Skip to playerSkip to main content
  • 43 minutes ago
يشكو العديد من الأشخاص وبخاصة النساء من مظهر الكتفين غير المحبذ بالنسبة إليهن والذي يُظهر الجسم بشكل غير متناسق، ويكون ذلك غالباً بسبب وجود الترهلات في هذه المنطقة، وهذا ما يدفع السيدات إلى استخدام الطرق المختلفة التي تساعدهن على التنحيف من منطقة الأكتاف وذلك بهدف إبرازها بشكل أفضل ومنح الجسم المظهر الرشيق والجذاب، ويوجد العديد من الطرق التي يمكن استخدمها في هذه الحالة ومن أبرزها المنتجات والخلطات المختلفة، إضافة إلى الكريمات الموضعية التي تتوافر في الصيدليات، كما أنه يمكن الاعتماد على أحزمة التخسيس المخصصة لذلك، أو القيام بإجراء التمارين الرياضية لتنحيف الأكتاف، وتختلف فعالية هذه الطرق باختلاف المدة المستخدمة فيها أو التكرار الذي يتطلب القيام به للحصول على النتيجة المرغوبة، وفي هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي حول طريقة تنحيف الأكتاف في أسبوع.


للمزيد من المعلومات عن طريقة تنحيف الأكتاف في أسبوع: https://goo.gl/BD9D4k

تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350
Transcript
00:00مرحبا أنا أخسائي التغذية دي أنا مردقجي فعوري
00:10اليوم رح نحكي عن موضوع تنحيف جزء معين من الجسم
00:15مثال على ذلك تنحيف الأكتاف مثلا بمدة معينة أو مدة بسيطة
00:20كثير فيه من الأشخاص طبعا بالداية وخصوصا النساء
00:23من موجود زيادة بالوزن ظاهرة أكتر بالمنطقة العلوية من الجسم
00:30وخصوصا بمنطقة اليدين والأكتاف
00:33طبعا زيادة الوزن هي عبارة عن زيادة تراكم الدهون
00:37بالمنطقة اللي هي تحت الجلد
00:40الدهون مش اللي موجودة بالدم
00:41اللي هو دهون اللي هي مختزنة تحت الجلد
00:44فطبعا على حسب كل شكل وراثي للأشخاص المختلفين
00:49بيختلف تجمع الدهون عندهم بمناطق مختلفة من جسمهم
00:53أو بيكون المنطقة نفسها ضعيفة
00:56اتعرضت لعملية أو عضلاتها ضعيفة لسبب من الأصاب
01:00فبيصير تراكم الدهون بهذه المنطقة بشكل كتير أكبر
01:03فعملية تنزيل الوزن بهذه الحالة
01:06بتكون هي مجرد تنزيم الأكل وتخفيف من كميات الدهون
01:10اللي عم بتناولها الشخص خلال اليوم بالمجمل
01:12فعشان هيك أنا دائما بقول ما في نظام غذائي سحري
01:17ليحل منطقة معينة
01:19إن كانت البطن إن كانت الأرداف إن كانت الأكتاف
01:23هي مجرد تخفيف من الأكل المجمل
01:25ليصير يخف كمية الدهون اللي موجودة بالمناطق اللي زعج الشخص
01:30وبالتالي بتخف تدريجياً وبيخف وزنه كمان
01:34ترجمة نانسي قنقر
01:36ترجمة نانسي قنقر
01:37ترجمة نانسي قنقر

Recommended