من العدوث
09:31بتهيألك
09:32اصلاحنا بصي خلانا تفعل ما بين النحافة
09:34وما بين الناس الرفيعة
09:36صح
09:36ده مهم جدا
09:38دور حاجتي مختلفين
09:39مش معنى لانا رفيع
09:40او جسمي مظبوط
09:42وبيأكل وما بتخنش
09:44ان انا نحيف
09:45النحافة ديت اللي هي
09:47معدل الكتلة بتاعتها بيقول تحت 18 ونص
09:50يعني احنا نتكلم ان وزنك على مربع طولك بالمت
09:53يطلع رقم
09:54رقم دايفون تحت 18 ونص
09:56بمعنى
09:56واحد مثلا طوله 170-180 سنتي
09:59ووزنه مثلا 40 كيلو
10:02احنا لا نتكلم
10:03ايه بالضبط
10:04احنا لا نتكلم في معدل
10:05وليس واحد طوله 170 او 180
10:09ووزنه مثلا 65 او 70 كيلو
10:10بس يا دكتور هل يعني في مصر
10:12النسبة النحافة اكتر ولا السمنة اكتر
10:15لا هي بص احنا منشوف سمنة اكتر
10:17ولكن هما النحافة موجودين وموجودين بكسرة
10:20بس المشكلتهم الوحيدة اللي هما
10:22فقدوا الامل زهقوا
10:24في منهم بيتجل لحاجات بقى زي الكورتوزونات
10:27وحاجاته طبعا دي غلط جدا جدا
10:28لما كورتوزون بيتخنوا طبعا بسرعة
10:30لا بس مصيبة سودة ما بيعام مشاكل تانية
10:32كيها ده ممكن يقدل وفاة
10:33فالفكرة كلها لا هما ده لازم يكون بروتوكول
10:36وفي مياكز دلوقتي بتعالج النحافة
10:39كأزب بروتوكول متكامل
10:41لان النحافة يعني سوق تغذية
10:42عشان يكون علاج صح
10:44لانه ممكن يموت بالنحافة بيدوي
10:46ممكن يموت بالنحافة
10:47فالنحافة انت احنا متخلين
10:49النحافة ده الشخص الرفيع ده نحيف
10:50لا هو الشخص الرفيع ده
10:52انسان كويس وزنه كويس
10:54النحيف ده اللي هو
10:55زي ما تجيلك مسلا طفل
10:57المفض مسلا يتولد اثنين كيلو ونصف
10:59او ثلاثة كيلو
10:59فيتولد كيلو
11:00او كيلو ومئتين
11:01بيقول عليه
11:03أو نازل او وزنه
11:05نازل قليلا عن الطبيعي
11:07سعب الحد في حضانه
11:08طبعا
11:08لانه هو كده وزنه اقل من الطبيعي
11:10فده احنا نقول علينا حافة
11:12السمنة طبعا
11:13يعني هو انا بعتبره مرض
11:15طبعا
11:15هو ماد
11:17هو ماد بالفعل
11:18هو مزبت علمينه خلاص
11:19هو ماد
11:20ناس كتير طبعا اكيد جات لك
11:22وعندها حالات من
11:24ألم المفاصل
11:25وعضلات تعبانة
11:27بسبب السمنة
11:27الشيء طبيعي
11:28قولنا بتتعامل معهم ازاي
11:30وبيتعالجوا ازاي بعدها
11:31بص السمنة دلوقتي
11:33بقتها الاساسية
11:34المرض الاساسي
11:35اللي بقى كل المشاكل فيها
11:36فلازم نبدأ نخسسه
11:37نبدأ اول حاجة نعمل تحاليل
11:38نطلب تحالي نشوف ايه سبب السمنة
11:40هو ليه الستي دي
11:41او الرجل ده بدأ يدخن
11:43او تدخن
11:43تمام
11:44ايه الاسباب الخلفية
11:46بتاع الموضوع
11:46ممكن يكون في سبب نفسي برضو
11:47ممكن يكون في سبب نفسي
11:49ممكن يكون في تنمر موجود
11:50ممكن يبقى
11:51وده بنعملوا حاجة زي
11:52وحاجات زي كده
11:54فيه الاكل العاطفي
11:55فيه
11:56فيه
11:56انها بتدايق
11:57تاكل من اي حاجة تاكل
11:58تفرح تاكل
11:59فيه مشاكل تاني عضوية
12:01ممكن يكون عندها مشكلة في الغدى
12:02عندها مشكلة في الحق
12:03ممكن يكون فيه مشاكل صحية
12:05هي اللي بقديها للموضوع ده
12:06تمام
12:06او مثلا واحد انكسر
12:08او عيان مثلا
12:10او مريض شايفة حرك
12:11او عندها مشاكل في المفاصل
12:12مثلا
12:12فنايمة في البيت بطلة طويلة
12:14فالقلة الحركة دي بدأت مؤسرة عن موضوع
12:16وده ما دي من لقاها اشرب موجودة في الرجالة
12:19بتلاقي مثلا هو طول ما هو كان بيشتغل كويس
12:20بس حصل له اي مشكلة
12:22قاعدته في البيت شوية
12:23او ساب الشغل مثلا
12:24فهو قاعد في البيت فجأة بدأ يدخن
12:26لانه هو حاكته
12:27الاكتبت بتاعته
12:28قلت عن الطبيعي
12:29مثلا العادات الغذائية بتاعتها
12:32هل العادات الغذائية تغيرت
12:33او لم تغيرتش
12:33مرخص الكلام ده
12:35نبدأ نشوف الساب الرئيسي الاول
12:37للايه للسمن
12:38عرفنا السبب
12:39خلاص الموضوع بقى سهل جدا
12:40تشخصت
12:41فبدأت بعد كلا العلاج
12:42العلاجات كتية قوي
12:43تبدأ من اول انظام الغذائية عادية جدا
12:45لحد ما بدأ ان وصلنا مواحد بقى
12:47اللي هي الحقن تخسيس
12:48وادوية التخسيس الكتية
12:50لان احنا زي ما قلنا
12:51هو مائد
12:52فبنت انه هو مائد
12:52لازم يتعالج
12:53يتعالج بايه بادوية
12:56تمام
12:56ولكن الادوية دي لابد تكون تحت اشرف طبي
12:58معمول لها تحليل قبلها
12:59بتتاخد صحف موعد مظبوطة
13:02انظمة الغذائية معاها
13:03او الاكل معاها لازم يكون بحساب
13:05تمام
13:06لحد ما نعدي للمحالة لهم خلاص
13:08خلصنا بالوزن بتاعه
13:09وبقى وزنه طبيعي
13:10نبدأ ان نخش بمحالة التثبيت
13:12اللي الناس كتية قوي
13:13بتيجي تهب عندها
13:15تحس ان هو في معناطيس
13:17صح
13:18ماشي بياخدهم
13:19اول من وصل الوزن يختفهم
13:20هقولك ليه
13:21ليه
13:22اي حد
13:22قول ليه لي بقى قلنا عشان نفسها
13:23انا هقولك
13:24عشان انا مريت بدا
13:26اي حد بيكون عايز ينزل وزنه
13:29خصوصا لو ما كانش اصلا
13:30يعني تخين
13:32فاول ما بينزل الالتراتة
13:34اربعة خمسة كيلو
13:35اللي هو يعني
13:35تارجت بتاعه
13:37خلاص
13:37كده هو تمام
13:38فما بيبينز هيثبت
13:40وده اكبر غلط
13:41هو شاف نفسه حلو
13:42شاف نفسه حلو
13:43فخلاص انا كده بقيت كويس
13:44اي
13:45بس هي دي بداية المصيبة
13:46فيحصل
13:47عشان كده دايما بنقول عليه
13:48لابسنج ديزيز
13:49يعني لابسنج ديزيز
13:50يعني مرض بيجع تاني
13:52يعني دايما عيان السمنة
13:54دايما بيتخن تاني
13:55وبيتخن دايما
13:56بنسبة كبير بسببه
13:57لان هو ما بيكملش
13:59العلاج للاخر
14:00عشان كده
14:01بتوحي مسلا لدكتور تاخلي
14:02دواء امفلوانزا
14:03يقولي خد الكورس
14:04لمدة مسلا اربعة ايام
14:05انا لو خدتو تلات ايام
14:06بس خلاص
14:07انت سعبت الناس بتقول
14:07اول يوم اكويس
14:08اخلاص بطلت
14:09طب بتكمل علاجك للاخر
14:11انت بتسيب المكروب
14:13او المكروب البكتريا
14:14اللي عندك
14:14او المشكلة اللي عندك
14:15اللي بعد كده
14:16تتفاقم تزيد
14:17لازم توصلي
14:18لحد النهاية بتاعتك
14:19وتوصلي للتزبيت
14:21انا بشوف محل التزبيت
14:23انا مثلا عندي عامل
14:24بروتوكول للتزبيت
14:25بروتوكول التزبيت ده
14:27ان انا بقى اضمن للعيان
14:28انه هو يعيش
14:29اطول فترة
14:29وممكن اتعدي بسنين
14:31انه هو موزنه تاني
14:32مايتخنش
14:33هو دي اهم خطوة
14:34انا بقول لتخسيس
14:36هتحب تخس
14:36يعني مش قضية دلوقتي
