00:00RTL, votre santé, ça marche ou ça marche pas ?
00:05Aline, voilà un sujet extrêmement douloureux, les gencives douloureuses qui causent des saignements, brossages.
00:12Beaucoup de gens souffrent de gingivite et utilisent un bain de bouche pour se soigner.
00:17Ça marche ou ça marche pas ?
00:18Alors ça peut aider, mais ce n'est pas l'essentiel.
00:22Alors la gingivite, il faut le rappeler, c'est une inflammation des gencives causée par l'accumulation de plaques dentaires.
00:27Vous savez, c'est ce film mince de bactéries qui se forme en permanence sur les dents.
00:33Et si on ne l'élimine pas correctement par le brossage des dents, les gencives vont réagir, elles deviennent rouges, gonflées et elles saignent facilement.
00:41Et le bain de bouche, ça peut marcher alors ?
00:42Alors il faut le voir comme un complément.
00:45On en trouve dans le commerce plein de sortes pour avoir une meilleure haleine, pour éviter les caries et pour prévenir ou réduire la gingivite.
00:54Ce sont ces derniers qui peuvent compléter votre routine d'hygiène buccodentaire en cas de gingivite ou en prévention.
01:03Ils peuvent améliorer le contrôle de la plaque dentaire et donc être utiles pour la santé des gencives.
01:09En ventes livres, ils contiennent en général du fluor et des antiseptiques faiblement dosés.
01:15La différence de ceux qu'on trouve sur prescription, ceux prescrits par le dentiste, ils sont beaucoup plus concentrés.
01:23Et d'ailleurs, pour cette raison, ils sont à prendre sur une durée limitée.
01:28Sinon, on risque de déséquilibrer la flore buccale.
01:30D'accord, donc si je vous comprends bien, en fait, il n'y a aucun bain de bouche qui remplace quand même un brossage correct.
01:36Non, le vrai traitement de la gingivite, c'est un bon brossage et un bon nettoyage interdentaire.
01:44Il faut se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes.
01:48Malheureusement, on est souvent loin du compte.
01:50Beaucoup de personnes ne dépassent pas la minute.
01:53En plus, on a tendance, je ne sais pas si ça vous arrive, mais à privilégier un seul côté.
01:57Le côté gauche quand on est droitier.
01:59Et oui, et le côté droit quand on est gaucher parce que c'est plus facile.
02:03Regardez.
02:05Il faut savoir aussi qu'une brosse à dents électrique est plus efficace qu'une brosse manuelle.
02:10Elle élimine davantage de plaques dentaires et puis pas besoin d'acheter un modèle haut de gamme.
02:14Vous avez parlé de nettoyage interdentaire, il faut utiliser un fil ?
02:17Oui, c'est ça, le fil dentaire entre chaque dent pour bien éliminer les résidus alimentaires
02:22ou si l'espace est large d'utiliser des brossettes, on peut utiliser des brossettes interdentaires.
02:28Il est recommandé de le faire le soir avant de se brosser les dents.
02:32Quant au bain de bouche d'usage quotidien, l'Union française pour la santé buccodentaire recommande de l'utiliser
02:38après s'être brossé les dents.
02:40Et c'est une bonne nouvelle, la gingivite est réversible avec une bonne hygiène
02:45et un détartrage chez le dentiste au moins une fois par an.
02:48En cas de gingivite, j'agis vite !
02:50Merci beaucoup Ali.
02:52Merci.
02:53Merci.
02:54Merci.
02:55Merci.
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