_Hoovering  Riprendi il controllo sull’ex  #vitaspirituale #facts #history - Video Dailymotion

#vitaspirituale #facts #history

Transcript

00:00Smettila di farti rovinare la testa dal tuo ex. Riprendi il controllo. Ecco come puoi vincere

00:05questa partita. Pronto? Facciamolo! Il oovering è quando il tuo ex riappare all'improvviso,

00:12mandandoti messaggi tipo mi manchi, mettendo like alle tue storie o facendo finta che non

00:17sia successo niente. È un modo subdolo per tirarti di nuovo dentro e farti impazzire.

00:23Ma indovina un po'? Non devi stare al loro gioco. Primo passo. Riconosci lo schema.

00:30Se i loro messaggi spuntano solo quando sei finalmente felice, quello è un campanello

00:34d'allarme. Secondo passo. Non rispondere subito. O per niente. Non gli devi niente. Terzo passo.

00:41Stabilisci confini chiari. Togli il segui. Silenzia. Blocca se necessario. Proteggi la

00:47tua tranquillità. Ricorda. Il tuo valore non è deciso da qualcuno che non ti ha apprezzato

00:53la prima volta. Qui la protagonista sei tu. Non lasciare che un ex ti rubi la scena. Sii

00:58forte e continua ad andare avanti.