14:38هو التخسيس دلوقتي
14:39تخسيس بقى مش قضية
14:40ولكن الفكرة كلها
14:42ازاي احافظ على النجاح
14:43اللي انا عملته
14:44يبقى اهم حاجة
14:45خس ولكن ثبت
14:47التزبيت اهم من الخصيص
14:49فيه ناس كتير
14:50اكيب تتفرج علينا دلوقتي
14:52عندهم موضوع
14:53ان احنا نعمل
14:53ضايت ده مجهود جبار
14:55ونفسيا بيتعبوا
14:57صحيح
14:57ازاي نخليهم
14:59يعني يحبوا الموضوع ده
15:01هو بص
15:01هو الضايت في كلمة
15:03او الروتين
15:04عمتا
15:04هو دي اصعب شيء
15:05انسان ما يحبش الروتين
15:06هتيلي اي انسان
15:08انا
15:08انتي
15:09كل الناس
15:09هتحطه في الروتين معين
15:11او نظام معين
15:11هيتضيق منه
15:12هيتضيق دايما
15:12نعود يسيب الروتين
15:13ويطلع منه
15:14فالسمنة النهار ده
15:16خلانا نقول
15:16هي السمنة
15:18انت مسؤولة عنها
15:18بكم في المية
15:19انت مسؤولة عن السمنة
15:21ب30%
15:21يعني فيه 70%
15:23من وزنك
15:24ازايت ده
15:25انت مش مسؤولة عنه
15:26فبالتالي
15:27منفعش ايجا قيدك
15:28واقولك
15:28اللي انت مسؤولة عن كل حاجة
15:30وانت مسؤولة 100%
15:31وابدأ عقبك على كده
15:32وقولك لا تحش النظام ده
15:34علشان النظام ده
15:34هو الوحيد
15:35اللي هيطلعك منه
15:36طب انت هتضيق اكتر
15:37الفكرة كلها
15:38اساعدك
15:39اديك علاجات
15:40اديك ادوية
15:41اديك حاجات تساعدك
15:43تمام
15:43ان ان انت توصالي للوزن الطبيعي
15:51او زيها
15:52ما عندكش مشكلة
15:53وفي نفس الوقت
15:54وزنك يقل
15:55اه ما منقولش
15:56احنا ناكل براحتنا
15:57في كل حاجة
15:57بكميات كبيرة
15:58ولكن هي
15:59الحقن
16:00والادوية بتاع
16:00التخصيص عموما
16:01اللي موجودة حاليا
16:02بتساعدك انك تقلل كمياتك
16:04كمياتك بتقليلة جدا
16:05بتساعدك انها بتزود
16:06معدلات الحقي بتاعتك
16:07بتساعدك انك تخصاي وزنك
16:09وبتخصاي كمية كبيرة من الدهون
16:11بدون ما تخصاي العضب
16:12بدون ما تخصاي المية
16:21لأ ما هو بصي
16:23هي بدون تاني
16:23هي بتاخد الحقن
16:24مع نفسها
16:25ولا تخصاي عضلاتك
16:26مع دكتور
16:27هو دايما دي شغلته با
16:28دي وظيفته
16:28انه بيعملك الشيء المتكامل
16:30انت انه هده
16:31هتبني او بتزهن
16:32تزبط شاعتك
16:33او بتشطاب شاعتك
16:34بتجيبي مهندس دكور
16:35مهندس دكور
16:36ممكن يتكلفك شوية
16:38اه بس فياخر
16:39هيطلع لك الشكل
16:39حلو وجميل
16:41وشيك ومتناسق
16:42انت انه هده
16:43عاوزها تخصي
16:44لما تروح للدكتور
16:45اوكي
16:46هيعملك ايه
16:47هيطلعك تخصي
16:48تخصي دهون بس
16:49ما تخصيش عضل
16:50اوكي
16:51وزنك كويس
16:52شكلك تمام
16:53متناسق
16:54مش حتة طالعة
16:54وحتة نازلة
16:55منطقة زيادة
16:56منطقة قليلة
16:57لو انت شطبت شاعتك
16:58مع نفسك
16:59اوكي
16:59هلو اطلع في الاخ
17:01تلافسك ايه ده
17:01في الانتريدة
17:02مش تلاقي مع الدهن ده
17:03المكان الكورسي ده
17:05مش جايب مع هنا
17:06تلاقي بالاخر
17:06صرفت فلوس
17:07وفي الاخر
17:08مش عاجبك الشكل
17:09هده من اول
17:10انا عاوزها من التاني
17:10اجيب مهندس ديكور
17:12طبا من الاول
17:13الدكتور
17:14انا بقول هو
17:15مهندس الدكور
17:16بتاع جسمك
17:17يعني انا دائما
17:17بشكله كده
17:18هو مهندس الدكور
17:20بتاع جسمك
17:21هو اللي هيسمك صح
17:22هو اللي هيزبط لك
17:23شكلك صح
17:24هيحفظ على شعرك
17:25هيحفظ على جسمك
17:27هيحفظ على بشتك
17:28هيحفظ على تأسيمة الجسم
17:30يبقى شكل
17:30جسمي لازم متناسق نخس
17:32ولكن بصحة وده الأهم
17:35مش نخس بقى تعبان
17:36كسلان مش قادم
17:39فقد دمون فقد عضلات
17:41مش قادة حيك
17:43شعي واقع
17:44بشرتي بقت عجوزة
17:46لاجه عمل بقى في الروبوتكس وعمل مش عايب
17:48ايه انت بتعالجي مصايب
17:51انت عملتيها بإيديكي
17:53روحي للدكتور علشان
17:55يزبط لك الدنيا هو مهندس
17:56الدكورب بتاع او الفنان
17:58بتاع جسمك هو اللي هيعافي يزبط لجسمك
18:01هل العلاج الطبيعي
18:03بيساعد على نزول الوزن
18:05ولا بس هو بيكون حاجة
18:07بداية بصي هو التغذية
18:09هو بانش من العلاج الطبيعي تمام
18:10فهو طبعا بيساعدك على نزول وزنك
18:12الحقيقات او التميين الرياضية
18:15اللي انكم تتعامل بتساعدك طبعا
18:16لان احنا نقول للرياضة مهمة جدا
18:18مفيش حاجة في الدنيا هتتعامل بدون رياضة
18:21يعني سواء بقى الجيم
18:23او الكلام ده كله هو ده شيء مهم جدا
18:25ولكن طيب انا عندي بس هنا مقولة صغيرة
18:27الجيم ماشي
18:29مش بيخاسس
18:30لسه هاسأل السؤال ده
18:32الجيم مش بيخاسس يعني او انا عاوز اخيس اروح للجيم
18:35لا قانون واحدا
18:36يعني انا كنت هاسأل السؤال ده ده روح تحلم فيه ناس
18:38بتعتمل ان الجيم
18:40هو ده كده انا بعمل دايت
18:42الجيم فيه كل حاجة حلوة في الدنيا
18:44كل حاجة ممكن تتخيلها في حياتك حلوة
18:47ومفيدة وفيه فوائد
18:49لو عادنا نعد من هنا العشرة حلقات قدام
18:51مش هنخلصها ولكن هو بعمل كل حاجة في الدنيا
18:54الى ان هو يخسسك
18:55يحافظ على الكتلة العضلية
18:56يزبط شكل يديك صحة طاقة
18:59طاقة ايجابية حالة نفسية كويسة جدا
19:02كل دا جميل
19:03ولكن هو ما بيخسسش
19:06ما بينزلش الميزان
19:07هو بيزود لكتلة العضلية يقلل كتلة الدهون
19:09معاك جدا ولكن هل ينزل وزن
19:12التنزيل الميزان دايما
19:13الميزان بينزل في المطبخ
19:16يعني في المطبخ يعني اكلك
19:18نظامك الغذائي
19:19ادويتك اللي هو اغدايا
19:21لازم يكون ماشي على نظام صح
19:23هو دا اللي هيخسسك
19:25هيطلق لي واحد يقول لي ايه
19:27يعني ام نضيت لي كده في النص
19:28يعني ايه دا انا واحت الجم وقصدتها بين كيلو
19:29حبيبي ايو انت قصدتها بين كيلو
19:31بالنظام الغذائي اللي انت عملته
19:33اوكي عشان عمل دايت مع
19:35يعني مش الجم اللي خسسك
19:37هو النظام الغذائي اللي انت عملته مع الجم
19:39هو اللي خسسك
19:41هو في ناس كتير فعلا بتفهم ان دا معتقد خاطئ
19:43ان الجم دا هو اللي خسسك
19:45الجم الواحده اذيت اللي هو الواحده هو اللي يخسسك
19:47لأ قرره واحدا
19:49لأ يعني انا اروح الجم
19:51واطلع من الجم اضرب بقى
19:53بيتزات وجتهات وحاجات زي كده
19:55ومتخيل الجم هو اللي يخسسني
19:57يبقى انا كده بتحكي على نفسي
19:59حضرتك يا دكتور دايما بتتعارض
20:01مع اي حاجة
20:03ليه بتتعارض ليه
20:05انا بشوف حاجات ليك دايما الشاي بلبن مضر
20:07هو اللبن هو اللي فيه مشكلة والله
