Quels conseils face aux excès de fêtes ?

Vous avez sans doute bien mangé hier soir, et vous allez peut-être vous sentir un peu malade aujourd'hui. Voici quelques conseils face aux excès.

Transcript

00:00Au lendemain d'un repas de Noël bien garni, nombreux sont ceux qui se sentent ballonnés.

00:06Alors voici quelques solutions pour éviter de passer une mauvaise journée.

00:10Après un repas lourd, moi je conseille tout de suite d'eau débile ou du fume-terre, bien boire, éviter tout alcool le lendemain.

00:19Il faut essayer de manger assez léger, ça peut être une soupe, ça peut être une salade.

00:23Qui dit Noël, dit test grippe et Covid.

00:26Ces derniers jours, les pharmacies ont enregistré une affluence plus importante que le reste de l'année.

00:31Les pharmacies sont un peu débordées mais ça c'est dû quand même à la saison, il ne faut pas oublier.

00:35On est en période de vaccination, donc vous avez le vaccin de la grippe, il y a encore des gens qui ont vaccine du Covid.

00:41Des gens sont venus se faire tester, des gens sont venus prendre leurs médicaments avant de partir en vacances aussi.

00:46Plus les maux d'hiver, que ce soit les rhumes, les grippes, les gastros, on en a eu un peu.

00:50Donc tout ça, ça s'accumulait et ce qui a fait un petit embouteillage à la pharmacie.

00:55La fin d'année est un moment convivial et festif.

00:57Être malade est sans doute la dernière chose que l'on souhaite en cette période.

01:01Sous-titrage Société Radio-Canada

01:05La fin d'année