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En 1993, Max, 13 ans se voit offrir une caméra et se met à filmer frénétiquement tous les événements de sa vie. Il fixe sur pellicule ses amours, ses bons et mauvais moments avec ses amis, comme ce jour où il a un accident alors qu'il vient d'avoir le permis ou quand ils se sont fait rejeter à l'entrée d'une boîte de nuit. Sont gravés ses réussites et ses échecs à l'université. Et surtout cette romance qui ne dit pas son nom avec Emma, qui de guerre à construit sa vie ailleurs. C'est alors à l'âge de 40 ans que Max décide de monter les vidéos enregistrées depuis ses 13 ans afin d'aboutir au film de sa vie...