20:09طب ازاي عايز تقنعني ان اللبن
20:11مضر ونسكو مصر كل اللي
20:13عالم بيشرب لك يا سمع هو اللبن دا
20:15هو دا اللبن اللي احنا كان زمان ايامنا
20:17صورة عليه الصلاة والسلام ولي كان زمان ولي احنا تولدنا عليه
20:19ولي كان اللبن بيجيبونا مش هو دا
20:21اللبن اللبن اللي موجود دا
20:23علبة بتقعد ست الشرور ماشي
20:25ما بتبصش علبة بتتحط في الشمس
20:27ما بتبصش علىها مواد حافظة
20:29معدلة هرمونيا
20:31طب اللبن الطبيعي
20:33مفيش حتى الجموسة
20:35او البقرة دلوقتي اللي بيجيبلك منها اللبن
20:37تمام هي نفسها بقيت
20:39منعدلة ورصيا هي نفسها بقيت
20:41دلوقتي بقيت تاخد حاجات وادوية وحاجات بيدهالها
20:43تمام وعشان
20:45وتتهجن وكده علشان تطلع لكمية لبن
20:47او كمية لحمة كبية عن طقطها
20:49فبالتالي الاكل نفسه
20:51طريقة العلف طريقة الحاجات اللي بتعمل
20:53للحيوانات هي الحاجات دي هتتاخد
20:55طلعت لبن بقى لبن اللي طالع منها
20:57لبن غير صحي
20:59كمية اللاكتوز فيها عالية قوي
21:01كمية الحاجات اللي موجودة فيها عالية قوي
21:03زي بزبط المخبوزات زي المعجنات
21:05الجنين الامح اللي تشل منها
21:07الامح نفسه
21:09اللي احنا نعمل منه الدقيق
21:11بقى الدقيق اللي عندك ده هو مش دقيق مش حبة كاملة
21:13ماشي بقى فيه جلوتن زيادة
21:15بقى فيه مشاكل زيادة بقى بتعملك حساسية
21:17بتعملك سنة زيادة فانا الفكرة كلها
21:19معطيدة على اللبن
21:21ويعني لو طلعنا مثلا او دواننا مثلا
21:23فيه بحث علمي بيقول ان اللبن
21:25مداير الصحة مش هتلاقي
21:27مفيش ماشي زي بادك مش هتلاقي
21:29بحث علمي بيقولك بادك ان اللبن مفيد للصحة
21:31يعني حدثك يا دكتور عايز فاهمني
21:33ان كباية الشاي بلبن ان انا باشربها كل يوم
21:35الصبح ملهاش اي لازم والله بص من
21:37واقع الاف الحالات من واقع
21:39خبتي مع الاف الحالات اللي انا
21:41اتعملت معها اوكي لما
21:43بيوقفوا اللبن في حياتهم
21:45اوكي حياتهم بتبقى احسن
21:47القولون بتاعهم بيبقى احسن
21:49وانا هقول يعني مبادر كل الناس
21:51نوقف اللبن لمدة شهر
21:53بس عيش حياتك طبيعي
21:55بس نوقف اللبن
21:57وشوف النتيجة هتشوف الغازات اللي في بطنك
21:59القولون المشاكل انتفاق المعدة
22:01المعدة المنفوخة والقولون منتفاق
22:03ومشاكل الجهاز الهضمه عموما
22:05هتلاقي تحسادك هتلاقي بشرتك احسن
22:07هتلاقي شعرك احسن هتلاقي حالتك الصحية احسن
22:09احسن عاوزين كالسام السمسم مليان كالسام
22:11قد منه عشرة تلاف مائة
22:13السمسم محدش اصلا يفتغل من السمسم
22:15اه يعني السمسم طحينة
22:17الطحينة الخام مليانة سمسم
22:19زي الفل مليانة كالسام
22:21ممكن يا دكتور تقولي ايه هي الاكلات اللي انت شايف انها مضررة
22:23وما ينفعش احنا نتعامل يعني ناكلها خالص
22:25انا شايف الحليب
22:27من الحاجات الاساسية
22:29بدي بقى كمان منتجات الالبان كمان بالجابة
22:31احنا ما ناكلش حاجة خالص
22:33بروتين كمان
22:35بروتين كويس جدا
22:37ابعدي عن الحاجات المعجنات المعمولة
22:39من الدقيق الابيض
22:41يعني انا مش ضد المعجنات اللي معمولة من الحب الكاملة
22:43يعني لو هنعمل معجنات معمولة من الحب الكاملة
22:45دي اللي هو مثلا
22:47الامح الكامل الحب الكاملة
22:49الدوية الحب الكاملة
22:51بيزلك التاني الحب الكاملة
22:53الحاجات دي كلها لو عملنا منها معجنات انا مانديش معاها مشكلة
22:55لانا عندي مشكلة مع المكارونة اللي معمولة
22:57من الدقيق الابيض
22:59عند مشكلة مع العيش الفينو مع الكايزر مع الحاجات الذي هي الباكت
23:16cell tava
23:18أي مشكلة Gestire
23:20ك Coll persecuted
23:23أي حاجات العامة
23:25أقوللي فضي لي ايه
23:26فضي لي الطيقة
23:27فضي ليك البطاطس
23:28فضي ليك الروض
23:29فضلك البطاطا، فضلك العيش بتاع الحبة الكاملة، فضلك البروتينات كلها، أفاق ولحمة وأسماك كلها موجودة، فضلك الخضائل، فضلك الفاكهة، إيه؟
23:39عارف يا دكتور هو إحنا لو عملنا لحضرتك بتقول عليه دلوقت وكلنا وشباعنا وتعودنا على النظام ده أعتقد إن ما فيش حد هيبقى عنده سمنة
23:49بالزبط، هو الدنيا هتتضبط، بصي، السمنة دماغت، أنا بده كيكوسة تانية، في ناس ماشي، إحنا نقول عليه بسمهم سكينفات
23:58يعني هو فيع وعنده مشاكل سمنة، بصي بيجيدي واحد يقول لي إيه، أنا وزني 65 كيلو، وباكل كل حاجة، مش تخين، مش مشاكل السمنة دي هي بتباني في التحليم
24:11عندي بقى سمنة تانية، سمنة داخلية، عندي سمنة حشوية، سمنة اللي هي الدونة عالكبد والكولوسترول بتايعه، هو بيأكل غلط
24:17هتلاقى عنده تصلف الشايين، هتلاقى عنده كولوسترول بتاعه عالي، هتلاقى عنده دقل، هتلاقى عنده سكا
24:22ده مهم جدا إن إحنا كل فترة نعمل التحليم
24:23هو فعلا هو ما عندوش مشكلة ما عندوش سمنة
24:25احنا عندنا نوعين من السمنة
24:27سنة داخلية وسنة خياجية
24:29سنة احنا منشوفها وبقول ده المحظوص
24:31اللي طلع له سمنة
24:33وبانت على الوش فاحنا ما احنا نعالجه
24:35السنة الداخلية او الاسكينة فادقة
24:37او الناس اللي هم عندهم سنة حشوية
24:39انا بقول دولة الأصعب دلكم بلا الموقوطة
24:41لازم يعمل تحليل كل فترة
24:43هو مش شايف نفسه عنده مشكلة
24:44وفجأة ينام يصحى
24:46ماشي دعمات في القلب
24:48مشاكل ضغط سكة
24:50بلا وسودة وهو مش واخد باله
24:52وهو عمل حساب ايه انا بقول كل حاجة في الدنيا ما بحصل لاش حاجة
24:54وجنك فوت بقى واضرب زي ما انت عاوز
24:56فده الخطر
24:58امتى هنقول ان المريض ده
25:00محتاج علاج طبيعي قبل ما يبدأ جمع
25:02لا هو العلاق الطبيعي ده لازم يكون عنده مشكلة صحية
25:06يعني عنده مثلا مشكلة خشوة مفاصل
25:08عنده مشكلة في العمود الفقي عنده مشكلة
25:10في اي حاجة تانية
25:12تمام فهيبدأ يعمل اشعات وهيوح
25:14لدكتور متخصص بتاعه ويبدأ
25:16دكتور العظام او دكتور مخ العصاب
25:18ويبدأ يقول عنده مشكلة صحية محتاجة جلسات
25:20عليك طبيعي فهيبدأ يوحل الجلسات ديت
25:22ويبدأ يعملها بالكامل
25:24ويبدأ ياخد الاجراء بتاعه تمام
25:26بعد كده بيحتاج تأهيل رياضي
25:28او تأهيل طبي بمعنى اصح
25:30يبدأ يوحل الجيم ولكن تحت اشراف
25:32طبيعي العجل طبيعي علشان
25:34يبدأ يقول له اعمل التباين المعينة
25:36بالاوزان المعينة بالاشكال المعينة
25:38علشان يوصل في الاخر للنتيجة معينة
25:40اللي هو عاوزه لكن الفكه ان هو يطلع
25:42في الجيم كده يعني عفا في الاطلاق
25:44وانه هامل التباين في الجيم
25:46لا طبعا ده كده ان احنا في تباين معينة بتتعلم
