5 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Memicu Batu Ginjal

Keidenesia TV

CHECKUP - Kebiasaan hidup yang kurang baik bisa memicu risiko batu ginjal. Berikut 5 kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari bisa meningkatkan risiko penyakit tersebut. Yuk simak ulasannya.   #keidenesia #keidenesiatv @keidenesiaTV #Checkup #Kesehatan #sehat #hidupsehat #infokesehatan #indonesia #tipskesehatan #sehatalami #health #tipssehat #healthy

Transcript

00:005 Kebiasaan Sehari-Hari Yang Bisa Memicu Batu Ginjal

00:04Kebiasaan hidup yang kurang baik bisa memicu resiko batu ginjal.

00:14Berikut 5 kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari bisa meningkatkan resiko penyakit tersebut.

00:211. Kurang Minum Air Putih

00:23Tidak sedikit orang terkena batu ginjal karena kurang mengonsumsi air putih

00:28yang menyebabkan produksi urin menjadi rendah sehingga akan susah dalam melarutkan garam penyebab batu.

00:362. Suka Makanan Asin

00:39Suka makan makanan asin atau yang tinggi natrium sangat beresiko terkena batu ginjal.

00:46Ini karena garam yang terlalu tinggi dalam urin dapat mencegah kalsium diserap kembali dari urin ke darah.

00:533. Suka Makan Dan Minum Manis

00:56Pola makan yang kurang baik ini dapat berkontribusi terhadap pembentukan batu ginjal.

01:02Hal ini karena makanan maupun minuman tinggi gula dapat meningkatkan jumlah kalsium dalam ginjal.

01:094. Makan Tinggi Protein Hewani

01:12Daging sapi, daging unggas, hingga ikan bersifat asam yang dapat meningkatkan tingkat keasaman dari urin.

01:20Kadar keasaman urin yang tinggi dapat menyebabkan batu ginjal.

01:255. Sering Menahan Kencing

01:28Kebiasaan ini memang tidak secara langsung menyebabkan batu ginjal.

01:32Namun hal tersebut dapat memicu endapan mineral di ginjal yang pada akhirnya dapat mengkristal dan membentuk batu.

01:40Terima kasih telah menonton!

01:54Terima kasih telah menonton!

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended