00:00La culpa se utiliza para manipular.
00:02Si no hay culpa, ¿qué hay?
00:03Niveles de conciencia.
00:05Observar, claro que te duele,
00:07y en vez de empezar a atacarte o atacar,
00:10buscar la solución.
00:12¿Qué puedo aprender de esto?
00:13Tomar responsabilidad.
00:16La culpa daña al sistema inmune.
00:18La culpa y la vergüenza
00:20se distinguen por lo siguiente.
00:21La culpa es por lo que has hecho,
00:23la vergüenza es por lo que eres.
00:26Primero, todo ser humano es digno.
00:29Todo ser humano comete errores, sí.
00:32Diferencia entre error y fracaso.
00:33Fracaso es un error del que no has aprendido nada.
00:36¿Cuándo no aprendes nada?
00:37Cuando lo llenas de culpa.
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