25:48كل سنة وانت طيب
25:50احنا داخلين على رمضان
25:52طبعا انت عارف يعني ايه داخلين على رمضان
25:54عزيم بقى وطواجن
25:56وكنافة بقى
25:58سنة دي هيعملونا كنافة بالايه لسه بص يعني
26:00زيت بستاشي وزيت بسلة
26:02لا بستاشي كاتل سنة اللي فيت
26:04اكيد هيختروا حاجاجة
26:06اختروا اختراعات كلها بتودي للصحة في ستين ده
26:08بالزبط اكيد انت داخل على
26:10ده موسم
26:12بالزبط
26:14بصي انا دايما بقول الناس كل سنة طيبين الاول
26:16طيب خلاص كلها اسبوع
26:18لازمان بكتير اول خلاص يحبط في رمضان
26:20تمام الفكه كلها
26:22هننقسم الناس ثلاث فئات
26:24ماشي فئة ما عندهاش اي مشاكل خالص
26:26في الدنيا الحمد لله الدنيا طيبينهم طبيعية
26:28ووزنهم كويس وعندوهم مشاكل صحية
26:30خلاص دولت يا بنا بيكلكو
26:32حاولوا بس ايه حاولوا بس تاكلوا
26:34كويس وتاكلوا صحي بقدر الامكان وقلنوا
26:36الحلويات بقدر الامكان وتبقى حاجة بسيطة
26:38عشان يبقى الله في الصين معدل
26:40الجزء التاني ناس عندها سمنة
26:42تمام والناس عندها سمنة دي
26:44مصاحب معها امراض زي سكة زي ضغط
26:46زي الكلام ده ودول لازم يخلي بالهم
26:48المفروض نقطع حلويات نهية لان ده عنده
26:50مشكلة صحية فعلا ممكن
26:52تودي المستشفى ممكن ان يقدر
26:54لا تودي لحالة الرفاعة وناس تانية
26:56عندها سمنة ولكن مش ظهر لها
26:58مشاكل صحية ايه ما عندهاش ضغط ما عندهاش
27:00سكة بس ايه عندها سمنة ودول لازم
27:02يخلي بالهم يعني ممكن يكلوا اه كل حاجة
27:04ما عندهمش اي مشكلة خالص
27:06ولكن بكميات بسيطة يعني
27:08نقدر نقول مثلا احنا بعد الفتاع
27:10ممكن ناكل مثلا قطعة حلويات حاجة
27:12قطعة دي قد ايه؟
27:14قطعة قد نص علبة كبيت او علبة كبيت
27:16علبة كبيت الصغياء
27:18مش علبة كبيت الكبية
27:20اه قطعة كده بسيطة مكعب صغير
27:22يعني اثنين سنتي في اثنين سنتي
27:24ومتبقاش كل يوم ممكن تبقى مثلا مية او مية او مية اثنين في الاسبوع كل يوم
27:26حاجة التانية بدك ان احنا نفطع على طم
27:28ونفطع على حجم سكاية
27:30ونفطع على عصير
27:32ونقول اصل ده سنة
27:34يعني سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام
27:36وقال لنا السنة ان احنا نفطع على البلح
27:38وانا كنت تتكلمت قبل كده قلت اسنتي الناس بدك نوعين
27:40الناس عندها مشاكل صحية واحدة عنده سكة واحدة عنده مشاكل صحية
27:44ده ماينفعش يفطع على بلح
27:46ماينفعش يفطع على حاجة مسكاية
27:48تمام لازم يفطع الاول على بروتين
27:50وعلى كده ياخد الحاجة المسكاية بعد كده
27:52لكن الناس الصحاء ما عندهمش اي مشاكل
27:54اوكي ياخد بلحة اتنين مفيش اي مشكلة
28:04هل مناخد السنة في البلح
28:06ولكن السنة بتقول لنا تلت وتلت وتلت
28:08تمام؟ هل احنا منمشي على السنة دي
28:10السنة بتقول لنا ان احنا ناخد البلح
28:12وبعدين نقوم ونشرب مياه وكان ده وعند نقوم نصلي
28:14وبعدين نجا نكمل اكلنا هل احنا نعمل كده
28:16وانا منقر على طول اندبها
28:18انا اعرف ناس المغرب بيقدن
28:20بيأكلوا كمية اكل
28:22بعد كده يشعروا عصير بعد كده يأكلوا الحاجات الحلوة
28:24كل دفخ خلال نص ساعة
28:26يصليش او لسه بقى المغرب
28:28يعني احنا اصلا مسكين السنة ونسينا
28:30الفد يعني هو ممكن مثلا الصالة دي مش
28:32موجودة اساسا ولكن هي الفكرة كلها
28:34مش وعز هنا بس الفكرة هو الصالة
28:36هنا مهمة ليه لان انت بتاخدي حاجة
28:38بسيطة تشغلي معدتك اوكي
28:40تبدأ تعملي اكتيفتي وحركة
28:42وبعد الوجبة عن
28:44بعضها يعني تقسيم الوجبة على
28:46محلتين ده في حد ذاته بيقلل الكمية
28:48بيريح المعدة كمان بيقلل الكمية
28:50انت المعدة صايمة خمستاشر ساعة
28:52لو انا جيت فاجئتها بمحاشي
28:54وحاجات بقى ايه
28:56بشامل ومشعب ايه
28:58واكلات تقيلة وبيت ذاته وكلام ده كله
29:00وحلويات وعصايا
29:02عافة هيجيلك يعني اتكتمي
29:04يعني عافة اللي هو الموضوع فعلا
29:06هيجيلك سمنة وهيجيلك مشاكل في القولون
29:08وانتفاخات وحاجات طبيعية ومش حافظت حراكي
29:10بعد الفطار لكن هو
29:12لما انت يا رسول عزيز السلام قال احنا نفطع
29:14او ناخد حاجة بسيطة نقصة صيامنا عليها
29:16وبعد كده نقوم نصلي
29:18وعاكاها ننجع ناكل
29:20الفصلة دي فكري كده لما تبقي بسلا في
29:22واجبة اي واجبة فاو تغلق او حاجة
29:24ويجيلك تليفون في النص وتقوم تسيبي
29:26الوجبة شوية وبعد ترجع كمية الاكل
29:28بيخلي كمية الاكل اقل
29:30ويخلي المعدة تبدأ تشتغل
29:32فاحنا مفوت نقصة صيامنا على حاجة سخنة
29:34طبيعي نشرب بس كوباية
29:36شربة او طبق شربة الاول
29:38شربة كريمة وشربة اينا وكلام ده
29:40وبعد كده نقوم نصلي
29:42وبعد الصالة نجع نكمل اكلنا بكميات بسيطة
29:44معقولة ناخد فيها
29:46نسبة البروتين تبقى عالية
29:48نسبة الخضار تبقى عالية
29:50نسبة النشويات تبقى قليلة
29:52مفيش مانع ماء او مرتين في الاسبوع نحل بكترة حلوات بسيطة
29:54عشان بس يعني
29:56هو يعني عارف او يعني
29:58عادات وتقاليد
30:00وبعدين نبدأ ممكن في وسط اليوم
30:02كده ناكل حاجة خفية تانية
30:04من الصحة بالليل بضوك بواجبات خفيفة
30:06ما نزودش فيها
30:08ولكن نحط فيها كمية بروتين عالية
30:10للأسف وقت حلقتنا انتهى
30:12معك يا دكتور بجد بس احنا استفدنا قوي
30:14وان شاء الله الناس اللي
30:16في رمضان بقى مع الاخباط
30:18واكل يلحقوا يتفرجوا على الفكرة بتاعتنا
30:20عشان يعني
30:22ميروحوش يبهدروش من معدتهم
30:24كل سنوان طيب
30:26استنونا بعد الفاصل
31:28يدى
31:48ورجعنا لكم مرة تانية
31:54عايز اقول لكم ان كل طريق بيبدأ بحلم
31:56طريق بيبدأ بحلم
31:57يمكن بيعدي بتعب وخوف
32:00بس في نجاح وتحديات كتير
32:02في برنامج الطريق
32:04بنحب نقف عند اللحظات
32:06اللي شكلت الرحلة
32:07مش بس النتيجة
32:09النهاردة معانا فنانة اختارت تمشي
32:12في طريق التمثيل خطوة خطوة
32:14من البدايات خالص
32:15لحد ما وصلت لنجاحات كبيرة
32:18في الدراما والسينما
32:20وقدرت تسيب بصمة عند الجمهور
32:22دفتنا النهاردة
32:24اشتغلت مع نجوم كبار
32:25وقدمت ادوار مختلف
32:27ولسه بتكمل طريقها
32:29بشغف وحلمه اكبر
32:31خلوني ارحب بضفتي النهاردة
32:34الفنانة نادا بهجت
32:35يا نادا
32:36مستي جدا على المقدمة الحلوة دي
32:39عاملة ايه
32:40الحمد لله زي الفل
32:41انتي بدأت يا نادا في الاول خالص
32:44في البالي
32:44احكي لي بدايتك
