Lewati ke pemutarLewatkan ke konten utama
  • 44 menit yang lalu
Apa Itu Trail Run? Ini Penjelasannya
Transkrip
00:00Halo semuanya, kembali lagi bersama saya Fauza di MTV NLens.
00:04Kita semua tahu lari di jalan, tapi bagaimana dengan trail run?
00:09Apa bedanya sih dengan lari biasa?
00:11Dan kenapa semakin banyak orang yang jatuh cinta dengan olahraga ini?
00:15Mari kita jelajahi dunia trail run dan pahami esensi dan berlari di alam bebas.
00:21Sederhananya, trail run adalah lari di jalur alam bebas.
00:24Ini bukan di aspal atau trek stadion, melainkan di hutan, gunung, bukit, bahkan gurun.
00:30Medannya jauh lebih bervariasi.
00:32Ada tanjakan curam, turunan licin, akar pohon, bebatuan, dan kadang menyeberangi sungai kecil.
00:39Lalu, kenapa banyak yang suka?
00:41Pertama, koneksi dengan alam, pelari bisa menikmati pemandangan indah, udara segar, dan ketenangan jauh dari hirup di kekota.
00:49Kedua, tantangan fisik dan mental.
00:51Setiap medan adalah tantangan baru, latihan kekuatan, keseimbangan, dan daya tahan mental.
00:57Nah, teman-teman, trail run adalah lari sekaligus petualangan di tengah alam.
01:02Kalian siap mencoba tantangan ini?
01:05Sampai jumpa di next video.
01:06Dadah!
Jadilah yang pertama berkomentar
Tambahkan komentar Anda

Dianjurkan