00:00Si tu penses que l'IA c'est juste un truc de geek ou un gadget pour les entreprises, tu vas être vraiment surpris.
00:06Aujourd'hui, je te montre comment tu peux, dès maintenant, récupérer des heures dans ta semaine grâce à l'intelligence artificielle avec des astuces super concrètes.
00:16Crois-moi, à la fin de cette vidéo, tu vas te demander comment tu as pu t'en passer jusqu'à maintenant.
00:21Première astuce, et c'est celle qui a changé mes matinées.
00:25Laisse l'IA planifier ta journée.
00:27Finis de passer 20 minutes à te demander par où commencer.
00:32Tu ouvres ton outil d'IA, tu listes tout ce que tu dois faire et tu lui dis simplement « Organise ma journée avec ses tâches en priorisant les plus urgentes. »
00:42Et là, magie.
00:44En quelques secondes, tu obtiens un planning clair, réaliste et optimisé.
00:48Rien que ça, c'est déjà un gain de temps énorme.
00:52Deuxième astuce, le sauveur de temps ultime.
00:55Les résumés.
00:55On reçoit tous des emails interminables, des articles à lire, des documents compliqués.
01:01Au lieu de te perdre dedans, tu copies le texte, tu le colles dans l'IA et tu demandes « Résume-moi ça en 5 points clés. »
01:09Et hop, tu as l'essentiel.
01:11Tu peux même lui demander « Explique-moi ça comme si j'avais 10 ans. »
01:15C'est juste parfait pour aller droit au but et ne plus jamais perdre de temps sur des textes à rallonge.
01:20Troisième astuce, et là on passe au niveau supérieur, automatise tout ce qui t'épuise.
01:26Répondre aux emails répétitifs, écrire des descriptions de produits, trouver des idées de contenu, trier tes notes.
01:32L'IA peut s'en charger.
01:35Par exemple, tu reçois un email standard, tu le donnes à l'IA et tu dis « Rédige une réponse professionnelle et polie à ce message. »
01:42Ce qui te prenait avant un quart d'heure de concentration prend maintenant à peine 30 secondes.
01:48Imagine le temps que tu peux récupérer sur une semaine.
01:51Mais attention, l'IA, ce n'est pas que pour le travail.
01:54C'est un véritable assistant personnel pour ta vie de tous les jours.
01:58Tu n'as pas d'idées pour les repas de la semaine ?
02:00Tu demandes à l'IA un menu équilibré avec la liste de courses correspondantes.
02:05Tu prépares un voyage ?
02:07Demande-lui un itinéraire optimisé jour par jour avec des suggestions d'activités.
02:12C'est comme avoir un assistant personnel ultra efficace dans ta poche, mais sans dépenser un centime.
02:18Cinquième astuce, un peu contre-intuitive.
02:21Utilise l'IA pour améliorer ta concentration.
02:24Si tu as tendance à t'éparpiller, demande-lui de te créer un plan de travail basé sur la méthode Pomodoro, avec des pauses intégrées.
02:32Tu peux aussi lui dire « Voici mes tâches, crée-moi une liste ultra priorisée pour que je reste concentré sur l'essentiel. »
02:39C'est comme avoir un coach de productivité qui te guide pas à pas.
02:42Pour que tu sois toujours au top de ton efficacité.
02:46Et si, comme moi, tu es créateur de contenu, alors là, l'IA devient un véritable cheat code.
02:53Elle peut t'aider à trouver des idées de vidéos virales, à rédiger des scripts captivants,
02:57à optimiser tes titres pour le référencement, et même à générer des prompts pour créer des images ou des vidéos.
03:03Le temps que tu passais à brainstormer et à préparer ton contenu est divisé par 10.
03:10C'est un multiplicateur de productivité absolument incroyable.
03:14Pour t'aider à mettre tout ça en pratique encore plus facilement, j'ai créé un pack complet pour gagner du temps au quotidien avec l'IA.
03:21Dedans, tu trouveras 30 prompts prêts à l'emploi que tu peux copier-coller, un template de planning hebdomadaire,
03:29un modèle d'email professionnel et un template pour tes posts sur les réseaux sociaux.
03:33C'est littéralement le kit que j'utilise personnellement tous les jours pour organiser mon travail et créer mon contenu beaucoup plus vite.
03:40Si ça t'intéresse, tu peux le télécharger sur Gumroad, le lien est dans la bio.
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