32:46انا كنت برقص بالي مع دكتور عطف عوض
32:50وكنت صلصة للفرقة القومية
32:52للفنون الشعبية في مصرح البلون
32:54وده من وانا صغيرة خالص
32:57وكبرت فيها
32:59واتكرمت على مستوى العالم كله
33:02كان عندي كم سنين
33:03من وانا عندي عشر سنين
33:04وبعد كده بق عندي فرقة استعراضية بتاعتي
33:08كان درست التمثيل بق كبرت ودرست التمثيل ودخلت
33:11انا حقوق لسانس حقوق ودرست التمثيل عند أستاذ خالق جلال
33:16وبعد كده بق شقيت طريقي
33:18في الفن
33:19في الفن
33:20هل الفن بالنسبة لك يعني بدايتك كانت صعبة عليكي ولا كانت كويسة
33:26وأكيد كانت صعبة ما فيش حد فجأة بيكون اللي هو عايزه بسهولة
33:30لأ كانت صعبة وكان قدامي عروض كتير
33:33كان اللي بقى اللي يطلع حلو
33:35اللي يطلع موفقة فيه ومش موفقة فيه
33:38بس الحمد لله ربنا كان دايما جنبي
33:40ودايما كان اختياري بيطلع في محله
33:43المنافسة صعبة
33:45خصوصا في وسط يعني نجوم كتير
33:48ازاي قدرتي تقفي وتثبتي للناس انك موسلة شطرة
33:52بصي انا يعني عندي يقين ان في حاجة اسمها توفيق ربنا وبس
33:57انتي ممكن تكوني بتنفسي مع ناس ممثلين شطرين زيك
34:01او هما مش ممثلات خالص بس هما اليوم
34:04عندهم حظ
34:05او عندهم حظ
34:06ولكن ان الناس تحبك من وسط ناس كتير قوي
34:10ده توفيق من ربنا وقبول
34:11بتشوفي ان انتي القبول ده عندك
34:13او الحمد لله
34:14لانه كم واحدة ممثلة شطرة
34:17ومش مقبولة
34:19وكم واحدة مش ممثلة خالص ومقبولة
34:22وكم واحدة اللي اتنين ونص ونص
34:24فانا الحمد لله يعني عارفة ان انا ممثلة حلوة
34:27والناس بتحبني كشطارة
34:29وموضوع القبول ده بيبان بقى
34:32الناس هل هي متفاعلة معاك في الشارع
34:34بيحبوك
34:35مستقلين دمك
34:36فالحمد لله يعني
34:38دورك في باب الخلق
34:40مع العملك الله يرحمه محمود عبد العزيز
34:43بحكي لنا طبعا عنه
34:45ده بصي اول مسلسل اللي هي في حياتي اصلا
34:47انتي جايبها من اول
34:48جايبولك مذاكرة
34:50مذاكرة صح
34:51طبعا انا كنت عاملة في المسلسل ثلاث مشاهد
34:55وهو ثلاثين حلقة
34:57واول مسلسل ليا
34:58بس ثلاث مشاهد مع مين
34:59مع أستاذ محمود
35:01كنت خايفة جدا
35:03ومش عارفة وبتراعش
35:05رهبة كبيرة على فكرة
35:06كنت بتراعش ومش عارفة
35:08وعايزة بقى حلوة
35:09وعايزة كن
35:10يعني خلاص بقى من ثلاث مشاهد
35:12عايزة يقول عليكي البنت دي ممثلة شطرة
35:15اكيد
35:15اه هو وانا دخل اللوكيشن نداني
35:17وعارف ان انا اول مرة مسل وما مسل معي
35:21فقدامه يعني
35:22فقال لي بوس انا هنصحك نصيحة امشي عليها لعمر كله
35:25ايه
35:26قال لي انك لما تكوني بتمثلي مع أدخن تخين
35:29بصي في عينه وركزي جدا
35:31وحطي جواكي ان انت ببطلة العمل
35:33انت بش جاي
35:34خطي النصيحة دي بعد كده في مشوارك
35:36انت بطلة العمل
35:38مش انت بتعاملي دور جوا العمل جنب نجوم
35:41لا انت البطلة
35:42وما تخافيش من حد
35:43وخليكي مركزة جدا جواعين
35:44وفعلا
35:45قال لي هتعملي كده هتكل اي حد يقفق صوتك
35:47والحمد لله
35:48نروح بقى لمسلسل عيون القلب
35:52برضو
35:52تاني حاجة
35:53تاني حاجة
35:54زكرة صح
35:56حلو
35:56احكي لنا عنه شوي
35:59بص عيون القلب ده جي بعد توقف عن التمثيل حوالي 4-5 سنين
36:04سفرت كنت عايشة برا
36:06وتجوزت وحاجات كده
36:08وكنت عايزة ارجع مثل تاني
36:10لما جوزتي ما كنتيش
36:12كنتي خلاص ممكن تعتزلي
36:13ولا كنتي موقفة شوية
36:14لا انا اصلا اتجوزت وانا مبطلة تمثيل
36:16ما كانش ليه علاقة يعني
36:17وكنت عايزة ارجع تاني
36:19يعني كنت عايشة برا في الامارات
36:21وارجعت مصر عايزة ارجع اشتغل تاني وامثل
36:24كانش حد يعرفني
36:25وانا اصلا لما سفرت
36:26كانتوا بعمل ادوار صغيرة
36:27ما حدش عرفهم
36:28كانش لسه حد حفظ شكلك
36:30لا خالص
36:31وكل الناس اللي انا عرفهم
36:32عشان اكلمهم ان انا عايزة اشتغل
36:34مسحتهم
36:35فمش عارفة عمل ايه
36:36فكان عندي على الفيسبوك
36:38واحد بس
36:39الله ينسيب الخير
36:40ريجسير
36:41اسمه حسن الاصمر
36:43يهو سمعني يعني
36:44يعني بقولك ازايك
36:46بعتله قلت له
36:47قلت له انا جيت مصر
36:48وعايزة اشتغل
36:49ما عافش حد
36:55اصد مصطفى بس شهرته ترازان
36:56عمل مية وعشرين اوديشن
36:58للدور ومش عاجبه حتى
37:00تعالي يمكن
37:00رحت
37:01واستاذ كمان لرزق
37:03مخرج المنفذ
37:04عمل الاوديشن
37:05وسمعت الناس بتثقف من بره
37:07وقال لي استاني دقيقة واحدة
37:08والله العظيم ما كنتش مصدقة
37:09ونزلت مضوني
37:11كان انتك صديق الصباح
37:12اليوم اوشهم حلو عليها
37:13طول الوقت
37:14نزلت ومضيت المسلسل
37:17وانا وقفة
37:17واشتغلت
37:18وخدت 24 حلقة
37:20في مسلسل 60 حلقة
37:22محدش كان يعرفني
37:23وخدت فوس كتير قوي
37:24نصيبك
37:25كان حاجة غريبة جدا
37:26ايوه نصيبك
37:27والحمد لله من ساعتها
37:28ربنا كرامي
37:30قوليلي ايه اصعب لحظة
37:32انت يعني مرت بها في طريقك
37:34او في اللوكيشن حد دايقك
37:36حاجة انت ما بتنسيهاش
37:37ده حصل كتير
37:38من بنات او شباب
37:40بقى من بنات اكتر
37:42والله بالنسبة لي
37:44كانوا اللي اتنين زي بعض
37:45يعني في بعض الممثلات
37:47وبعض الممثلين
37:48حتى انا ما كنتش متخيانة
37:51ان ممكن تكون الرجالة بتنفسن
37:52فهمها
37:53نعم
37:53اكتشفت الشغل
37:55اوه على مكاني في البوستر
37:57على مكاني في
37:59طب انت راجل هتنفسن مني ليه
38:01فتعرضت للكلام ده
38:02من وانا صغيرة
38:03لحد ما حاليا
38:05واكيد لحد ما بقى اكبر من كده بكتير
38:07ده بيحصل يعني
38:08تعرضت لمدايقات
38:10اكيد طبعا تعرضت لمدايقات
38:12ومع الخبرة
38:13بقيت بتعرفي ازاي تتملك
38:15اعصابك وتركيز في شغلك
38:17لازم يكون عندك ثابت فعالي كمان
38:18طبعا كنت الاول ممكن اعيط
38:19اوه
38:20ومش عارف اعمل ايه ومكسوف
38:22وانا وحشة ولا انا حلوة
38:23وانا بمثل
38:24وديق يحسسني برهبة كده
38:26وثقتك تتهزي شوية
38:28اوه
38:28لا دلوقتي بقيت
38:29اعمل لتعمله
38:31انا هخش احط عليك
38:33من اهم اعمالك
38:35مسلسل الاجهر
38:37كان مع طبعا عمر سعد
38:38احكي لنا عن المسلسل ده برضو شوية
38:41لان كان دورك فيه مهم
38:42المسلسل ده مش انا اللي كنت مترشاحة للدور
38:44كانت زميلة تانية
38:46ومش مصرية
38:47ووحدة مشهورة جدا في الخليج
38:49بدون ذكر اسمها بقى
38:50وكان المخرج كان عايزة
38:52اوه
38:53ياسر سامي
38:53وحصل ان هي
38:54يعني معرفوش يتواصلوا معاها
