آخرین تحولات اروپا و جهان را دنبال کنید ۹ دی ۱۴۰۴ (۳۰ دسامبر ۲۰۲۵). با یورونیوز در جریان آخرین اخبار و رویدادهای سیاسی، اقتصادی، فرهنگی و سرگرمی قرار بگیرید.
لب بیشتر : http://parsi.euronews.com/2025/12/30/mglh-khbri-di-dsambr-bamdadi
مشترک شوید: یورونیوز به یازده زبان دیگر در دسترس شماست
00:00دومین روز اعتراضات گسترده بازاریان در تهران و دیگر شهرهای ایران
00:05پولیس به خشونت و شدیج گاز عشقاور متوصل شد
00:09آغاز رزمایش گسترده چین در آبهای اطراف تایوان
00:14پکن با آتش واقعی محاصره بنادر تایوان را تمرین کرد
00:19حجوم سرمایه قطبی و برف به سرفسر ایران
00:24بیست و پنج آستان در گیر گخبندان و بارش های زمستانی شدند
00:30اعتراض های بازاریان و کسبه در تهران و چند شهر دیگر ایران
00:35که در واکنش به افزایش بی سابقه قیمت عرض و بی سابقی اقتصادی آغاز شده بود
00:40روز دو شنبه برای دومین روز ادامه یافت
00:42این تجمعها در نقاط مختلف تهران از جمله خیابانهای مرکزی و بازارهای مهم برگذار شد
00:49و با تحتیلی یا نیمه تحتیلی بسیاری از مغازه ها همراه بود
00:53همزمان ویدئوهای از حضور گسترده نیروهای انتظامی و یگانهای زده شورش
00:57و شدی که گاز اشکاور برای متفرق کردن معترزان همرسان شد
01:02روز دو شنبه دامنه ی تجمعها از نظر جوغافیهی و تعداد شرکت کنندگان بسیار گسترده تر بود
01:12شعارهای معترزان شامل شعارهای زده حکومتی و همچنین شعارهایی در حمایت از رضا پهلوی بود
01:18همزمان در چندی نقطه از تهران از جمله خیابان جمهوری و اطراف باق سپسالار
01:24درگیری میان متفرزان و نیروهای امنیتی گذره شد
01:27و تصاویری از مسدود شدن خیابان ها آتش زدن ست های زباله و برخورد خشونت هامیز پولیس منتشر شد
01:34اطراز ها به تهران محدود نماند و به شرهایی چون کرج، اسواهان، شیراز، مشهد و همچنین منطقه درگهان در جزیره گسترشی
01:43جت های جنگی و کشتی های نظامی چین در آبهای اطراف تایوان مستقر شدند
01:53و در حال انجام رزمایش هایی برای شبیه سازی محاصره بنادر این جزیره هستند
01:59این رزمایش ها در پیه ابراز نارضایتی شدید چین از امزای بزرگترین قرار داد فروش تسلیحات امریکا به تایوان
02:06و همچنین اظهار نظر نخصفزیر جاپون مبنی بر ارائه کمک نظامی به تایوان در صورت حمره احتمالی چین انجام شد
02:15پکن نه تنها آمادگی رزمی نیروهای هوایی و نیروی دریایی خود را آزمایش کرد
02:20بلکه موشک های میان برد و دور برد خود را نیز در خاک این کشور در حالت آماد باشه بالا قرار داد
02:27رحبران تایوان اقدام پکن را به عنوان تحدیدی مستقیم برای شروع جنگ توصیف کردند
02:33بزارت دفاع تایوان نیز اعلام کرد که تمرین های واکنش سریع خود را آغاز کرده
02:50و نیروهای نظامی این جزیره در حالت آماد باشه کامل برای دفاع از تایوان قرار دارند
02:56با این حال محتملترین سناریو همچنان این است که این اقدام صرفا نمایش دیگری از قدرت باشد و هیچ حمله ای صورت نگیرد
03:04بر اساس اعلام سازمان هوشانسی موجه سرمایی قطبی از شمال غرب وارده ایران شده
03:12و تا صبح چهار شنبه کمینه دمایی دست کم 25 جستان را به صفر و از زیر صفر میرسند
03:18بگونه که تقریبا اکثر مناطق کشور سرمایی محسوس را تجربه خواهند کرد
03:23و در برخی مناطق سردسیر کاهش دما به صورت نقطهی به 10 تا 15 درجه سانتیگراد خواهد رسید
03:29همزمان با این افت دما سامانه بارشی فعال موجه به بارش گسترده برف و باران
