Skip to playerSkip to main content
  • 2 hours ago
في هذا الفيديو يتحدث أخصائي العلاج الطبيعي زيد الروسان عن طرق علاجية للتخلص من تشنجات الظهر، ويوضح في البداية ما هي التشنجات حيث يصفها على أنَّها انقباضات لاإرادية في العضلات تتسبب بألم يتفاوت ما بين بسيط إلى شديد حسب الحالة، ويتم علاجه بالمسكنات ومرخيات العضلات بالإضافة للعلاج الطبيعي مثل استخدام الثلج والأكياس الدافئة والتدليك والبكرة الضاغطة.


للمزيد من المعلومات عن طرق علاجية للتخلص من تشنجات الظهر: http://bit.ly/32f5agW

تابعونا على:
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350
Transcript
00:00مرحبا انا زيدو روسان اخصائي العلاج الطبيعي من مركز غاردنز
00:06العلاج الطبيعي احبكي اليوم عن مشاكل التشنجات الظهر او
00:11الشد العضلي بشكل عام الممكن يسيب اي انسان بظهره بداية نعرف
00:15شو هي تشنجات او التشنجات الصوت للظهر وهي عبارة عن انقباض
00:20عضلي لا ارادة يحدث في عضلات الظهر بشكل مفاجئ بيتراوح ما
00:25بين ان تكون عبارة عن شد بسيط يصحب عدم شعور عدم الارتياح
00:29بالحركة الى الم او شد مزمن يصحبه الم شديد جدا مما يؤدي الى صعوبة
00:35في الحركة بالنسبة لاعراض شد العضلي اسفل الظهر اللي هي اولا بيكون
00:40عنا الم شديد اسفل الظهر الم بعد انحناء ظهر او التقاط شيء ما
00:45الم مزمن اسفل الظهر وشديد جدا الممكن يكون الم أسفل الظهر مصحوب
00:51بألم في العضلات المجاور مثل العضلات الفخدين والساقين بالنسبة لطرق
00:56العلاج من الشد الاسفل الظهر اول اشيء استخدام مسكينات
01:00الالم استخدام العلاج الطبيعي استخدام الدخلات الجراحية من احد
01:04طرق العلاج الطبيعي او طرق العديدة اولا استخدام الثلج او
01:09الهوتباكس يسمى بالقرب الساخنة شرب المياه بالاضافة لطرق العلاجية
01:15الاخرى اللي هي مضادة الالتهاب او مرخ العضلات البكرة الضاغطة
01:20بالاضافة الى المساج
01:22وذي وذي شيء من كل شيء
Comments

Recommended