38:58فشركة الانتك
39:00بتاع
39:00كلموك
39:01صدق الصباح برضو
39:02كلموني
39:03وقيت عيدي دلوقتي حلانا كنت في شرم
39:04بتبع عمل فيلم هناك
39:06مصر سعودي
39:07تعالي دلوقتي حلان
39:08روحت عنده أستاذ ياسر
39:11أول ما شافني قالت
39:12هوري انت موحة فعلا
39:13كل الشركة كتبتقول نادا
39:14هي موحة
39:15وانا ما كنتش شايف كده
39:17لانه هو
39:17يعني مشتغلناش مع بعض
39:18بس هو هارفني
39:19أول ما شافني قال لي
39:20انت موحة
39:21مضوها دلوقتي
39:22وخدت الدور
39:23وده كان سبحان الله يعني
39:24كان دور حلوة قوي
39:25يلا نفصل بقى
39:27لأسئلة دي
39:28وهنلعب شوية
39:28ماشي
39:29مسيك المضرب
39:30طبعا أنا قصيارة
39:31والمضرب جايد
39:32أول موضوع صعب
39:33أو
39:34هنحاول
39:34ماشي
39:35هسأل أول سؤال
39:37صح وغلط
39:38ماشي
39:38ماشي
39:39هرفضتي قبل كده دور
39:41وبعد كده
39:42لما الدور ده تعرض
39:43ندمتي
39:44ما حصل
39:47ماشي
39:49السؤال الثاني
39:50اتعرضتي للنفسانة
39:52من بعض الفنانات
39:53بس بدون ذكر أسمك
39:55حصل
39:56طبعا
39:59طيب
40:00بتتصرفي
40:01ازاي مع النفسانة
40:02بقى بقولك
40:04كنت الأول
40:05ممكن
40:05أبقى
40:05أداي
40:06وأتعصب
40:07وبتاع
40:08وليه
40:08ومش ليه
40:09دلوقتي
40:09عملك سكف نفسك
40:11دلوقتي أكتر
40:11خلي بالك أكيد
40:12بضحك
40:13يعني
40:13لما أشوف حاجة
40:14زي كده
40:14بضحك
40:15وبقولك
40:15ده بيشجعني أكتر
40:16إن أنا أثبت
40:17وجودي أكتر
40:18يعني
40:19الساني
40:20ما بتديكي
40:20مساحة أكبر
40:21من الدراما
40:21بالنسبة لي
40:23لتنين
40:23صحة ولا غضبت
40:24يعني لأ
40:25أنا بالنسبة لي
40:26اتنين زي بعض
40:26لتنين زي بعض
40:27وانتي بتصوري
40:31بتحب تعيدي
40:31المشهد أكتر من مرة
40:33ولا هي مرة
40:33بتحبي
40:34معروف أن أنا
40:35ببعيدش تيك
40:35بتحبيش تعيدي
40:36لأ هو من أول تيك
40:37حلو ده
40:38الحمد لله
40:38طيب
40:40لما بتمثلي شخصية
40:43بتتأثري قوي
40:44نفسيا
40:45بعد التصوير
40:45بتعيشي في المود
40:47وإحنا
40:48اللي بنتعب
40:48مش قادر أقول
40:49الموضوع صعب زيك
40:50بتتعب
40:51لما بيكون فيه
40:53مش بتعب
40:53بس ببعرفش
40:54أطلع براها شوية
40:55يعني
40:56بحس بتكلم
40:57بطريقتها
40:58وبتكلم بشخصيتها
40:59أهوائي هي
41:00أهوائها
41:01لفترة كده
41:02مثلا شهر
41:03مثلا شهرين
41:03وبعد كده
41:04بترجعي تاني
41:04السؤال اللي بعده
41:07بتفضلي الشغل
41:08في هدوء
41:09بعيدة عن الزحمة
41:10ولا الشغل
41:11في دوشة
41:13يعني قصلك
41:14المذاكرة
41:14لا في هدوء
41:16في هدوء
41:17تحبي تترجعي
41:19وقتك ترجعي نفسك
41:20طيب
41:21أنت شخصية
41:22ندا
41:24ندا اللي احنا عارفينها
41:26مش مهمة أنا
41:28ولاش أنت بقى
41:29ندا شبه الشخصيات
41:32اللي أنت مسلتيها
41:33ولا ما حدش لسه عارف
41:34شخصية ندا
41:35في بعض الشخصية
41:36في بعض
41:37اهو
41:37ايه
41:38اي شخصية
41:38من كل حاجة حاجة
41:40يعني عندك من بحر
41:41روانسية قوي
41:43وتحب الحب بقى
41:45وحاجات دي
41:46اه
41:47ومن الأجهر
41:48بحب الكوميديا جدا
41:50والروشانة
41:51والهايبارة
41:52واحب أهزر
41:53واتحك
41:53فوغدا من دا
41:55ومن دا
41:55السؤال اللي بعده
41:57لسه عندك خوف من المستقبل
41:59طبعا
42:01طبعا
42:02آخر سؤال
42:03راضي عن الطريق
42:05اللي مشتيه لحد دلوقت
42:06تمام
42:08ان شاء الله
42:09واللي جاي أحسن
42:10ان شاء الله
42:11ان شاء الله
42:11نسأل بقى أسئلة تانية
42:13أوكي
42:14تعالي نروح للثانية ما شوية
42:16يلا
42:16فيلم جبل الحرين
42:19كان تجربة
42:20مختلفة بالنسبة لك
42:22هو بعد كده
42:22بقى اسمه العرفة واللعنة
42:24دا لسه نازل
42:25حاليا
42:26يعني في السنوات
42:26يعني ما بقش اسمه جبل الحرين
42:28لا
42:28هو كان صعب جدا
42:29الفيلم دا بالذات
42:31هو ساسبنس على رعب
42:34على
42:35فيزيكا الكده
42:36بس تقول واحدة فين
42:37احنا ست بطلات
42:38عندها مشكلة نفسية
42:40وبنكتشف دا
42:42أثناء القصة يعني
42:44فكل عدة بتحكي
42:46مأساتها في الحياة
42:47فأنا مأساتي
42:49مفروض يعني في الفيلم
42:50في الفيلم
42:51عن أمي
42:51وأنا
42:52والناس كلها عارف
42:54علاقتي بأمي
42:55الله رحمة
42:55كانت عاملة
42:55ازاي
42:56فأنا المشاهد
42:57اللي كنت بحكي فيها
42:58عن أمي
42:59أنا كان بيجي
42:59دي انهيار
43:00تأثرت
43:00قوي
43:01والفيلم دا
43:02أنا كنت مفوت
43:03بدحك
43:04أنا اللاين
43:04الوحيد
43:05اللي كوميدي فيه
43:06مع واحدة عندها
43:07مشكلة نفسية
43:08ومتضمرة
43:09من ناحية
43:10أمها وأبوها
43:10والرجالة
43:11وكلام
43:11شخصيتي
43:12قوي
43:12هي طول وقت
43:14بتبين
43:14عكس اللي جواي
43:15بتضحك وتهزر
43:16وبتشرب سجاير
43:18وبترقص
43:19ملاش دعوة بالدنيا
43:20مسايا من جواها
43:21هي متضمرة
43:23فأنت بقى فيه مشهد
43:24برقص فيه
43:25وأنا بعيد
43:25برقص فيه كانت أمري
43:26وأنا بعيد
43:28اللي هو الرأس المعاصر
43:29الحديث
43:29مش رأس حاجة تاني
43:31فأنتي
43:32ازاي تعبري
43:33عن الرأس
43:33بمشاعر المشهد
43:34اللي قبليه
43:35مع مشاعر المشهد
43:37حاليا
43:37مع مامتي
43:38آه مع مامتي
43:39فكان صعب
43:40قوي
43:40الفيلم دا
43:41بصراحة
43:41تعايي نطلع بره
43:44الأسئلة الفنية شوية
43:45نادا عندك
43:47بنوتة صغننة كده
43:48حلوة
43:49وزعة كده
43:50صغننة كده جميلة
43:52اسمها لوليا
43:53هي كوبي
43:53من نادا
43:55الحقيقة
43:55يعني
43:56بشوف طبعا
43:57الاسطوريهات بتاعتها
43:58بشوف تيك توك
43:59بتعملوا
44:00اوه
44:00انا بعملش تيك توك
44:01ايه بتعمل تيك توك
44:02بنوتك اسمها ايه
44:04لوليا
44:05لوليا
44:05مين اللي اختار الاسم
44:07هو أنا كان نفسة
44:08سمي اسمها بس جيه عمها
44:10قال لي انا اول حفيدة
44:12لين احنا هنسمي
44:13فطبعا اعترضت
44:14فقال لي تبخودي ستة اسماء
44:15اختاري منهم الاسم
44:16لي عجبك
44:17فشوفت لوليا من دمن السبتة
44:18فعجبني وبحثت عنه
44:20طلع اللقلق البحر
44:21وانا اكتر حاجة بحبها
44:22في حيات البحر
44:23واللولي اللي بلبسه يعني
44:25فسمتها لوليا
44:27لوليا
44:27اه
44:28لوليا بيومك معها عاملة ازاي
44:31شقدر اقولك
44:32شقدر اقولك على الحرب اللي في البيت
44:34طبعا هي اشاقية
44:35ما شاء الله عليها
44:36عندها خمس سنين وفراهرين
44:37بتحب الرأس والغنى والتمثيل