03:34در استانهای شمال غرب و غرب بخش هایی از مرکز جنوب و شرق کشور شده است
03:39بر اساس پیشبینی ها این موجه سرما ماهیتی گذرا دارد و پس از صبح چهار شنبه
03:45روند تدریجی افزایش دما و بازگشت به شرائط نرمال آغاز می شود
03:49این شرائط در کنار مذایع احتمالی برای زخیر آبی نگرانی هایی را در باره افزایش مصرف انرژی
03:57یخبندان موابر انصداد راه های روستایی و اختلال در خدمات زیرساختی ایجاد کرده است
04:03سالها تصور می شود که روند پیری مغز برگشت نپذیر است
04:12و کاملا وابسته به جنتیک یا سرنوشت است
04:15اما پیشرفت های جدید علوم اعصاب این باور را رد کرده
04:19دانشمندان در یافتند که یک ویژگی کاملا انسانی و در دسترس همگان
04:25می تواند اثر قدرتمند و واقعی برکند شدن روند پیری مغز داشته باشد
04:31این ویژگی توانایی برقراری ارتباطات اجتماعی است
04:35متالعه بزرگی که در امریکا با تیزیه با تحلیل فعالیت مغزی بیش از دو هزار بزرگ سال
04:41در طول چندین سال انجام شد
04:43نشان داد که روند پیری مغز در افرادی که روابط اجتماعی فعالتر، گرمتر و پایدارتر داشتن
04:50کنتر از دیگران بود
04:52به عبارت دیگر، گرمایی بودن در خانواده یا مشارکت در برنامه های مثبی و اجتماعی
04:58و در یافت حمایت آتفی از دوستان و عزیزان
05:01همه می توانند تأثیرات معجز آسایی بر طوانای مغز به گذارند
05:05حال سال این است که برای بهرمندی از این اثر باید دوستان زیادی داشت
05:10پاسخ این است که خیر و یک حلقه کوچک اما قوی از دوستان برای محافظت از مغز کافی است
05:17پجوهشگران همچنین تحکید دارند که هیچ وقت برای تقوییت رقابت اجتماعی
05:22و در نتیجه آن تقوییت قدرت مغز دیر نیست
05:25حتی در شست یا هفته سالگی مغز همچنان پذیرای ارتباطات جدید است
05:31به همین دلیل به همگان توصیه می شود که برای مبارزه با تنهایی
05:35به خصوص در سنین بالا از انجام کارهای دافتالبانی
05:39هرچند کتا حضور در برنامه های گروهی محلدات
05:42حتی فعالیت در شبکه های اجتماعی قافل نشوند
05:46خلاقیت و یادگیری فعال نیست دومین آمل قدرتفن در حفظ جوانی مغز است
05:52متعالیات بینون مللی نشان دادن که کارهای مانند رخزیدن
05:56نواختن یک ساز حتی نقاشی کردن از روی یک مودل
06:00و پختن یک دستور قضایی پیچیده
06:02همیگی روند پیری مغز را کند می کنند
06:05زیرا وقتی درگیر یک فعالیت خلاقا نمی شویم
06:08همزمان حافظه و توجه زبان همه هنگی حرکتی و احساسات را تحریک می کنیم
06:15و ارتباطات بین بقیه از نواهی کلیده مغز فعالتن می شود
06:19هرچه این نواهی بیشتر تحریک شوند
06:22مغز در برابر زبان مرتبط با سین مقاومتر می شود
06:26استفاده از حوش مصنوعی در ساخت روباتا در سال 2025
06:32موجبه پیشرفتای چشمگیری در این حوضه شد
06:34روباتا در این سال و در پیه برگزاری بازی های جهانی روباتای انسان نما در پکن
06:39صاحب مسابقات قهرمانی ورزشی اختصاصی خود شدن
06:43آنها از 16 کشور در رشته های نزیر فوتبال دو و میدانی و بوکس
06:48به رقابت پرداختند و نشان دادن که تا چه حد به شبیستازی حرکت انسانی نزدیک شدن
06:52در نخستین اولمپیاده بینون مللی انسان نما ها در یونان روباتا مهارتای چون رخص و تیرندازی با کمان را به نمایش گذاشتن
07:22و حتی یک روبات سگنما در مقابل جمعیت از ارتفاع پرید
07:26در همین حال روبات خدماتی پنبوتیکا با استفاده از بینایی ماشینی قادر به دم کردن فنجان قهوه است
07:33شرکت فنووری چینی اکسپنگ نیز نسل دوم روبات انسان نمایی خود را بانما آیرون روانه بازار کرد
07:41این روبات دارای ستون فقراتی شبیه انسان از آلات بیونیک و بدنی کاملا پوشیده از پوست نرم است
07:52روبات انسان نمایی آیرون است تراشهی حوش مصنوعی توریند برخوردار است که قادر است به طور مستقل تصمیم گیری کند
08:04روبات ساخته شرکت نورا روباتیک نیز قادر به دستبندی و مرتب کردن لباس هایی شسته شده است
08:11توسعه دهندگان این روبات آن را به عنوان همدن می برای سالمندان معرفی می کند
08:15کس نور کنید قلب شما نفقط یک پومپ ساده بلکه از از باشد که به طبان ذربانش را با ریتم نفسهایتان همه هنگ و هم نوا کرد
08:33کس نور کنید قلب شما نفقط یک پومپ ساده بلکه از بی باشد که به طبان ذربانش را با ریتم نفسهایتان همه هنگ و هم نوا کرد
08:45و به این ترتیب سطح سلامت روحی و فیزیکی شما را بهبود بخشید
08:49این همه چیزیست که در فرهنگ آمه به آن انسجام قلب می گویند
08:53یک حالت فیزیولوژیکی که گفته می شود در جریان آن بین ذربان قلب، تنفس و سیستم عصبی انسان یک همه هنگی ریتمیک ایجاد می شود و به فرد کمک می کند تا به آرامش برسد
09:06انسجام قلب در واقع یک تکنیک نفس کشیدن است
09:10برای این کار به راحتی روی زمین می نشینیم و مثلا برای پنگ ثانیه عمل دم را انجام می دهیم
09:16سپس برای پنگ ثانیه نفس را در سینه حفظ می کنیم و در نهایت به مدت پنگ ثانیه نیز عمل بازم را انجام می دهیم
09:24این تکنیک باعث می شود تنفسی آهسته و منظم داشته باشیم
09:28ذربان قلب به تدریج با این ریتم تنفس همه هنگ می شود و در نهایت یک الگوی سینوسی در تغییرات ذربان قلب شکل می گیرد
09:37این شیوه نفس کشیدن منجر به آرامش می شود
09:40اما در همین شیوه آرامش فخشی نیز اقراق شده است و در صفحات برخی مجلات ویب سایت های برخی از درمانگران
09:48یا در برنامه های سلامتی که با احتاف تجاری تولید می شود
09:51وعده داده شده که این تکنیک می تواند بیماری های متعددی از افسردگی گرفته تا اعتیاد و استرز پس از سانه را درمان کند
10:00و حتی باعث بیدار شدن قدرت بی انتهای درونی شود
10:04واقعیتان است که داده های تجربی و برخی مطالعات اثارات مفید این تمرینات تنفسی را نشان دادن
10:11اما تحقیقات همچنان ادامه دارد و دانش فعلی کافی نیست
10:15تمرین های کنترول تنفس در حوگا یکی از اولین مبارد استفاده از تکنیک های تنفس برای بهبود سلامت بوده
10:23امروز تکنیک های تنفس دیگری هم رایش هستن
10:26و حتی ده ها دستگاه و فناوری از جمله برنامه هایی برای تلفون های حوشمند تراحی شده
10:32که سعی دارن این تکنیک را آموزش دهند
10:35یک تحقیق بزارد که گزارش آن در ویب سایت علمی نیچر منتشر شد
10:39نشان داد که اولگوهای انسجام ریتم قلبی منجر به صوبات آتفیه بیشتر می شود
10:45به عبارت دیگر اولگوهای منظم تر زربان قلب
10:48امدتاً با احساسات مصفت مثل قدردانی و همدلی همراه بودند
10:53و احساسات منفی نیز اغلب اولگوهای بینست تر ایجاد می کردند
10:57این نتایج ارتباط بین تکنیک انسجام قلب و تنظیم حیجانات را تقوییت کرد
11:02اما مشکل همانست که قبلن گفته شد
11:05مرز بین دانش علمی کنونی و تفاصیق کاردبورت های عمدتاً تجاری و تفریق شده برای مردم بسیار باریک است
11:13و ادعای درمان های بیماری های جدی با این تکنیک اقراغامی سستند
11:18و همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که از تکنیک انسجام قلب به عنوان یک تمرین مکمل
Be the first to comment