44:40وهي حتى معايا في المسلسل الجديد
44:42ماشا الله
44:42وطلع بنتي برضو
44:43شبهي جدا
44:46في ميولي في اغواء
44:47بتقعد تصمم استرادات
44:50بتقعد تصمم مشهد
44:51بتقولي انت هتعملي كده وانا هعمل كده
44:53بتقعد تألف اغاني
44:54وتلحنها مع نفسها
44:56لعندها حاجات غريبة
44:57لما بتشوفيها بتعمل حاجات
44:59بتفكرك بيك وانت صغيرة
45:01بتحك لان انا كنت زيها وانا صغيرة
45:03تغفش تخدي رد فعلي مع اغواء
45:04لا لا بتحك
45:04انا باباها مثلا يكلمني
45:06ما تخلاش تنازل تيك توك
45:07ما تخلاش ترقص مش عارف ايه
45:08اقول له مش عارف اعمل كده
45:10يعني انا مبسوطة بيها
45:11يا بتحب كده
45:12لا ومشاء الله بترقص
45:13انا كنت وانا قدها
45:15او انا صغر منها كنت برقص وانا نايمة
45:17والله العظيم اهلي كان يقوله
45:19مش عارف اتخدي معها اي رد فعلي
45:21انت شايفة نفسك فيها
45:22مبسوطة بيها اصلا الله يحميها
45:23ربنا يخليها لك
45:25يا رب
45:25تعالي بقى
45:27هنعرض مجموعة صور
45:28ماشي
45:29وعايزك يتعلقي على كل صورة
45:32يلا
45:32تمام
45:33اول صورة مع الفنان احمد بدير
45:39ده انا بعشقه
45:41ده والله حد محترم جدا
45:43وانا تشرفت قوي بالشغل معاه في كذا عمل
45:46وهو بيحبني اوي اوي
45:49والمسلسل ده كانت صارة سلامة هي المغفوض البطلة
45:52وحصل حاجة فانا جيت
45:54كملت المسلسل مكانها
45:56وكنت فرحانة جدا
45:58اللي هو اللي كان رشحني
45:59والمسلسل ده كنت انا حامل فيه
46:02حامل في بنتك
46:03او فهو ليه ذكريات جميلة جدا معايا
46:05اسمه يانايا جدو
46:07الصورة التانية معانا
46:10الفنان محمد سليمان
46:14ده سولي
46:15صديقي وبرضو كنت حاملين
46:17انتي ايه كل ادورك كنت حاملين
46:20انا عندي ثلاثة اعمال كنت حامل
46:21وحتى بعد الولادة الحمد لله كان رزقها حلو
46:24وبعد ما ولدت بعشرين يومنزلت عملت دل راجل مع ياسر جلال
46:29وانا رجلي مكسورة كنت ممثورة
46:31يا حبيبتي
46:31مشاكل
46:34السورة ده انا صديق السنين يعني
46:36بتتقابلوا كتير وكده
46:38بتشتغلوا مع بعض
46:40في بعض الممثلين كده دايما فيه كمية كده
46:43السورة اللي بعدها
46:45الفنان مصطفى امور
46:47ده حبيبي ده
46:48حبيبي هو وبص العيلة كلها
46:50هو اخوه ومراته وصديقتي
46:52وراجل محترم جدا
46:54وهو كنت عاملة مع اين قلبي فيلم اين قلبي
46:57وكنت ممثلة ومصممة سوريفين قلبي
47:00ومصممة استعراضات وممثلة معه
47:03مصطفى امر بشوفه انسان اوي
47:05اوي اوي انا بصي كنت عاملة فيلم زمان
47:08ولسه ما كانش حد يعرفني برضو
47:09يعني وعزمته في العرض الخاص
47:11جالي وعمل بص الله اللي هو ومراته
47:14يعني حسستني عارفة بقيمة اوي
47:17وانا لسه ممثلة صغيرة
47:18لا هو فيه حتى دي على فكرة
47:20هو انسان ومحترم وجدع
47:22حضر صيروا كذا حاجة قبل كده جمعوا جمالات
47:24فوق الفراح لناس من يعني معنا
47:27لا
47:28جدع جدا
47:29هو برضو على فكرة الحاجات دي
47:30لما تشوفيها من النجوم الكبار
47:32تخليك تتعلمي منهم
47:33تخليك تعرفي انك مهما تجبري
47:35لازم تكوني متوضع زيهم
47:37صح
47:38وده اللي بيدوم
47:39بالضبط
47:40حب الناس كمان
47:41الصورة اللي بعدها
47:43طبعا الفناني ياسر جلال
47:46كنت لسه والدة
47:47كنت لسه مكملتش لاربعين
47:51ده دل راجل
47:52برضو ياسر ده انا بموت فيه
47:55وبحب الشغل معاه جدا
47:56واشتغلنا مع بعض رحيم
47:58واشتغلنا دل راجل
47:59وهو حد برضو طول الوقت
48:01كده يفضل يقولك
48:03نصايح وحاجات
48:05عمري ما قدر انسى
48:07نصايحه
48:07وبحب جدا اشتغل معاه
48:09دايما بيقولك اكيد نصيحة بكتفتكريها
48:11هو حد قيمة وقامة يعني
48:14انا بحب اقوي اشتغل معاه
48:15في بعض الناس كده
48:16لو هشتغل معهم لعمر كل ما زهقاش
48:18خلصنا فكرة الصور
48:21حدمتي دور شويكار
48:26في افتتاح المسرح القومي
48:27ايوه
48:28ما خوفتيش
48:30جدا
48:30كنت خايفة جدا
48:31اتقارن بيني وبينها
48:32لان ما فيش حد يمس
48:33اتقارن بشويكار اكيد
48:35وكنت خايفة ان انا الناس تستسقل دمي
48:38يعني يقولوا لأ هي عامل نفسها كده ليه وبتاع
48:40بس الحمد لله بقولك انا ربنا اللي بقى في جنبي
48:43كنت بتقلديها في صوتها
48:44لا صوتي
48:45بس حركتها
48:46لان كنت لازم اجيب الدور بتاعها بالضبط
48:49فعملولي ميكب
48:50على الفيزي
48:52عمالي ميكب زيها
48:53ودرست الشخصيطها جدا
48:55والدور
48:55عشان بقلدها
48:57تعرفت تقلديها دلوقت
48:58لا لا لا لا
48:58وهتكسب جدا
48:59هرجوكي
49:00الحمد لله ان هي عدت على خير
49:02عدت ما اتفكرنيش
49:05انا ما بحبش قالت حد على فكرة
49:06لما عملت سعاد حسني في الاوبريت بتاعي
49:09اللي هو دنيا ربيع على مصرح البلون
49:12لسا في ايدي ربيع
49:13قالوا لي قلدي سعاد
49:15قلت لهم لا انا ما بينفعش قلديها
49:16انا هعمل ندى بهجة بروح سعاد
49:19اه صممت الاوبريت
49:21ورقصت وغنيت بصوتي
49:23كله انا
49:24ومش عايزة حد يشبهني بحد
49:27انا عايزة انجح بشخصيتي انا
49:29بتلاقي نفسك فين اكتر
49:31في الرأس ولا التمثيل
49:33ولا ايه بالظل
49:34بوسي انا كله بحب المصرح
49:36تمثيل قصدي المسلسلات
49:38السينما
49:38بس انا ببعشق المصرح
49:40بحب اقفع المصرح
49:41بحب اغني ورقص ومثل
49:43احب اشوف كده الناس
49:44اكشانها ايه لي
49:45حابيني
49:46مبسوطين
49:47عايزين نفضل موجودة
49:48ولا زهقوا
49:49المصرح اكتر حاجة بتقولك
49:51الناس حابيني
49:52يقول لأ
49:52يلا نلعب لعبة تانية
49:54اه بحب اللعبتي
49:55يلا
49:55اللعبة التانية هي
49:58shift delete
49:59تمام
50:01اوكي
50:01وهناخد اجابات سريعة
50:04اول سؤال
50:06ايه دور اللي بقدمتي
50:08ونفسك تعملي لي
50:10shift delete
50:10فيلم الالماني
50:11فيلم الالماني
50:13او العمل لي
50:14كسينما
50:15عايزة
50:17ما كنتش بعرفة
50:18امثل خالص فيي
50:19انا وليه
50:20عشان انا ما كنتش
50:20بعرفة امثل
50:21فطبع
50:22حلوة تصريحة
50:23مع نفسك
50:24فان انت تقولي كده
50:25لا
50:25في ناس ما بتقبلش
50:27ان هي تقول كده
50:28لا بصي
50:28كل نجوم الصف الاول
50:29اللي هما فعلا
50:30نجوم وممثلين بجد
50:32تسيبك انه في ناس كتير
50:33موجودين
50:33هما مش نجوم خالص
50:35بس
50:35النجوم اللي بجد
50:36الممثلين اللي بجد
50:37اول بدايتهم
50:38صراحة مع نفسهم
50:39لا واول بدايتهم
50:40ما كنتش بعرفة
50:41يمثلهم
50:41انت مش بس دراسة
50:43طبعا انا درست التمثيل
50:44لكن الخبرة
50:44الممارسة
50:45الممارسة والخبرة هي
50:47اللي بتخليك نبقي
50:47الممثلة شطرة
50:48السؤال التاني
50:49ماشي
50:50موقف عملتي
50:52وندمان عليه
50:53ونفسك يعني
50:55تعمليله شافت دليت
50:56موقف
50:57هو انا نفسي بطل
50:59يعني اللي ثاني مرزب
51:01عارفة اللي هو
51:02من اول قلم بعترفه دبش
51:03كده
51:04صريحة انت
51:05قوي
51:05فضيعة
51:06فضيعة
51:07وبالكالا قلم دم
51:08طبعا انا مالي
51:08ما كنتش قلت
51:10تخدي نفسها عميق
51:11وتقولي لا لا لا
51:12وبدل ما بحبيكيش بعد
51:13لقيني روحت
51:14ما بتعرفيش تبيني
51:16امشي ولا
51:17اتعامل معرفش
51:18انا معرفش
51:18انا بقى منافقة
51:18انا شايفها انه هنا فوق
51:20انا نفسي
51:21اكون منافقة
51:21عشان اعرف اتعايش
51:23يعني بلاش كلمة منافقة
51:24احنا ممكن
51:24نجامل شوي
51:25انا بجامل
51:27انا لأ
51:27انا بص يا مالله
51:28يا رأبة جامل
51:28وزوء وكل حاجة
51:29بس
51:30ما بعرفش
51:31اتكيف
51:33مع مكان
51:34انا مش مرتاحة فيه
51:36لو فيه
51:36مية المحياة
51:37لو عمري كله
51:38هيخلص هنا
51:39همش
51:39عايز
51:40ايه الذكرة
51:41اللي في حياتك
51:42نفسك تعمل
51:43لها شافت دليل
51:44وفاة امي وابوي
51:45نفسي ما كانش
51:46يحصل طبعا
51:47مش هتكلم كتير
51:49عشان ما
51:49عايز اقولك
51:51ان انا عقلي
51:51دايما
51:52بينط على التاريخ
51:53ده
51:53يعني مستحيل
51:57ماته امتى
51:58بس اليوم ده
51:58سبحان الله
51:59من عندي ربنا
51:59نبي نحط الحاجة
52:00هم ماته في وقت واحد
52:01لا لا
52:02ده ماما
52:03بعد بابايا
52:03بعشر سنين
52:04ولا نفس التاريخ
52:05ده شهر عشرة
52:06ودي شهر تسعة
52:07ولكن لازم
52:08كنت مرتبطة بممتك
52:09اه
52:10احكي لنا طيب عنها شوية
52:13ممت دي كت احسن
52:15واعظم ست في العالم
52:16ما شفت ازيها
52:18كت بصي
52:19ما حرمتنيش من اي حاجة
52:20يعني انا كنت مولودة
52:22مش بنت وزير
52:23بس الحمد لله
52:24فبؤي معلاء ده
52:25ما تحرمتش من حاجة
52:26اول
52:27ما اكتمت السن
52:29جابولي عربي
52:30طلعوني من بيت شبعان
52:31عارف عشان كده
52:32ما حدش بيعرف
52:32يلو دراها في حاجة
52:33اصلا
52:33اول ما نزل موبايل
52:36مصر زمان
52:36اللي هو ما كانش
52:37في حد مسكوا
52:37انا كنت مسكا
52:38وهم ناس
52:40مامتي كانت مديرة بنك
52:41وبابايا كان محاسب
52:42بس يعني مش وزير
52:43مش رجل اعمل
52:44عادي يعني
52:45بيت متوسط
52:45ولكن
52:46لما كنت اشوف
52:48فستان
52:48تخش فورا
52:49تشتريهولي
52:50لما ابقى نفسي
52:51فعجلة
52:52لو نجحت يا جبال
52:53يعني ما حرمتنيش
52:54من حاجة
52:54يعني مش قادرة
52:56اقولك
52:56كتت حنينا ازاي
52:57وانا امي دي
52:59كنت مش عايزة
53:00اخلف
53:00بسببها
53:01يعني هي كت
53:02بالنسبة لي بنتي
53:02لما جالها زهايمر
53:03درست على النت
53:05ازاي
53:05وكت اروح طبعا
53:06اسمع من الدكتور
53:07ان ده نفسي
53:09مش عضوي
53:09ولازم
53:11تتعلمي
53:12تتعاملي معاها
53:13على انها بيبي
53:14فبقيت
53:15بلعبها زي البيبي
53:16بقيت
53:17بصهرها
53:19بقيت
53:19في عيد ملدها
53:20بحفظت عليها
53:22لحد الحمد لله
53:23ما ودتها
53:23عند ربنا تاني
53:24بشكلها
53:26بدمالها
53:26برحتها النظيفة
53:28بمعاملتي ليها
53:29انا بتعب
53:31قوي نفسيا
53:32لما بشوف حد
53:33الناس
53:33اللي في دار المسنين
53:34دي
53:34انا عندي
53:35عندي
53:36فوبيا
53:36فوبيا
53:37ان حد
53:38يرمي امه
53:39او ابو
53:39في دار المسنين
53:42والهو مش فاضي
53:43طب ما تخليها عندك
53:44وهتلاها شغالة
53:45طب ما انا لما ربنا
53:46يعني كان كرمني
53:47كنت بتجيب لها شغالة
53:49ولو الشغالة
53:50على الفكرة
53:50كنت تمشي
53:50كنت انا سيب شغلي
53:51وقعد معاها
53:52ما كنتش بتسير
53:53لا كنت بتزير عن شغلي
53:54عشان اوعد اخدمها
53:55والحمد لله
53:56ربنا
53:57وربنا
53:57كرمني ليه
53:58معشان هاكيد
53:59وعشان بابا الله يرحمه
54:00فهي امي دي
54:01من نسبالي
54:02بجي بقى طالقي
54:03صمم ان انا اخلف
54:05لان المام كان نفسها ان انا اخلف
54:06قال لي
54:07هي نفسها تشوفه
54:09بتاع ومامتك في النازل
54:10هاتي بيبي
54:11فجبت البيبي
54:12قبل هي ما تموت بسنتين
54:13الحمد لله
54:15الحمد لله
54:15انها يعني
54:16اطمنت عليك
54:17او شافتها
54:18الله يرحمه
54:18الله يرحمه
54:19ندا
54:20انت بتعملي
54:22الحمد لله
54:23الحمد لله
54:23المبروك يعني
54:24بتعملي عملين فرمضان
54:25الحمد لله
54:25كلمني على اول عمل
54:27اللي هو البخت
54:29البخت
54:30هو انتاج
54:31استاذ ممدوح شاهين
54:32واخراج ممدوح حسين
54:34وبطولة جامعية
54:36نسرين امين
54:37واحمد وفي
54:38ومروان عبدالله
54:40واستاذ احمد عبدالعزيز
54:42وفرس عيد
54:42وعبير صبري
54:43مجموعة وكرو جميل جدا
54:45وهو تلاتين حلقة
54:46انا دوري في
54:47انا واحمد وفي
54:49انا مراته
54:49هو محامي كبير
54:51ومش عايز احرق الاحداث
54:52عشان هو في
54:53بلوفايا كده
54:55بس
54:55في الاخر
54:57انا
54:57مش ححكي خلاص
55:00خلاص
55:00حاليا نتفرق
55:01لانا اي حاجة هقولها بوز
55:02لأ خلاص
55:03انا هلحقك
55:04انت عارفيني
55:05والقلم بحترف
55:06المسلسل التاني
55:08الاسترايا الصفرة
55:08الاسترايا الصفرة
55:09ده بقى انا طالها
55:10التالت قتلة
55:10يا لهو
55:11ليه انا
55:12مافي يوم بتاع
55:13بصنا والمسلسلين
55:14الحمد لله
55:15ان مش شبه اي حاجة
55:17انا عملتها
55:17حلو
55:18خالص
55:18يعني لا رومانسي
55:19ولا شعبي
55:20ولا
55:20ولا اي حاجة
55:22واحدة
55:22اليجنت قوي
55:23اللي هو البخت
55:24والتاني
55:25ستة عادية جدا
55:26وكيوت
55:26بس منكتشف ان هي
55:27اصلا
55:28اترت قطلة
55:28افهم من كده
55:30ان احنا هنتعب معاكي
55:31بعد
55:31بجد انا بلعب
55:33ننشاكو
55:33يعني فخافي مني
55:34ربنا يشترع
55:35شرفتين يا ندا
55:37مرسي جدا
55:38ومجد كانت حلقة
55:39سريعة جدا
55:40وللأسف
55:41وقتنا خلص
55:41بسرعة قوي
55:42معاكي
55:43مراجعة
55:43وهنتابعك اكيد
55:44في رمضان
55:45ان شاء الله
55:46ومرسي على الحلقة
55:46حلقة
55:47واتمنالك بجد التوفيق
55:48يعني في كل حياتك
55:49مرسي وانتي كمان
55:50ومبسوطا ان انا كنت معاكي
55:51انا كمان بجد
55:53شكرا
55:53وكده
55:55يعني خلصنا الحلقة بتاعتنا
55:57بسرعة جدا
55:58واستناكم بحلقة جديدة
56:01من برنامج الطريق
56:02مع السلامة
Comments